Više niste u pubertetu, ali i dalje imate akne? Niste jedini – mnoge se odrasle osobe i dalje bore s ovom neugodnom pojavom. Iako se akne obično smatraju problemom adolescencije, nije neobično ako se pojave i u odrasloj dobi. Post-adolescentne akne su akne koje se javljaju nakon 25. godine života, a uglavnom ih uzrokuju pretjerano lučenje sebuma, začepljene pore, bakterije i upale.
Najčešće se pojavljuju na području lica, ali i na leđima i dekolteu. No, u kojoj mjeri na njihov nastanak utječu šećer, policistični jajnici i genetika? Mogu li se pojaviti na stražnjici i koji je najučinkovitiji način njihovog rješavanja? Odgovore na ta, ali i mnoga druga pitanja ima dr. Jolanda Kanižaj Rajković.
1. Koji je uzrok aknama u odrasloj dobi?
– Uzrok akni u odrasloj dobi je, zapravo, isti kao i kod akni u tinejdžerskoj dobi, kad se najčešće pojavljuju. Kroz život, 80% populacije će u nekoj dobi od 12 do 24 godine imati neki oblik akni – vrlo često je riječ o dermatozi. Ono što mi jesmo primijetili, a za što postoje i znanstvena istraživanja, je porast od 12 do 15% po pitanju akni kod žena iza 24. godine života. Osnovni uzrok akni je hormonalni. Tzv. androgeni hormoni – testosteron, progesteron pojačano se počinju lučiti u pubertetu. Pri normalnoj razini tih hormona neke osobe imaju akne, neke ne.
Konkretan uzrok zašto bi netko imao akne leži u tome da je nama genetski određeno da, u našoj koži na određenom folikulu dlake, dakle kanalu iz kojeg raste dlaka i gdje se događa akna, da baš taj folikul ima receptore za baš taj testosteron, odnosno hormon koji sam spomenula. Pri normalnoj razini hormona, nama se on veže u kožu i stvara aknu. To je osnovni uzrok akni.
2. Pretpostavljamo da je neuobičajena pojava akni samo na leđima, dekolteu ili čak stražnjici, dok je lice čisto. Zašto se to događa?
– Akne izolirano samo na leđima se pojavljuju, no izrazito rijetko. Akne na stražnjici najčešće nisu akne – riječ je o mehaničkom folikulitisu nastalom zbog sjedenja, uskih hlača ili pak način kako se epilirate. Stražnjica nije regija gdje se pojavljuju akne, nego se tu javljaju slične promjene koje se nazivaju folikulitis.
Na području leđa i dekoltea se mogu pojaviti akne, ali ozbiljan oblik akni zaista je iznimno rijedak. Razlog zašto se akne događaju je uvijek isti, uvijek je isti hormonalni mehanizam, samo netko spomenuti receptor za hormone dobije na drugoj regiji – netko na licu, netko na leđima. To je jedini uzrok akni na leđima.
3. Zašto se kod nekih akne na tijelu potpuno povuku do završetka puberteta, dok su kod ostalih prisutne čak i u odrasloj dobi?
– To opet ovisi isključivo o našoj genetici. Nama je genetski određeno koliko će dugo koja lojnica živjeti u folikulu dlake. Samo hormon koji se normalno luči regulira, odnosno potiče stvaranje akne. U trenutku kad genetski atrofira lojna žlijezda, prestane lučiti, akna nestane. Sve je to pomno, možda čak i nažalost, genetski određeno.
4. Veliki problem kod mnogih predstavljaju i mrljice od akni (takozvani ‘krateri’ i smeđe mrlje). Kako ih se možemo riješiti i kada ih je najbolje tretirati?
– Nakon upalnih promjena od akni pojavljuju se postupalne pigmentacije. To su definitivno te smeđe mrljice, a kada kažete – krater, pretpostavljam da mislite na ožiljak? Očekivano, pigmentacija se lakše uklanja nego ožiljak. No, srećom, danas sa kombiniranim tretmanima koji uključuju izbjeljivanje, odnosno ‘posvjetljivanje’ kože, i koji uključuju poticanje stvaranja elastičnog vlakna i kolagena, možemo postići izgled lice kao da akne nikada nisu ni postojale, ovisno o težini problematike.
Kada je riječ o mrljicama na leđima, njih ne možete riješiti u kućnoj upotrebi. Tu su baš potrebni tretmani koji uključuju ‘posvjetljivanje’. Iz vlastitog iskustva, najčešće radimo Skin Peeler mikroderoabraziju, Dermapen, uz kemijski piling ili C vitamin.
5. U kojoj mjeri policistični jajnici u kombinaciji sa stresom, utjecajem hormona i nepravilnom prehranom utječu na pojavu akni?
– Policistični jajnici su zapravo bolest koja izaziva jako teški oblik akni. Iako moram napomenuti da mi vrlo rijetko u praksi vidimo baš prave akne od policističnih jajnika. Vrlo često ginekolozi kod žena koje imaju jednu, dvije ciste na jajnicima, ili ih pak uopće nemaju, zbog akni koje se nalaze na donjem dijelu lica kažu da se radi o policističnim jajnicima, ali – najčešće to nisu.
Hormoni imaju utjecaj u normalnoj razini. Nikada, gotovo nikada se ne radi o povišenim ili nekom disbalansu hormona. Ako je ipak riječ o tome, prvo ćemo promjene primijetiti na menstrualnom ciklusu, jer prvo on ne funkcionira dobro ako hormoni nisu dobri. Stoga je moje, naše osnovno pitanje prema pacijenticama – imate li uredne menstrualne cikluse. Ako je odgovor pozitivan, tad najčešće nisu u pitanju policistični jajnici.
6. Možemo li prehranom regulirati pojavu akni na tijelu? Koje namirnice pomažu kod čišćenja kože?
– Nepravilna prehrana – tu postoji puno teorija. Bilo je istraživanja da čokolada smeta, da mlijeko smeta pa navodno taj hormon u mlijeku… Moje mišljenje je da te priče s hranom ne drže vodu jer naš probavni sustav, u slučaju da vi i popijete hormon u mlijeku, će ga razgraditi i postat će protein, šećer i mast. Neće doći u obliku hormona u vašu kožu i izazvati vam akne.
Ono što zaista može pogoršati aknu jest ako se uzima puno zasićenih masti poput majoneze. Tu bih opet spomenula adolescente koji nekako vole baš taj junk food koji imaju dosta zasićenih masti – naresci, majoneza i slični proizvodi. Oni mogu pogoršati upalnu komponentu, ali s druge strane, da ih i uopće ne jedete, akne neće skroz nestati jer im to nije osnovni mehanizam. Nisu uzrokovane hranom.
7. A popularni gluten, ima li utjecaja?
– Ne, gluten nema veze. Do sad ta teza nije dokazana i žitarice kao takve mogu i trebaju biti u prehrani kod zdravih ljudi.
8. Neki čak kažu da je dobro sunčati se kako bi se smeđe mrljice manje vidjele. Može li nam sunce pomoći kod tog problema ili ga samo pogoršava?
– Sunce zapravo pogoršava akne. Ako se misli baš na pigmentaciju, one će također potamniti sa suncem tako da stanje, općenito, neće biti bolje. Naravno da ljudi kad se osunčaju, svima koža izgleda bolje i nekako su zadovoljniji vlastitim izgledom, ali…
9. Jesu li tretmani za tretiranje lica dovoljno učinkoviti za one na leđima?
– Jesu, zato što je uglavnom isti uzrok promjena. Postoje i proizvodi koji su prilagođeni leđima, ali samo zato što što se radi o većoj površini.
10. Što bismo svi mi s ovim problemom mogli napraviti kako bismo se potpuno riješili akni i na licu i na tijelu, ne uključujući tretmane i kreme? Postoji li neko rješenje? Na što treba posebno paziti za ljetnih vrućina?
– Ako ne želite ni kreme ni tretmane, onda ćete, nažalost, vrlo vjerojatno hodati s tim oblikom akni koje imate najvjerojatnije do 45. godine života, kad se prirodno dogodi da atrofira većina naših lojnica. Nakon 45. godine možete imati tu i tamo pokoju aknu, ali više nikad u takvom obliku. One će proći same od sebe, ali genetski nam je opet određeno kada.
Zato mi danas imamo lasere s kojima možemo utjecati na taj prirodni proces koji će se dogoditi iza 45. godine. Možemo ga napraviti već sada. S laserom djelujemo toplinom na folikul dlake čime postižemo učinak – atrofiju lojnica.
>> Više informacija o ovoj učinkovitoj metodi liječenja možete saznati ovdje.
U ljetnim vrućinama treba pazit kakav proizvod za zaštitu od sunca uzimate, da ne bi bio neki koji nije za mješovitu kožu jer će isti svakako pogoršati akne. S druge strane je dobro hladiti lice višekratno ako boravite puno na suncu. Pod time mislim na termalnu vodu ili češći boravak u moru, plus uobičajena njega koju vam preporučuje vaš dermatolog.
Više na www.bagatin.hr
Pročitaj i ovo:
- Laseri Poliklinike Bagatin – moćan alat u rukama pravih stručnjaka
- Poliklinika Bagatin je najbolja međunarodna klinika za estetsku kirurgiju u 2019.
- Black peel maska je apsolutni hit u Poliklinici Bagatin – morate je isprobati!
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
