Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke

    • Posted on 17. prosinca 2019.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: VLATKA MILEUSNIĆ, FITOAROMATERAPUETKINJA
    • Foto: depositphotos
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0

    U razdoblju zimskih mjeseci, kada nas okružuju hladnoća i vjetar vani i ponekad pretjerana toplina dok boravimo unutra, prvi na udaru su dijelovi tijela koji su neprestano izloženi: lice i ruke. Tada koža zahtijeva posebnu njegu koja će biti dovoljno hranjiva i okluzivna kako biste se zaštitili od suhoće i crvenila.

    Ako niste iskusni u izradi emulzija (krema) postoje i drugi načini kako samostalno napraviti njegu za ruke, na daleko jednostavniji način od kuhanja masne i vodene faze emulzije. Naravno, radi se o balzamu koji se sastoji samo od masne faze.

    Najjednostavniji balzam koji možete napraviti sastoji se od maslaca (preporučujem uvijek prisutan i lako dobavljiv shea maslac) i nekog biljnog ulja koji će omekšati maslac i olakšati upotrebu balzama. No, ako želite napraviti balzam koji je jedan korak dalje u kompliciranosti izrade, savjetujemo da napravite balzam s pčelinjim voskom.

    Postupak izrade nije neka velika mudrost: biljna ulja (i eventualno maslac) izvažete u staklenoj čašici, dodate vosak i sve skupa otopite na parnoj kupelji. Kada su svi sastojci otopljeni, smjesu prelijte u lončić i pričekajte da se ohladi i stvrdne. I to je to – vaš balzam je spreman za korištenje!

    Dobra receptura za takav balzam glasi:

    • 5 grama pčelinjeg voska (bijeli ili žuti, prema želji)
    • 20 grama macerata nevena
    • 10 grama biljnog ulja jojobe
    • 15 grama biljnog ulja makadamije
    • oko 10 kapi vitamina E

    Također, prema želji, u mješavinu možete dodati i shea maslac kako biste dodatno povećali njegovu hranjivost.

    Vosak, osim što zgušnjava biljna ulja i stvara krutinu, djeluje okluzivno i tako štiti kožu od vjetra i hladnoće. Macerat nevena djeluje protuupalno i umiruje eventualno crvenilo i svrbež kože. Jojoba hrani i hidratizira kožu, dok makadamija sprječava preuranjeno starenje kože i istovremeno blago poboljšava upojnost balzama.

    Ako želite da vaš proizvod bude veganski, umjesto pčelinjeg voska možete koristiti biljne voskove kao što su vosak ruže ili jasmina. Takvi će voskovi balzamu dati diskretan, a vrlo ugodan cvjetni miris. Balzam možete koristiti kao i svaku drugu kremu za ruke – nanosite ga po potrebi, nekoliko puta na dan, a obvezno prije izlaska na hladnoću.

    A kako napraviti lanolinsku kremu za suhu kožu saznajte na linku: https://hunky-dory.hr/prirodna-kozmetika/lanolinska-krema-za-bebe-i-suhu-kozu/.

    Pročitaj i ovo:

    • Krema s kakao maslacem i uljem geranija štiti ruke od zime
    • Samo jedan balzam, a četiri primjene. Nauči ga napraviti sama!
    • Napravite balzam s eteričnim uljima za žvale (ranice na kutu usana)

    Total
    16
    Shares
    16
    0
    0
    Prethodni članak
    • Fitness i joga

    Zimske aktivnosti koje troše najviše kalorija – neke bi vas mogle iznenaditi!

    • Posted on 17. prosinca 2019.17. prosinca 2019.
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Fitness i joga

    VIDEO: Poboljšaj ravnotežu i stabilnost uz vježbe s pilates loptom

    • Posted on 18. prosinca 2019.18. prosinca 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Fitness i joga

    Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj

      Ne možete pronaći idealan balzam za usne? Napravite svoj!

      • Posted on 29. rujna 2026.28. rujna 2026.
      • 3 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash, pexels
      Pročitaj
      • Njega kose

      Kardio trening i kosa: Može li vježbanje smanjiti ispadanje kose?

      • Posted on 21. rujna 2026.21. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Od iritacije do pigmentacije: što sve koža može ‘otkriti’ nakon ljeta?

      • Posted on 17. rujna 2026.18. rujna 2026.
      • 7 min
      • Autor: Poliklinika Bagatin native
      • Foto: Poliklinika Bagatin i Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice

      • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Obrok prije treninga: Koliko treba pričekati da organizam probavi hranu?

      • Posted on 10. rujna 2026.28. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Njega kose

      Vrijeme je za beauty reset: rujanski noviteti za kosu i vlasište

      • Posted on 8. rujna 2026.8. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        Koliko je sastojcima za njegu kože potrebno da počnu djelovati

        • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
        • 4 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Croatia Airlines
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

          • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

          • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

          • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
          • 3 min
          • Foto: canva
          Pročitaj
        • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

          • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

          • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
          • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
          • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
          • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
          • Foto: Privatna arhiva i Pexels
        • 4
          Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
          • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
          • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?
          • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
          • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
          • Foto: CANVA
        • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
          • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
          Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
          • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
          • Foto: canva
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.