Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Revolucija bez buke – ovaj skincare atelier mijenja način na koji promatramo njegu kože
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Frano Ožbolt (Studio Gle Fotka)
  • Kad se domaće spoji: Mala tvornica zadovoljstva donosi najslađi collab na domaćoj sceni
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Jesenski cheesecake: Neodoljiva kombinacija jabuka, oraha i cimeta
    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • Pozornica neslomljivog duha – Unbreakable II donosi inspirativne priče poduzetnika, sportaša i umjetnika
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Poduzetnički mindset
  • Control freak: Imate li potrebu kontrolirati sve oko sebe?
    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Tjestenina s mladim lukom – proljetno hit jelo puno aroma

    Tjestenina s mladim lukom – proljetno hit jelo puno aroma

    Tjestenina s mladim lukom vrlo je jednostavno, jeftino i lagano jelo. Također se brzo priprema i izvrstan je recept za recikliranje pecorina, više ili manje začinjenog

    • Posted on 2. svibnja 2023.2. svibnja 2023.
    • 2 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Unsplash
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Mladi luk sada možete pronaći tijekom cijele godine, no savjetujem vam da tjesteninu od mladog luka pripremate u proljeće, kada možete pronaći najbolji, posebno aromatičan i jeftin mladi luk. Ako je, pak, mladi luk jako veliki i okrugli, prepolovite dozu u odnosu na onu koja je navedena u receptu.

    Tjestenina s mladim lukom vrlo je jednostavno, jeftino i lagano jelo. Također se brzo priprema i izvrstan je recept za recikliranje pecorina, više ili manje začinjenog.

    Tjestenina s mladim lukom

    Sastojci:

    • 160 g tjestenine
    • 4 dugačka tanka mladog luka
    • 30 g pecorina
    • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
    • 50 ml vode ili juhe od povrća
    • sol
    • svježe mljeveni crni papar

    Priprema:

    Mladi luk očistite tako da mu odstranite korjenčiće i dobro ga isperite pod mlazom vode. Uklonite kožni vanjski sloj i narežite ih na ploške debljine otprilike 2-3 milimetra.

    Pripremite pecorino pahuljice.

    U tavu s uljem stavite mladi luk i zapalite vatru. Kuhajte ih par minuta na jakoj vatri, dodajte juhu od povrća, malo soli, mljevenog papra, poklopite i kuhajte desetak minuta na laganoj vatri uz povremeno miješanje.

    Tjesteninu skuhajte u dosta posoljene vode i neposredno prije nego je ocijedite dodajte pola žlice vode od kuhanja u tavu mladog luka, pa upalite vatru.

    Preskočite ocijeđenu tjesteninu na jakoj vatri u tavi za umak nekoliko minuta, dodajući polovicu pecorina. Okrenite da se temeljito izmiješa. Poslužite garnirajući preostalim pecorino sirom i velikodušno mljevenim paprom.

    Pročitaj i ovo:

    • Edita Šimić (Kuživancija): Tjestenina od gljiva, inćuna i limuna
    • Brza zelena tjestenina: Pripremite savršeni obrok pun zdravog povrća
    • Brza tjestenina iz jednog lonca – jer nitko ne voli sudoper pun suđa
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Menstrualni bolovi: Koje namirnice mogu ublažiti jake grčeve?

      • Posted on 26. travnja 2023.26. travnja 2023.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Ovi faktori imaju veći utjecaj na životni vijek nego naši geni!

        • Posted on 4. svibnja 2023.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mršavljenje

        Manje žudnje, više ravnoteže: 5 načina kako spriječiti da glad upravlja vama

        • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo

        • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Mršavljenje

        Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje

        • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus

        • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um

        • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha

        • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Pileća prsa ili zabatci? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije

        • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

        • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        NAC sirup
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Manje žudnje, više ravnoteže: 5 načina kako spriječiti da glad upravlja vama

          • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo

          • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • 3 min
          • Foto: pexels
          Pročitaj
        • Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje

          • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”

          • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • 5 min
          • Foto: poliklinika sinteza
          Pročitaj
        • Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.

          • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • 4 min
          • Foto: Vedrana Orlović
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Revolucija bez buke – ovaj skincare atelier mijenja način na koji promatramo njegu kože
          • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
          • Foto: Frano Ožbolt (Studio Gle Fotka)
        • 2
          Kad se domaće spoji: Mala tvornica zadovoljstva donosi najslađi collab na domaćoj sceni
          • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
          • Foto: Bojan Zibar
        • 3
          Jesenski cheesecake: Neodoljiva kombinacija jabuka, oraha i cimeta
          • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • Foto: canva
        • 4
          Pozornica neslomljivog duha – Unbreakable II donosi inspirativne priče poduzetnika, sportaša i umjetnika
          • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
          • Foto: Poduzetnički mindset
        • 5
          Control freak: Imate li potrebu kontrolirati sve oko sebe?
          • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • Foto: pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
          • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • Foto: Pexels
        • Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus
          • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • Foto: Pexels
        • Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um
          • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • Foto: Pexels
        • Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha
          • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • Foto: pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.