Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje 599 razloga za prestanak pušenja u 1 cigareti

    599 razloga za prestanak pušenja u 1 cigareti

    Pušači u oblaku dima sastavljenog od 4000 kemikalija

    • Posted on 5. ožujka 2012.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Marta Malenica
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Na prvi pogled sadržaj cigareta nadasve je jednostavan: osušeni duhan umotan u papir. Većina ljudi nije ni svjesna da se odavno broj sastojaka cigarete s osnovna dva (duhan i papir) popeo na čak 599!

    Duhanska industrija postala je pravi stručnjak u ˝kemijanju˝ s aditivima u cigaretama. Pojedini sastojci dodani su zbog poboljšavanja okusa, ali ono što zbilja zastrašuje jest znanstveno dokazana činjenica: Glavna uloga korištenja većine aditiva je poticanje ovisnosti o cigaretama.

    Stanje u Lijepoj našoj: svaki treći Hrvat je pušač. Procjenjuje se da od bolesti vezanih uz pušenje godišnje umire čak 12000 do 14000 osoba. Osim što se na cigarete nerijetko troši više nego na kruh i mlijeko, zabrinjavajući je podatak da, iako je prodaja duhanskih proizvoda maloljetnicima zabranjena, donja dobna granica pušača u Hrvatskoj pomaknuta je s 13 na 11 godina.

    Popis svih sastojaka koji se nalaze u cigaretama, duhanske kompanije bile su primorane objaviti još 90-ih godina prošlog stoljeća. Premda hrpa nerazumljivih imena kemijskih spojeva laicima ne daje previše informacija, njihove posljedice na zdravlje pušača zapanjujuće su štetne i alarmantne.
    Brojni se sastojci cigareta dozvoljeno koriste i u prehrambenoj industriji, iz čega bi se moglo zaključiti kako ne mogu biti toliko štetni za naše zdravlje kada ih doslovno jedemo.

    Međutim, jesu li provedena istraživanja koliko se njihova štetnost povećava izgaranjem? Svakom zapaljenom cigaretom oslobađa se 4000 kemikalija, od kojih je barem 40 karcinogenih i preko 400 toksičnih. Samo neke od njih su: nikotin, katran, ugljikov monoksid, formaldehid, amonijak, vodikov cijanid, arsen i DDT.

    Koliko god bilo iznenađujuće, čak su i na službenim internet stranicama svjetski poznate duhanske kompanije Phillip Morris objavljeni sljedeći podatci: Do danas je u duhanskom dimu otkriveno oko 5000 različitih kemikalija. Institucije javnog zdravstva svrstale su 45 do 70 tih kemikalija, uključujući kancerogene, nadraživala i ostale toksikante, kao potencijalne uzroke štetnosti korištenja duhana.Oblici cigareta i njihovi okusi uvelike su se mijenjali od svojih začetaka do danas.

    Prve cigarete nisu imale filtere te su s većim prolaskom katrana imale jači i puniji okus. Kako je jačala svijest javnosti o štetnim utjecajima pušenja, dodani su filteri kako bi se ublažila štetnost. Filteri su možda smanjili strahove javnosti, ali su dodatkom gorčine pokvarili okus cigarete. Osim toga, filteri ne uklanjaju katran u dovoljnoj mjeri da cigarete učine manje štetnima. Zapravo se radi samo o marketinškom triku; kako bi se olakšala savjest pušačima i stvorio privid da si ne uništavaju zdravlje u tolikoj mjeri.

    U ovom dijelu priče u duhansku industriju ulaze kemičari s aditivima kao rješenjem za previše gorke i jetke cigarete. Kad su shvatili da na taj način mogu povećati i ovisnost o cigaretama, miješanju kemikalija nije bilo kraja. Tako se došlo i do saznanja da kemikalija slična raketnom gorivu potpomaže vrhu cigarete da gori na ekstremno visokoj temperaturi, a sve kako bi nikotin lakše prešao u plinovito stanje te se tako plućima apsorbirao u krvotok. A što je s amonijakom? Svrha amonijaka u cigaretama je da se nikotin u plinovitom stanju brže apsorbira u plućima. Što bi zapravo značilo da mozak prima sve veću dozu nikotina sa svakim uvlačenjem dima. 

    Ovdje možete pronaći popis najštetnijih sastojaka koji se koriste kako bi cigaretama popravili okus i poticali na ovisnost o pušenju:

    • Amonijak (koristi se u sredstvima za čišćenje)
    • Arsen
    (nalazi se u otrovu za štakore)
    • Benzen
    (koristi se u proizvodnji boja te sintetičke gume)
    • Butan
    (plin kojeg nalazimo u punjenu upaljača)
    • Ugljikov monoksid
    (otrovni plin)
    • Kadmij
    (koristi se u baterijama)
    • Cijanid
    (ubojiti otrov)
    • DDT
    (zabranjeni insekticid)
    • Etil furoat
    (uzrokuje oštećenje jetre kod životinja)
    • Olovo
    (otrovno u većim dozama)
    • Formaldehid
    (koristi se u konzerviranju preparata)
    • Metopren
    (insekticid)
    • Maltiol
    (diabetski zaslađivač)
    • Naftalen
    (koristi se za tjeranje moljaca)
    • Metilni izocijanat
    (curenje ovog plina iz jedne indijske tvornice ubilo je više od 2000 ljudi u Bopalu 1984)
    • Polonij
    (radioaktivni kancerogeni element)

    Potpuni popis od 599 duhanskih aditiva možete pronaći na stranicama BBC-a.  

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    VIDEO: Slana torta od heljdinih palačinki

    • Posted on 5. ožujka 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Kuhari.com
    • Foto: Kuhari.com
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Speleoterapija – kroz špilju do zdravlja

      • Posted on 5. ožujka 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Marta Malenica
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Menopauza

      Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?

      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

      • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels, canva
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje srca

      Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: PR objava
      • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 6 min
        • Foto: Privatna arhiva
        Pročitaj
      • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća

        Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?

        • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels, unsplash
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice 5
        Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost
        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor
        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima
        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: kaboompics
      • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?
        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: pexels, canva
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.