Svi se možemo složiti kako dobar partner može značajno poboljšati kvalitetu našeg života. No, osim što imate nekoga da ubija štetočine i grli vas tijekom hladnih noći, ispada da i stavovi vašeg partnera mogu biti zarazni. Naime, prema studiji istraživača sa Sveučilišta Michigan, optimistični i sretni ljudi pomažu svojim partnerima da ostanu zdraviji i sretniji.
Optimističan partner = dugoročni zdravstveni benefiti
To može podrazumijevati par jednostavnih odluka o načinu života koji se prenose i na partnera – poput odustajanja od pušenja, bavljenja istim aktivnim i okrepljujućim hobijima ili jednostavno stvaranja zdravijeg okruženja i životnog stila. Sve to s vremenom može dovesti do dugoročnih zdravstvenih benefita.
“S našim partnerima provodimo puno vremena. Oni nas mogu potaknuti na vježbanje, uvođenje zdravije prehrane ili nas podsjetiti da uzmemo svoj lijek. Kad je vaš partner optimističan, njegove se navike mogu reflektirati i na vaš život. Doista možete doživjeti ružičastu budućnost i živjeti dulje”, objašnjava William Chopik, docent psihologije i koautor studije.
Povezanost optimističnog partnera i kognitivnih funkcija
Studija objavljena u časopisu Journal of Personality, proučila je 4.500 heteroseksualnih parova tijekom osmogodišnjeg razdoblja i otkrila kako je veza s optimističnim partnerom povezana s manjom vjerojatnošću pada kognitivih funkcija kasnije u životu. To je vjerojatno zato što će ovi partneri imati zdravije okruženje kod kuće.
“Optimisti vode primjerom, a njihovi partneri slijede njihovo vodstvo”, zaključio je Chopik.
Pročitaj i ovo:
- Klasa optimist: Kako postati osoba kojoj je čaša uvijek napola puna?
- 5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
- Optimizam se može naučiti – zato istrenirajte svoj mozak i vježbajte pozitivne misli
