Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje
    5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, Pexels
  • 6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost
    • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Ti pitaš – magistra Rogoznica odgovara

    • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Autoimune bolesti razvijaju se uslijed pretjerane reakcije našeg imunološkog sustava na tvari i tkiva inače prisutna u našem organizmu, a jedna od njih je i hipotireoza, poremećaj u radu štitnjače. Mag.pharm. Malči Rogoznica savjetuje našu čitateljicu kako ublažiti postojeće tegobe.

    Magistra farmacije Malči Rogoznica diplomirala je na Farmaceutsko- biokemijskom fakultetu u Zagrebu 1980. godine, a bogato iskustvo stekla je radom u Kliničkoj bolnici Dubrava i Ljekarni Kuharić. Svoje znanje usavršavala je na raznim kongresima, predavanjima i simpozijima, a članica je povjerenstva za stručni nadzor pri Hrvatskoj ljekarničkoj komori. Također je vlasnica i voditeljica specijalizirane trgovine Malči Viola u zagrebačkim Vrbanima, Domašinečka 4, i webshopa Naturala Shop by Malči Viola.

    Veliko znanje o zdravlju, stečeno dugogodišnjim radnim i osobnim iskustvom, podijelit će s vama – stoga, obratite se magistri Rogoznica putem rubrike Pitajte ljekarnika.

    Pitanje čitateljice:

    Poštovana gđo Rogoznica,

    molim vas za savjet. Imam dijagnosticiranu Hipotireozu-Hashimoto, no hormoni T3,T4 su uredni, ali TSH varira od 9-39. Ne uzimam terapiju jer uz minimalne doze Euthyroxa prijeđem u Hipertireozu. Od simptoma imam problem s debljanjem (stoga uglavnom vrlo malo jedem) te nakupljanjem tekućine. Čitala sam o L-tirozinu. Biste li mi preporučili isto ili nešto drugo? Isto tako bolujem već 20 godina od Alopecie areate koju nisam uspjela riješiti, ali kako i to spada u autoimuna oboljenja čitala sam o Cordicepsu. Ali uvijek me strah eksperimentirati s nepoznatim lijekovima. Molim vas za savjet. Po prirodi sam mirna i optimistična, životno dinamična. Imam 39 godina.

    Unaprijed hvala, Natali

    Odgovor:

    Poštovana Natali,

    Za Hashimoto su najkarakterističnija razina antitijela, ako su Vam nalazi hormona u redu, a vidim da jesu, najbolje je ne uzimati Euthyrox. Nekako se već pokazalo po svim zdravstvenim istraživanjima iz područja prirodnih liječenja autoimunih bolesti u koje spada Hashimoto, da je primarno započeti prehranu bez glutena, uvesti zdrave masti (alfa liponska kiselina), ubaciti selen, cink, bakar i vitamin D.

    Postoji nekoliko stvari kojih se pacijenti s Hashimotom, uključujući i mene, moraju pridržavati. Broj jedan sam već navela – striktna bezglutenska hrana, jer je gluten veliki okidač kod pacijenata s Hashimotom. Nepreskakanje obroka je također vrlo bitno, čak i najmanji pad glukoze u krvi utječe na paljenje IL-6 (interleukina) i autoimunost se pali. U to spada i pažnja da se stres ne povećava. Nažalost, Hashimoto je kompleksa autoimuna bolest gdje postoji više slagalica u velikim puzlama.

    Moram vas pitati da li koristite neke od znanih imunoloških suplemenata? Pri tome mislim na bilo koje preparate koje sadrže ehinaceu, zeleni čaj, acai, astralagus, sladić (glycrhiza). S obzirom na to da svi utječu na odgovor imunog sustava, kod nas koji imamo autoimunu bolest imaju kontraefekt.

    Što se tiče alopecie, ona je u biti posljedica poremećenog rada štitnjače, pa kada vam se smanji količina antitijela sigurno će vam se popraviti i alopecia. Cordiceps, kao i alfa liponska kiselina, selen, NAC, su odlični reciklatori glutationa, vrlo jakog antioksidansa. Uz to, i sami cordiceps, uz to što je adaptogena gljiva, je vrlo jaki antioksidans, što je vrlo bitno kod zaustavljanja buktanja autoimunih bolesti.

    Ako imate bilo kakva daljnja pitanja ili nejasnoća, slobodno me nazovite na telefon ili posjetite u ljekarnu.

    Srdačan pozdrav,
    mag.pharm. Malči Rogoznica

    >>Posjeti Naturala Shop by Malči Viola
    >>Naturala Shop by Malči Viola na Facebooku
     
     
     
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Uz ovih devet koraka zaboravi na stres!

      • Posted on 16. veljače 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Petica – igrom do zdravlja

        • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

          • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: freepik, Pexels
          Pročitaj
          • Fitness i joga

          Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

          • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj
          • Dugovječnost

          Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

          • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: kaboompics
          Pročitaj
          • Dugovječnost

          Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

          • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj

            Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Mentalno zdravlje

            Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

              • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
              • 3 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: pexels, freepik
              Pročitaj
              • Zdravlje A-Z

              Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

              • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
              • 3 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: Pexels
              Poliklinika Sinteza
              Poliklinika Sinteza
              Najnovije
              • Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 4 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 2 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 6 min
                • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
                Pročitaj
              • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 3 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose

                • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • 2 min
                • Foto: freepik, humed pharma
                Pročitaj
              Izdvojeno
              • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje 1
                5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • 2
                Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: freepik, Pexels
              • 3
                6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • 4
                Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • 5
                Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost
                • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • Foto: pexels

              Newsletter

              Prijavite se na naš newsletter

              PRATITE NAS
              0
              0
              Najnovije objave
              • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
                • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • Foto: unsplash
              • Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
                • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • Foto: mEDIKOR
              • Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini
                • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • Foto: pexels, canva
              • Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?
                • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              O nama
              • Impressum
              • Opći uvjeti korištenja
              • Pravila privatnosti i politika kolačića
              • Kontakt
              Naturala.hr
              • Zdravlje
              • Prehrana
              • Mindfulness
              • Odnosi i veze
              • Ljepota
              • Lifestyle
              • Majčinstvo
              • Ekologija i održivost
              • Aktualno
              COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

              Upiši traženi pojam i stisni Enter.