Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
114

Početna stranica Zdravlje Solgar Ako je vaše srce u problemima, biste li to znali prepoznati?

  • Solgar

Ako je vaše srce u problemima, biste li to znali prepoznati?

Bol u prsima nije jedini znak upozorenja koji signalizira kako srce treba pomoć – obratite pažnju i na sljedeće simptome

  • Posted on 17. listopada 2018.16. kolovoza 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u cijelome svijetu, upozorava Svjetska zdravstvena organizacija. Pritom je povoljna činjenica kako se većina srčano žilnih bolesti može spriječiti izbjegavanjem čimbenika rizika, poput pušenja, nepravilne prehrane i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Međutim, ako vam je srce u opasnosti, biste li to prepoznali? Problemi sa srcem ne dolaze uvijek s jasnim znakovima upozorenja, pa tako kod nekih ni bol u prsima ne mora biti prisutna. Umjesto toga, drugi simptomi mogu biti signali koji vas upozoravaju kako je vrijeme za posjet liječniku.

Nelagoda u prsima

Ovo je najčešći znak bolesti srca, koji se može opisati na različite načine – za nekoga je to osjećaj štipanja ili žarenja, a za drugog tupi pritisak u predjelu prsnog koša. Bol, stezanje ili pritisak u prsima u pravilu mogu biti znakovi blokirane arterije ili srčanog udara. Osjećaj obično traje dulje od nekoliko minuta, a može se dogoditi kada mirujete ili kada ste fizički aktivni.

>> Zaštiti svoje srce: TOP namirnice za zdravlje srca

Mučnina, žgaravica ili bol u želucu

Naravno, svaki napad mučnine ne mora nužno biti znak srčanog udara, a bol u želucu može nastati iz više razloga koji ne moraju imati nikakve veze s vašim srcem. Međutim, ako osjetite intenzivnu bol u prsima, čak i kada sjedite i ne radite ništa, a usto se osjećate loše, vrijeme je da birate 112.

Ako je vaše srce u problemima, biste li to znali prepoznati?

Osjećate vrtoglavicu ili nesvjesticu

Osjećaj vrtoglavice i gubitak ravnoteže može uzrokovati mnogo stvari – možda niste dovoljno jeli ili pili, ili ste prebrzo ustali. Ali ako se iznenada osjećate nestabilno, a usto vam ponestane daha ili osjećate nelagodu u prsima, nazovite liječnika. Ovaj bi znak upozorenja mogao pokazivati na pad krvnog tlaka jer vaše srce nije u stanju pumpati krv onako kako treba.

Boli vas ruka – i lijeva strana tijela

Možda ne biste povezali bolove u ruci sa srcem, ali bol koja se širi lijevom stranom tijela još je jedan klasičan simptom srčanog udara. U pravilu, bol počinje u prsima te se širi prema van – ako imate osjećaj da bol ide niz ruku, osobito lijevu ruku, ili u vrat, moguće da je riječ o problemu sa srcem.

>> Čuvaj svoje srce, bit će ti zahvalno

Bolno grlo i čeljust

Sama po sebi, bol u grlu ili čeljusti vjerojatno nije povezana sa srcem – moguće da je riječ o prehladi ili problemima sa sinusima.  Ali ako osjećate bol ili pritisak u sredini prsa koji se širi u grlo ili čeljust, to može biti znak srčanog udara.

Iscrpljenost koja traje danima

Ako se iznenada osjećate umorno ili iscrpljeno nakon što ste radili nešto s čim dosad niste imali problema – kao što je penjanje stepenicama ili nošenje namirnica iz automobila – možda je vrijeme da obratite pažnju na svoje srce. Ekstremna iscrpljenost ili neobjašnjiva slabost koja traje danima može biti simptom bolesti srca, posebno kod žena.

Koliko umora je previše umora?

Iznenadan nalet znoja

Biti znojan nakon odrađenog treninga ili zbog vrućeg ljetnog dana nije razlog za brigu, ali iznenadno oblijevanje znojem bez očitog razloga, pogotovo u pratnji osjećaja vrućine ili nelagode u prsima, može biti znak za uzbunu.

>> Kako brinuti o zdravlju srca – u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

Kašalj koji ne prestaje

Kašalj je još jedan od onih simptoma koji ne biste na pravu povezali sa srčanim udarom, ali je nešto na što treba obratiti pozornost. U većini slučajeva, kašalj nije znak srčanih problema. Ali ako imate srčanu bolest ili znate da ste u rizičnoj skupini, obratite pozornost i na tu mogućnost. Ako vas muči  dugotrajan kašalj koji prati bijela ili ružičasta sluz, on bi mogao upućivati na probleme sa srcem.

Noge, stopala i gležnjevi su natečeni

Natečenost stopala može biti znak da vaše srce ne pumpa krv tako učinkovito kao što bi trebalo. Kada srce ne može pumpati dovoljno brzo, krv se zadržava u venama i uzrokuje natečenost. Zatajenje srca također može otežati bubrezima uklanjanje vode i natrija iz tijela, što može dovesti do zadržavanja vode.

Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

Solgar Omege 3 sadrže visokovrijedne nezasićene masne kiseline EPA i DHA koje su neophodne za mnoge metaboličke procese kao i normalnu funkciju srca. Solgar Omega-3 odličan je izbor za sve koji brinu o svome zdravlju i optimalnoj biološkoj funkciji organizma, trudnice, dojilje te osobito za ranjivu populaciju s tendencijom kardiovaskularnog rizika gdje nutritivni unos od 250 mg EPA i DHA dnevno aktivno doprinosi normalnoj srčanoj funkciji.

Solgar Omega-3 i Solgar Omega-3 Double Strength su koncentrirani izvori ribljeg ulja, standardiziranog sadržaja proizvedeni prema najvišim kriterijima čistoće i stabilnosti posebnim, zaštićenim postupkom pročišćavanja što osigurava potpunu odsutnost teških metala i nečistoća te visoku apsorpciju i iskoristivost proizvoda.

Kako brinuti o zdravlju srca - u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega je novoformulirani proizvod Solgara u kategoriji proizvoda za zaštitu srca, koji sadrži EPA i DHA koje prema istraživanjima doprinose normalnoj funkciji srca. Ova jedinstvena kombinacija u preporučenoj dnevnoj dozi sadrži 2400 mg pročišćenog ulja divljeg aljaškog lososa (202 mg EPA i 180 mg DHA), vitamin D 200 I.J., astaksantin 20 µg te kompleks omega masnih kiselina (omega-5, omega-6, omega-7 i omega-9).

Kako brinuti o zdravlju srca - u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

www.solgar.hr

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Događanja

Uz spoj edukacije i zabave, završen je drugi Executive Sales Adria Summit

  • Posted on 16. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Promocije

Ženska priča okupila poznate influencere – Alis Marić, Maju Brekalo, Luciju Lugomer i Ribafisha

  • Posted on 17. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Solgar

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.3. veljače 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Solgar

Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet

  • Posted on 1. listopada 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti

  • Posted on 30. rujna 2019.9. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Najnovije
  • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
    Pročitaj
  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Subota 💚 #saturday #flowers #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 17 1
Ima li ičeg boljeg od tople kupke za kraj dugog, hladnog dana? 🧖🏽‍♀️💆🏽‍♀️ #relax #bath #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 17 0
Na linku u opisu profila pronađite 5 važnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer 👆🏽 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 8 0
Zaboravite na brige i zaputite se u Rastoke koje će vas raspametiti svojim prirodnim ljepotama i ugođajem Plitvica 'u malom'. Više na linku u opisu profila 👆🏽 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 5 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • 3
    Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
114
Najnovije objave
  • Ovoliko je treninga tjedno potrebno za dug i zdrav život, prema istraživanju
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Brzo & zdravo: Ideje za ručak kad nemate vremena (a ni volje)
    • Posted on 12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 8 stvari koje morate znati prije nego što započnete vezu na daljinu
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Preuranjena menopauza: Zašto se javlja i koji su joj simptomi?
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići