Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zaboravljivi ste i loše raspoloženi? Možda vam fali baš ovaj vitamin
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Prehrana za bolji san: Namirnice koje pomažu kod usnivanja
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: pexels
  • 6 stvari koje liječnici nikada ne bi radili na bazenu ovog ljeta
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
    • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
    • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Božanstveni rižoto s divljim gljivama i ječmom kao uvertira u jesen

  • Doza inspiracije

Božanstveni rižoto s divljim gljivama i ječmom kao uvertira u jesen

Divlje gljive obogatit će rižoto zemljanom aromom, a ječam zanimljivom teksturom

  • Posted on 1. listopada 2023.29. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Total
18
Shares
18
0
0
Total
18
Shares
18
0
0

Rižoto je univerzalan klasik s tisuću varijacija, a ova je itekako vrijedna vašeg vremena. Dodatak divljih gljiva pun je pogodak koji će vas već za vrijeme pripreme zadiviti miomirisom, a kad kušate, sigurno ćete se oduševiti i okusom koji će rižoto podići na višu razinu. Ječmena kaša razbit će jednoličnost riže i ujedno učiniti ovo jelo zasitnim. Potrebno je izdvojiti ukupno 50 minuta za pripremu, a količina će dostajati za dvije porcije. 

Uz par preinaka lako možete prilagoditi recept i napraviti njegovu vegansku alternativu koja je jednako ukusna. Jednostavno zamijenite slaninu za prženi luk (kojem će poseban okus dati umak od soje), a pileći temeljac za temeljac od povrća. Naravno, u nedostatku divljih gljiva možete koristiti i uzgojene, no za najbolji učinak nema boljeg do onog iz prirode. Posebno su efektne lisičarke koje će se ugodnim mirisom i blagim okusom odlično uklopiti u ovo jelo. 

Rižoto s divljim gljivama i ječmom 

Sastojci: 

  • 6 kriški dimljene slanine srednje debljine 
  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja 
  • 1 veći češanj češnjaka, sitno nasjeckan 
  • 2 mekše stabljike celera, sitno nasjeckane 
  • 1 mrkva, sitno nasjeckana 
  • 140 g divljih gljiva 
  • 115 g ječmene kaše 
  • 4 žlice suhog bijelog vina 
  • 285 ml kvalitetnog pilećeg temeljca 
  • 1 žlica sitno nasjeckanog peršina (opcionalno) 

Priprema: 

  1. Uklonite mast sa slanine i narežite ostatak na kockice. Na umjerenu vatru stavite lonac za pirjanje s debljim dnom. Dodajte ulje i pričekajte da se zagrije prije no što dodate slaninu. Držite na vatri dvije minute ili dok ne dobije laganu boju. Nakon što dodate češnjak, celer i mrkvu, smanjite vatru. Nastavite lagano pirjati uz povremeno miješanje još otprilike 5 minuta ili dok povrće ne poprimi zlatnu boju i postane mekano. 
  1. Za pripremu gljiva uklonite eventualne nečistoće s njihove površine tako što ćete ih obrisati vlažnom krpom. Možete koristiti samo klobuke gljiva, ali možete i stručke ako odrežete dno. Usitnite gljive ako su prekrupne. Lagano pojačajte vatru i umiješajte gljive u povrće koje bi dotad već trebalo omekšati. Uz redovito miješanje pirjajte još dvije minute. 
  1. Umiješajte ječam i kuhajte još minutu prije dodavanja vina. Pustite da vino nakratko prokuha dok samo što ne ispari, potom umiješajte temeljac. Pričekajte da proključa te poklopite lonac. Pustite da se krčka još 30 minuta ili dok ječam ne nabubri, upije temeljac i postane mekan. Ako ipak ima previše tekućine, uklonite poklopac i ostavite na vatri da se temeljac zgusne. Začinite prema ukusu i prije posluživanja umiješajte još i peršin. 

Pročitaj i ovo:

  • VIDEO: Rižoto od bundeve po recepturi Gennara Contalda
  • Heljdotto s gljivama – alternativa običnom rižotu koja će vas oduševiti
  • Kremasti rižoto s gljivama vrijedan svakog ručka ili večere
Total
18
Shares
18
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Severina Lajtman prva je Romkinja na naslovnici hrvatskog izdanja Ellea

  • Posted on 28. rujna 2023.28. rujna 2023.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Mini kuhar s velikim planovima: sin Jamieja Olivera ima vlastitu TV emisiju

  • Posted on 2. listopada 2023.2. listopada 2023.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Facebook i YouTube screenshot
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?

  • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome

  • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Napravite domaći liker o marelica: pun arome, slatkoće i mirisa ljeta

  • Posted on 16. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Limunada s ananasom: Osvježavajući napitak s pikantnim i slatkim notama

  • Posted on 13. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Želite biti zdraviji? Ove male svakodnevne navike donose najveće rezultat

  • Posted on 25. lipnja 2026.25. lipnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kuglof s trešnjama: Recept koji miriše na ljeto i djetinjstvo

  • Posted on 23. lipnja 2026.23. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Sandra Petravić
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Hrvatski brendovi zbog kojih želimo odmah upisati tečaj keramike

  • Posted on 19. lipnja 2026.19. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Pun ormar, a nemate što obući? Trend 33 komada odjeće nudi rješenje

  • Posted on 15. lipnja 2026.15. lipnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”

    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • 14 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati

    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova

    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?

    • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zaboravljivi ste i loše raspoloženi? Možda vam fali baš ovaj vitamin
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Prehrana za bolji san: Namirnice koje pomažu kod usnivanja
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: pexels
  • 3
    6 stvari koje liječnici nikada ne bi radili na bazenu ovog ljeta
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
    • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
    • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću. 5
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva
    • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom
    • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?
    • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome
    • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.