Ljubavne veze nisu lagane, no previše parova prerano prekidaju odnose, samo da bi ponovili iste nefunkcionalne obrasce u sljedećoj vezi. Istina je da je većina parova sposobna napredovati i funkcionirati dugotrajno ako su oboje posvećeni vezi i radu na njoj. Bez obzira jeste li u 50-dnevnoj ili 50-godišnjoj ljubavnoj vezi, evo kako stvari uistinu funkcioniraju:
Prihvatite konflikt kao normalnu i zdravu stvar
Savršenstvo postoji samo u Hollywoodu. Neslaganja se događaju. Ako niste upleteni u ozbiljne probleme (tj. nevjeru, zlostavljanje, ovisnosti, pravne probleme ili nasilje), nemojte odbacivati vezu čim dođete do prvog kamena spoticanja. Povjerenje i predanost produbljuju se dok zajedno putujete kroz oluje.
Odrastite emocionalno
Većina ljudi, čak i vrlo “dobri” ljudi, imaju neka nefunkcionalna ponašanja koja su destruktivna i po njih i za druge. Neke od najčešćih su obrambeni mehanizmi, slabe komunikacijske vještine i nedostatak emocionalne inteligencije koji nerijetko vode prekidu ljubavne veze. Vjerojatno intuitivno možete osjetiti na kojem polju možete rasti, a ako to ne učinite, pokušajte zatražiti povratne informacije od svog partnera ili bliskih prijatelja. Ne bojte se priznati da imate još prostora za rast. Svi imaju.
Dajte jedno drugome prostora
Čak i u sretnim ljubavnim vezama, osobe trebaju vremena samo za sebe. Zdravi parovi sposobni su provoditi vrijeme bez jedno drugoga, radeći na vlastitim ciljevima, provodeći vrijeme s prijateljima i uživajući u hobijima. Ne brinite se ako vaš partner traži prostora ili želi s vremena na vrijeme provesti nekoliko noći bez vas. Pobrinite se da redovito uzmete vremena da se usredotočite na sebe. Trebali biste ispunjene osobe koje imaju vlastite uzbudljive živote. Tek onda možete kvalitetno dijeliti život s nekim drugim.
Vodite brigu o vlastitim potrebama
Vi ste odrasla, a ne dijete. Želite napitak? Uzmite ga. Želite sladoled? Pojedite ga. Želite li ići u kino? Uživajte. U partnerstvu možete zamoliti drugu osobu da vam pomogne u ispunjavanju vaših potreba. Ali, baš poput vas, i oni imaju svoje potrebe i probleme. Oni mogu reći ne na vaše zahtjeve. Ovo nije odbacivanje. Umjesto toga, to je poziv da budete samostalni ili kontaktirate svoju svoje prijatelje ili obitelj da vam ulete u pomoć kada zattreba. Ako jednu osobu učinite svojim jedinim izvorom ispunjenja potreba, ona će vam to zamjeriti. I vi ćete njoj.
Komunicirajte
Više odnosa umire od tišine nego od nasilja. Pregrizete li jezik kada ste uznemireni? Odvraćate li pogled od lošeg ponašanja? Žalite li se umjesto da postavite granice? Ako radite sve u službi održavanja mira u kući, doprinosite neistinitosti odnosa. Odlučite se na drugačiji put: razgovarajte. Recite ne. Izrazite svoje potrebe. Stvorite uistinu otvoren kanal komunikacije s partnerom. Sami početak ljubavne veze zahtijeva postavljanje zdrave komunikacije koja je ključ uspješnosti i stabilnosti. Ako ne možete biti iskreni bez osjećaja krivice ili osjećaja kao da će započeti veliku svađu, možda to nije pravi odnos za vas.
Pokažite privrženost
Pronađite vremena za igru u svim fazama ljubavne veze. Stvorite atmosferu ležernosti i pozitivnosti kada ste zajedno. Govorite slatke riječi jedni drugima, uvijek. Zagrlite jedno drugo, mazite se i držite se za ruke. Upravo su te male stvari ono što čine odnose tako čudesnima i jedni od najvažnijih savjeta svih savjetnika za ljubavne veze.
Pročitaj i ovo:
- 7 signala koji govore da je vrijeme za prekid veze
- 5 načina kako vratiti iskru o odnosu s partnerom
- Irena Jurčević: Ta droga zvana ljubav
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
