Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • U Hrvatsku napokon stigao OPPO – jedan od vodećih proizvođača pametnih telefona u svijetu
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 400 tisuća tona otpada od hrane godišnje u Hrvatskoj
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: Filip Popović
  • Krav Maga Hrvatska podiže svijest o nasilju nad ženama i uči ih kako se zaštititi
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Na Vino uz žlicu u Ježevu kućicu
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • Muzej Iluzija otvorenjem najnovije lokacije u Rimu nastavlja globalnu ekspanziju
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
343

Početna stranica Lifestyle Brunch s prijateljicama: 3 jednostavna recepta za fantastično druženje

  • Doza inspiracije

Brunch s prijateljicama: 3 jednostavna recepta za fantastično druženje

Ovaj vikend rezervirajte za druženje s prijateljicama popraćeno ukusnim zalogajima i kojom kapljicom mimose

  • Posted on 15. lipnja 2022.15. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Za druženje s prijateljicama dobar zalogaj uvijek je dobra ideja. Nešto slano, nešto slatko i koja kapljica za kraj rješenje su s kojim ne možete pogriješiti. Dodajte tome ugodan razgovor, smijeh i već ste dobili dobitnu kombinaciju za druženje koje ćete pamtiti danima.  

Fritaja 

Kremasta tekstura jaja u kombinaciji s ukusnim povrćem, začinima i sirom čini fritaju odličnim izborom za bilo koji obrok, pa tako i za brunch. Osim što je ukusna. vrlo je jednostavna za pripremu i pogodna za eksperimentiranje pa tako recept možete prilagoditi dodavanjem sastojaka po želji ili izmjenom omjera. Ovaj je recept dovoljan za tri bogate porcije.

Prije svega, umutite šest jaja s ¼ šalice nezaslađenog mlijeka (najbolje bademovog, no i ostale vrste su u redu) i umiješajte dva nasjeckana češnja češnjaka, ¼ žličice morske soli i malo crnog papra. U velikoj tavi zagrijte pola žlice maslinovog ulja na umjerenoj vatri. Dodajte četiri nasjeckana mlada luka, ¼ šalice nasjeckanih šparoga (samo mekanih dijelova!) i prstohvat soli.

Ostavite na vatri oko pet minuta uz povremeno miješanje dok šparoge ne omekšaju, ali zadrže svoju jarkozelenu boju. Dodajte prvo ¼ šalice smrznutog graška koji ste prethodno odledili pa smjesu s jajima i nježno protresite tavu da se rasporedi. Dodajte ¼ šalice mozzarelle i ¼ šalice feta sira i pecite 15 do 20 minuta u pećnici zagrijanoj na 200°C dok se jaja ne stisnu. Začinite prema vlastitom ukusu i poslužite.

Parfe od jagode 

Ova je slastica kao stvorena za ljubitelje slatkog te je ujedno odlična prilika da iskoristite vrijeme svježih jagoda koje se upravo sad mogu naći na tržnicama i policama dućana. Za pripremu je potrebno tek 10 minuta i četiri sastojka. U zdjeli zgnječite 300 g jagoda dok ne otpuste sok. Poslužite se cjediljkom kako biste se riješili suvišne tekućine (savjet: ako ste štedljivi, možete je sačuvati i upotrijebiti za pripremu ukusnog smoothieja).

U drugu zdjelu stavite šalicu grčkog jogurta i dobro izmiješajte s dvije žlice meda. Ova je količina dovoljna za dvoje ljudi, sloga poslužite u dvjema zdjelicama ili čašama tako što prvo stavite grčki jogurt, potom dodate jagode i nanesete drugi (ali manji) sloj jogurta. Za kraj, na vrh pospite malo žitnih pahuljica za dozu hrskavosti. 

Mimosa 

Mimose su savršen koktel za brunch: dekadencija šampanjca i voćni okus naranče odlično se slažu, a usto je iznimno jednostavan za pripremu. Sve što vam je potrebno su dva već navedena sastojka, dakle suhi šampanjac (idealno ohlađen) i sok svježe iscijeđene naranče.

Ulijte ih u visoku čašu u omjeru pola-pola ili, po želji, prilagodite svom ukusu. Ako se osjećate eksperimentalno, možete osmisliti i svoju inačicu ovog recepta i zamijeniti sok od naranče sokom od nekog drugog voća, poput brusnice ili grejpa. 

Pročitaj i ovo:

  • Povrtna fritaja – bezglutenski obrok jednostavne pripreme
  • Veganski cheesecake: Kremasti užitak bez laktoze
  • Brza zelena tjestenina: Pripremite savršeni obrok pun zdravog povrća

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj

  • Posted on 15. lipnja 2022.15. lipnja 2022.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Emocionalno izazovni dani: Self care savjeti koji će vas prizemljiti

  • Posted on 20. lipnja 2022.20. lipnja 2022.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

JYSK kampanjom “Čaroliju blagdana pokreću tvoje ruke” potiče na zeleno promišljanje

  • Posted on 22. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Ovih dana se ne prestaje pričati o knjizi “Putovanje zvano igra”

  • Posted on 22. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Lukša Marotti
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Umjesto rada na EU fondovima ekonomistica iz Zagreba radije – šiša pse

  • Posted on 22. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Od seksi igrački do kristala – ovo su najoriginalniji adventski kalendari 2022.

  • Posted on 21. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Bike&Pottery – otkrijte domaći brend keramike profinjenih oblika

  • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatni album
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Ne propustite: 7 najboljih božićnih sajmova u Europi ove godine

  • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Dinko Glad: “Najdraže mi je obnoviti bicikle koji su bili na pragu reciklažnog dvorišta!”

  • Posted on 7. studenoga 2022.6. studenoga 2022.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Iz osobne arhive
Pročitaj
  • Doza inspiracije

TOP 5 najgledanijih Halloween filmova za djecu i odrasle

  • Posted on 30. listopada 2022.30. listopada 2022.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Promo
Najnovije
  • Svijet i Hrvatska suočavaju se s još jednom pandemijom – ovaj put debljine!

    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Tri ekološka načina kako da ovaj Božić proslavite što ljepše!

    • Posted on 24. studenoga 2022.23. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels i Youtube
    Pročitaj
  • Svaki put kad se žena zauzme za sebe, zalaže se za sve žene

    • Posted on 23. studenoga 2022.23. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Besplatno predavanje o očnoj mreni i laserskoj korekciji dioptrije

    • Posted on 23. studenoga 2022.23. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: Bojan Zibar
    Pročitaj
  • Fascinantno: Danski umjetnik izrađuje goleme trolove od recikliranog drva

    • Posted on 23. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: FORM i Instagram
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    U Hrvatsku napokon stigao OPPO – jedan od vodećih proizvođača pametnih telefona u svijetu
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 2
    400 tisuća tona otpada od hrane godišnje u Hrvatskoj
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: Filip Popović
  • 3
    Krav Maga Hrvatska podiže svijest o nasilju nad ženama i uči ih kako se zaštititi
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 4
    Na Vino uz žlicu u Ježevu kućicu
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • 5
    Muzej Iluzija otvorenjem najnovije lokacije u Rimu nastavlja globalnu ekspanziju
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
343
Najnovije objave
  • Limunov sok – prirodni recepti za besprijekorno čistu kuhinju!
    • Posted on 23. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Pexels
  • JYSK kampanjom “Čaroliju blagdana pokreću tvoje ruke” potiče na zeleno promišljanje
    • Posted on 22. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Ovih dana se ne prestaje pričati o knjizi “Putovanje zvano igra”
    • Posted on 22. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
    • Foto: Lukša Marotti
  • Slasno, fino i bez glutena: napravite sami američke palačinke by LaZania
    • Posted on 22. studenoga 2022.22. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići