Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Kristina Ukalović: “Učilište Adrianus je platforma iza koje stoje iskustvo, znanje i kvaliteta rada”
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Narcisoidni šef ili kolega na poslu? Evo kako izaći na kraj s njima
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Naturala Talk: Proljetne tegobe – alergije i pedikuloze
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Flasteri protiv bora – instant rješenje koje prakticiraju holivudske zvijezde
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Peticija za potpunu zabranu držanja pasa na lancu – potpišite je ovdje
    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
165

Početna stranica Wellness Wellness i spa Devet koraka do sporijeg starenja

  • Wellness i spa

Devet koraka do sporijeg starenja

Ne treba vam plastična kirurgija i skupi tretmani kako biste izgledali mlađe, posebno ako ćete se držati ovih koraka...

  • Posted on 12. rujna 2012.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Žena.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
Neke osobe jednostavno su blagoslovljene genetikom i izgledaju mlađe nego što zaista jesu, u boljoj su mentalnoj i fizičkoj kondiciji za razliku od svojih vršnjaka. Naravno, osim genetike mnogo toga ovisi i o tome kako se mi sami odnosimo prema svojem tijelu. Ne trebate posezati za opsežnim plastičnim operacijama, da biste u svojim godinama izgledali i osjećali se bolje.
 
Samo redovita i prava briga o vašem tijelu vam može pomoći u ostavljanju mnogo boljeg dojma, bilo da imate 30, 50 ili 70. I holivudske glumice se služe s nekim od tih trikova. Mnoge se trude da stare dostojanstveno, te sve manje njih s 50 ili 60 pokušava izgledati kao da imaju 30. Zapamtite, priroda i vi sami možete biti najveći prijatelj i neprijatelj vašem tijelu, a na vama je da budete ovo prvo. Evo kako!
 
Nanosite manje šminke
 
Nemojte pokušavati sakriti bore i druge nepravilnosti nanošenjem pudera i druge šminke s „lopatom“. Posebno nakon 30-te godine života, držite se onog zlatnog pravila „manje je više“. Budite umjereni u nanošenju podloge, rumenila, sjenila, ruža, kako u želji da prekrijete nedostatke koje jednostavno ne možete prekriti ne bi na kraju izgledali poput klauna. Naučite prihvaćati bore kao dio sebe i svoje fizičke osobnosti, pa će vas i drugi ljudi percipirati na taj način.
 
Sakrijte „vrećice“ ispod očiju
 
Bilo da vrećice ispod očiju imate od kroničnog umora, bilo od su se one pojavile s godinama, pokušajte ih prekriti da ne izgledaju podbuhlo i tamno. Jedno od ključnih pravila prilikom nanošenja korektora na podočnjake je da nanosite korektor za nijansu svijetliji od vaše prirodne puti. Korektor je najbolje nanositi kistom za korektor, kako ne biste nanesli predebeli sloj.
 
Ako su podočnjaci podbuhli, a kapci tamni, nikako nemojte nanositi tamna sjenila niti obrube za oči. Koristite bijelu olovku i svjetle tonove. Također izbjegavajte zelenu, plavu, crvenu i sivu nijansu, koja vaše podočnjake može istaknuti bez obzira na korektor. Nosite svjetle, posebno srebrne ili neutralne tonove boje kože, koje će „otvoriti“ vaše oči i dati im prividnu svježinu.
 
Najbolji izbor ruža
 
Nakon 40. godine života, usne polako počinju gubiti svoju punoću, pa ruž koji vam je pristajao prije kojih 5 ili 10 godina jednostavno na vašim usnama ne izgleda toliko dobro. Pokušajte s takozvanim „lip stainom“, trajnim hidratantnim ružem u obliku olovke, koji se vrlo lako nanosi, a sve žene koje ga isprobaju više ne žele koristiti niti jedan drugi ruž. Ono što je potrebno napomenuti da je ova vrsta ruža prozirna, pa će bez obzira koju nijansu odaberete on ostavljati prirodan izgled usana, bez oštrih rubova.
 
Prestanite pušiti
 
Dokazano je da pušenje utječe na starenje organizma, pa tako i kože, te propadanje zubi. Ako želite što dulje izgledati mlađe prestanite s konzumacijom cigareta. Osim toga i miris cigarete koji se zavuče u svaku poru vašeg organizma može narušiti vaš cjelokupni dojam. 
 
Oblačite se prema obliku tijela
 
Nije uvijek odjeća u kojoj se najbolje osjećate i najbolja za vas, barem što se tiče estetike. Morate znati odjećom naglasiti prednosti i sakriti nedostatke. Niske žene moraju težiti da izgledaju više, zdepaste vitkije, vitkije žene da imaju više oblina i tako dalje. U neuglednoj, širokoj odjeći ravnog kroja, rijetko tko izgleda dobro. Saznajte koji vam model najbolje pristaje i prilagodite ga svojim godinama i ukusu. Tamnija odjeća uvijek je dobra za naglašavanje pravilnih linija tijela.
 
Izbjelite zube
 
Briga o zubima mnogim osoba je nešto o čemu ne vole niti razmišljati a kamo li što poduzimati po tom pitanju. Zubi ne samo da se s godinama troše i kvare, nego i zbog konzumacije određenih jela i pića postaju sve tamniji i manje privlačni. Izbjelite svoje zube i sa svojeg lica ćete skinuti pet godina. Imajte na umu da zubi ne bi smjeli biti bjelji od vaših bjeloočnica. Ključno je da zubi ne izgledaju prebijelo kako bi izgledali lijepo i prirodno, a ne umjetno.  
 
Nosite kremu s UV filterima
 
Jako sunčevo zračenje još je jedan od razloga preranog starenja kože, jer ju UVA i UVB zrake oštećuju i isušuju kožu. Nosite kreme sa zaštitnim faktorima svaki dan za vrijeme ljetnih mjeseci. Preveliko izlaganje suncu će vašoj koži dati nezdravi opečeni izgled i neprirodno tamni pigment. Hidratizirajte kožu svaki dan, a posebno nakon sunčanja.
 
Dajte svojoj kosi volumena
 
Sa starenjem kosa kod većine žena postaje sve rijeđa, a u nekim slučajevima žene nakon menopauze izgube i do 50 posto kose. Pravilno ošišana kosa koja će omogućiti formiranje frizure s više volumena, zatim pravilna boja kose, te proizvodi koji pomažu da kosa dobije više volumena definitivno su stvari koje morate poduzeti ako želite da vaša kosa zaživi u najboljem svijetlu, te vas učini mlađima.  
 
Hidratizirajte i njegujte kožu
 
Koristite kozmetiku na prirodnoj bazi koja u sebi sadrži prirodne masti, kiseline, vitamine, minerale te sve potrebne hidratizirajuće sastojke koji će vašu kožu učiniti ljepšom i podatnijom. Pravilna hidratacija će usporiti starenje kože, te smanjiti nastanak novih bora. Nekoliko puta na godinu priuštite si kod dermatologa piling lica i tijela kako bi uklonili sve mrtve stanice kože, te potaknuli rast mladih stanica kože koje će vam dati novi sjaj.
 
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Fitness i joga

Fit kroz život – vježbe i kretanje za zdravlje

  • Posted on 10. rujna 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Relaksacija

Izoštrite intuiciju u tri koraka

  • Posted on 15. rujna 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Josipa Kovač
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Wellness na poslu: Kako biti zadovoljan i zdrav na radnom mjestu?

  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Voda s okusom: Napravite osvježavajući spa napitak kod kuće

  • Posted on 4. veljače 2021.4. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma

  • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom

  • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje

  • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

U ovom resortu vas čeka savršena hrana, najveći spa u Hrvatskoj i netaknuta priroda

  • Posted on 12. kolovoza 2020.12. kolovoza 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Falkensteiner Hotels & Residences
Pročitaj
  • Wellness i spa

Terme Laško: Uživanje u termalnim bazenima 365 dana u godini

  • Posted on 8. srpnja 2020.8. srpnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Povratak sebi u okrilju Termi Tuhelj uz 50 posto popusta

  • Posted on 18. svibnja 2020.18. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR Terme Tuhelj
Najnovije
  • Zaštićeno: Je li mastika odgovor na gastritis?

    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Kava: 3 alternativna oblika za jutarnju dozu energije

    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Frane Herenda: Koje biljke djeluju na ženske spolne hormone?

    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • 3 min
    Pročitaj
  • 10 razloga zbog čega ovog proljeća posjetiti Brodsko-posavsku županiju

    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Saša Pjanić
    Pročitaj
  • Piletina iz Međimurja u glavnoj ulozi: finije, zdravije, lokalnije

    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Kristina Ukalović: “Učilište Adrianus je platforma iza koje stoje iskustvo, znanje i kvaliteta rada”
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 2
    Narcisoidni šef ili kolega na poslu? Evo kako izaći na kraj s njima
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Naturala Talk: Proljetne tegobe – alergije i pedikuloze
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 4
    Flasteri protiv bora – instant rješenje koje prakticiraju holivudske zvijezde
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 5
    Peticija za potpunu zabranu držanja pasa na lancu – potpišite je ovdje
    • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
165
Najnovije objave
  • Viktoria prirodna kozmetika: “Sami proizvodimo eterično ulje smilja i s njim radimo kozmetiku”
    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Fenomen Plitvice – mjesto gdje luksuz susreće prirodu
    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Mentalno zdravlje: Kako onečišćeni zrak utječe na psihičko stanje?
    • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Flower power je inspiracija za nove Dr. Hauschka dnevne fluide
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.