Nakon fatalnog trenutka zaljubljivanja, uslijedili su spojevi i dugački razgovori, a kemija između vas frcala je na sve strane. Međutim, prolaskom vremena, uzbuđenje i požuda ustupili su mjesto rutini, a možda i zajedničkoj brizi o djeci i računima. Partnera počinjete doživljavati kao cimera i pitate se gdje je nestala strast s početka veze. Ovakav slijed događaja nije neobičan, dapače, biološki je predodređen.
Naime, u fazi zaljubljivanja bili ste pod utjecajem hormona i neurokemijskih spojeva zbog kojih vaš mozak oponaša opsesivno – kompulzivni poremećaj. Nakon što se osvojili svog partnera, mijenjaju se i prioriteti te ste fokusirani na samozadovoljstvo umjesto na uzbuđenje. Ipak, to ne znači da sa svojim partnerom ne možete ponovno oživjeti trenutke iz prošlosti. Upravo o tome govori Cheryl Fraser, autorica knjige Buddha’s Bedroom te navodi tri ključne stvari za održavanje strastvenog odnosa.
Intimnost, uzbuđenje i senzualnost
Cheryl Fraser ističe tri ključna faktora neophodna za kvalitetan odnos. Prvi se faktor odnosi na intimu, odnosno emocionalnu bliskost i osjećaj kako vas nitko ne poznaje bolje od vašeg partnera. Druga stavka podrazumijeva uzbuđenje, odnosno osjećaj leptirića u trbuhu.
Treća stavka donosi senzualnost, odnosno bogat seksualni život. Autorica savjetuje da razmislite nedostaje li koji od ovih faktora u vašoj vezi. Ako je odgovor da, ne očajavajte jer za vaš problem postoji rješenje.
Strast je vještina koja se može naučiti…
… i potrebni su namjera, trud i spremnost da nešto poduzmete. Cheryl Fraser sugerira da svaki dan sa svojim partnerom odlučite što ćete poduzeti kako bi poboljšali vaš odnos. Primjerice, možete odlučiti kako ćete poraditi na vašoj komunikaciji ili na strpljivosti i razumijevanju vaših potreba. Dogovorite se kako ćete navečer uživati u toploj kupki uz čašu vina, a na kraju dana promislite jeste li svoje realizirali svoje planove.
Pročitaj i ovo:
- Ljubav & veze: Razlika između standarda i nerealnih očekivanja je tanka
- Ljubav & brak: 5 savjeta najstarijeg bračnog para na svijetu
- Može li brak preživjet bez fizičke intimnosti? Evo što kažu stručnjaci
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
