Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Čudotvorno sjeme bundeve čuva prostatu

    Čudotvorno sjeme bundeve čuva prostatu

    Mala sjemenka povoljno djeluje na hiperplaziju prostate

    • Posted on 19. veljače 2014.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Josipa Kovač
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prema američkom National Institutes of Health, od 2011. godine tri su se istraživanja fokusirala na istraživanje djelovanja sjemenki bundeve kada su u pitanju problemi s prostatom i sva tri su bila usmjerena na učinke koje sjemenke bundeve imaju kod benigne hiperplazije prostate (BHP), poremećaja povećanja prostate, od kojeg obolijeva većina muškaraca u starijoj životnoj dobi. 
     
    U dva različita rada objavljena 2006. godine u ”Urologia internationalis” i ”Journal of Medicinal Food”, Dr. Yuh-Shyan Tsai i M. Gossell-Williams, primijetili su kako je davanje ulja bučinih sjemenki štakorima kod kojih je kemijski ili hormonalno inducirana hiperplazija prostate, značajno smanjilo promatranu veličinu prostate u štakora.  
    Prema izdanju "Nutrition Research and Practice", iz 2009. godine, Dr. Heeok Hong proveo je istraživanje u kojem su muškarci 12 mjeseci uzimali sjemenke bundeve, i nakon tih 12 mjeseci, imali su smanjene vrijednosti na međunarodnoj ljestvici simptoma hiperplazije prostate koji pokazuje indikacije svih simptoma problema s prostatom. Što je niža bila vrijednost, simptomi su bili manji. Iako se obujam prostate nije značajno smanjio, ulje iz sjemenki bundeve poboljšalo je opće stanje organizma i povećalo protok urina kod pacijenata.
     
    Dr. Yuh-Shyan Tsai i M. Gossell-Williams smatraju kako ulje sjemenki bundeve djeluje na regulaciju BHP, blokirajući enzim 5-alfa reduktazu. Ovaj enzim pretvara testosteron u prostati u dihidrotestosteron (DHT) i iako je to normalan proces potreban za reprodukciju kod muškaraca, pretjerana količina DHT- a može inducirati rast stanica raka prostate. Također previše dihidrotestosterona može dovesti do benigne hiperplazije prostate.
     
    Iako je BHP drugačiji tip bolesti od raka prostate, neki procesi u organizmu djeluju na regulaciju oba poremećaja. Prema izdanju ‘’Prostate’’ iz 2007. godine, dr. Teri Wadsworth prikazuje kako previše DHT-a također ima veliku ulogu kod rasta i razvoja raka prostate. Još je potrebno provesti neka istraživanja, no prema za sada dostupnim informacijama, ulje sjemenki bundeve može imati određene učinke i u borbi protiv raka prostate. U slučaju karcinoma prostate, nemojte koristiti sjemenke bundeve na svoju ruku, radije se prije konzultirajte s vašim liječnikom.    
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Dva fina LCHF namaza

    • Posted on 18. veljače 2014.2. rujna 2019.
    • Autor: Anita Šupe, nutricionistkinja
    • Foto: Ariana Miljević Bugenvilija, za Prvu hrvatsku LCHF kuharicu
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      7 načina kako koristiti kokosovo ulje za obnovu energije

      • Posted on 21. veljače 2014.2. rujna 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: kaboompics
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj

        Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

        • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

        • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels, freepik
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

          • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Otkrijte 6 navika koje stručnjaci preporučuju za zdravo starenje. Poduprite vitalnost, energiju i dugovječnost već danas
          Pročitaj
          • Dugovječnost

          6 moćnih večernjih rituala za zdravo starenje i dulji život

          • Posted on 16. listopada 2025.15. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Zagrijavate vodu u mikrovalnoj? Evo na što biste trebali paziti

          • Posted on 15. listopada 2025.15. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite

            6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)

            • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 2 min
            • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
            Pročitaj
          • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 2 min
            • Foto: mEDIKOR
            Pročitaj
          • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 3 min
            • Foto: pexels
            Pročitaj
          • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
            • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
            • Foto: Pexels
          • 2
            7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
            • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
            • Foto: Pexels
          • 3
            Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
            • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
            • Foto: kaboompics
          • 4
            Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
            • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
            • Foto: pexels
          • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 5
            Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
            • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?
            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: Pexels
          • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi
            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: Pexels
          • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
            Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: kaboompics
          • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
            • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
            • Foto: pexels, canva
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.