Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Što se događa kada preuzmemo odgovornost?

  • Ispunjen život

Što se događa kada preuzmemo odgovornost?

U trenutku kada preuzmemo odgovornost za trenutnu situaciju, mi smo se automatski otvorili i za promjenu

  • Posted on 29. studenoga 2017.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Romana Đekić
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

 

 

 

Jeste li se kada našli u konfliktu ili svađi gdje je jedan od vas počeo okrivljavati drugoga za razvoj situacije? Drugim riječima, umjesto da ste stali i pogledali što se u stvari događa, počeli ste tražiti tko je kriv, tko je prvi započeo, tko je „pogriješio“ i bio uzrokom svega.

Traženje onog tko je započeo ili „sve skrivio“ u stvari je jedan od načina na koji bježimo od trenutnih neugodnih emocija kao i od preuzimanja odgovornosti za svoje osjećaje i svoje ponašanje.

Mnogi ne žele preuzeti odgovornost jer im se čini da bi to značilo da su oni „krivi“ za cijelu situaciju, što naravno, nije točno. Svaka osoba je odgovorna za svoj dio, svoje ponašanje i svoj odnošenje u cjelokupnoj situaciji.

Što sve preuzimanje odgovornosti nije?

Dakle, preuzeti odgovornost ne znači da smo mi „krivi“, ne znači da smo nešto pogriješili ili da smo loša osoba koja se ne zna bolje odnositi ili drugačije osjećati, ne znači ni da smo lošiji ili „slabiji“ od drugoga, ili da trebamo obavezno nešto činiti ili mijenjati se. To također ne znači da smo time rekli da je druga osoba bila fer prema nama, da je ona "pobjednik" u konfliktu ili da njen stav točniji ili vredniji od našeg. Također to ne znači da trebamo ostati u toj situaciji ili u tom odnosu u budućnosti.

Što preuzimanje odgovornosti jest?

Preuzeti odgovornost znači shvatiti i priznati da apsolutno svi naši osjećaji i naša ponašanja dolaze iz nas i da smo jedini mi, sto postotno, odgovorni za to. To znači da su oni naša kreacija i da u tome smislu ništa drugo nije bitno. Nije bitno zašto i u kojoj situaciji su došli i što je napravila druga osoba, ili tko je prvi počeo. Tu nema mjesta za "ali", niti postoji krivac.

Sve dok imamo neki "ali", ili okrivljujemo bilo koga ili bilo što, uključujući i sebe, znači da nismo zaista preuzeli odgovornost. Preuzimanje odgovornosti je spoznavanje naše vlastite unutarnje kreativne moći.

Što se događa kad ne preuzmemo odgovornost?

Sve dok ne preuzmemo odgovornost za svoje osjećaje i svoje ponašanje, okrivljavat ćemo druge za sve, i odnos će se pogoršavati. Možda ćemo okrivljavati sebe, što je isti mehanizam, samo okrenut prema sebi. U oba slučaja, osjećamo se loše. Isti konflikti ponavljat će se jer nam naša dublja unutarnja inteligencija ukazuje na problem nepreuzimanja odgovornosti sve jasnije i glasnije.

Bez preuzimanja odgovornosti, nema promjene na bolje. Bez preuzimanja odgovornosti, mi se osjećamo kao žrtva. Kako možemo išta promijeniti kada se osjećamo da smo žrtva drugih ljudi i vanjskih okolnosti? Tek kada shvatimo svoju ulogu u situaciji, i vidimo kako igramo ulogu žrtve kao što glumac na sceni igra određenu ulogu, možemo odabrati drugačiju ulogu.

Što se događa kad preuzmemo odgovornost?

U trenutku kada preuzmemo odgovornost za trenutnu situaciju, mi smo se automatski otvorili i za promjenu. Priznali smo da smo mi kreatori, i da u biti nismo ovisni o vanjskim faktorima. Samo u takvom otvorenom stanju mogu nam doći potrebni odgovori i određena jasnoća. Tada ćemo znati želimo li i trebamo li što učiniti u vezi situacije u pitanju. Ako želimo, tada ćemo i imati volju i snagu da to i učinimo.

Preuzimanje odgovornosti za svoje osjećaje i ponašanje neophodan je dio odrastanja i sazrijevanja. Odrastao i zreo čovjek zna i prihvaća da je sto posto svega onoga što osjeća i kako se ponaša njegovo vlastito djelo, njegova kreacija.

U toj spoznaji leži velika moć i snaga.

Autorica:

Romana Đekić
Transformativni coach
Konzultantica svjesnog življenja na bazi Tri principa – Um, Svijest i Misao

www.romanadekic.com

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Optimizam se može naučiti – zato istrenirajte svoj mozak i vježbajte pozitivne misli

  • Posted on 24. studenoga 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Putovanja

Wine & Walk by the Sea: Spoj istarske hrane i vina za savršen oproštaj od ljeta

  • Posted on 29. studenoga 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Stresan početak dana: 7 jednostavnih poteza koji vraćaju mir i fokus

  • Posted on 5. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Idealna jutarnja rutina za više energije tijekom cijelog dana

  • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Proljetna detoksikacija uma: 5 jednostavnih koraka za više mira i mentalne jasnoće

  • Posted on 20. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sretni od jutra: 5 stvari koje dokazano popravljaju raspoloženje

  • Posted on 11. ožujka 2026.11. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Boravak u prirodi donosi niz koristi za zdravlje – od boljeg vida i pažnje do jačeg srca i imuniteta prema neuroznanstveniku
Pročitaj
  • Ispunjen život

6 moćnih načina kako nam boravak u prirodi poboljšava zdravlje

  • Posted on 4. ožujka 2026.3. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 aktivnosti koje nas dokazano čine sretnijima (i vrijedi ih prakticirati svaki dan)

  • Posted on 24. veljače 2026.24. veljače 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Kako pronaći vrijeme za brigu o sebi – i kad ste prezaposleni?

  • Posted on 19. veljače 2026.19. veljače 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 trikova koji unose dobro raspoloženje i u najteži dan

  • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.