Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto je trčati vani teže nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Ti pitaš – magistra Rogoznica odgovara

    • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Autoimune bolesti razvijaju se uslijed pretjerane reakcije našeg imunološkog sustava na tvari i tkiva inače prisutna u našem organizmu, a jedna od njih je i hipotireoza, poremećaj u radu štitnjače. Mag.pharm. Malči Rogoznica savjetuje našu čitateljicu kako ublažiti postojeće tegobe.

    Magistra farmacije Malči Rogoznica diplomirala je na Farmaceutsko- biokemijskom fakultetu u Zagrebu 1980. godine, a bogato iskustvo stekla je radom u Kliničkoj bolnici Dubrava i Ljekarni Kuharić. Svoje znanje usavršavala je na raznim kongresima, predavanjima i simpozijima, a članica je povjerenstva za stručni nadzor pri Hrvatskoj ljekarničkoj komori. Također je vlasnica i voditeljica specijalizirane trgovine Malči Viola u zagrebačkim Vrbanima, Domašinečka 4, i webshopa Naturala Shop by Malči Viola.

    Veliko znanje o zdravlju, stečeno dugogodišnjim radnim i osobnim iskustvom, podijelit će s vama – stoga, obratite se magistri Rogoznica putem rubrike Pitajte ljekarnika.

    Pitanje čitateljice:

    Poštovana gđo Rogoznica,

    molim vas za savjet. Imam dijagnosticiranu Hipotireozu-Hashimoto, no hormoni T3,T4 su uredni, ali TSH varira od 9-39. Ne uzimam terapiju jer uz minimalne doze Euthyroxa prijeđem u Hipertireozu. Od simptoma imam problem s debljanjem (stoga uglavnom vrlo malo jedem) te nakupljanjem tekućine. Čitala sam o L-tirozinu. Biste li mi preporučili isto ili nešto drugo? Isto tako bolujem već 20 godina od Alopecie areate koju nisam uspjela riješiti, ali kako i to spada u autoimuna oboljenja čitala sam o Cordicepsu. Ali uvijek me strah eksperimentirati s nepoznatim lijekovima. Molim vas za savjet. Po prirodi sam mirna i optimistična, životno dinamična. Imam 39 godina.

    Unaprijed hvala, Natali

    Odgovor:

    Poštovana Natali,

    Za Hashimoto su najkarakterističnija razina antitijela, ako su Vam nalazi hormona u redu, a vidim da jesu, najbolje je ne uzimati Euthyrox. Nekako se već pokazalo po svim zdravstvenim istraživanjima iz područja prirodnih liječenja autoimunih bolesti u koje spada Hashimoto, da je primarno započeti prehranu bez glutena, uvesti zdrave masti (alfa liponska kiselina), ubaciti selen, cink, bakar i vitamin D.

    Postoji nekoliko stvari kojih se pacijenti s Hashimotom, uključujući i mene, moraju pridržavati. Broj jedan sam već navela – striktna bezglutenska hrana, jer je gluten veliki okidač kod pacijenata s Hashimotom. Nepreskakanje obroka je također vrlo bitno, čak i najmanji pad glukoze u krvi utječe na paljenje IL-6 (interleukina) i autoimunost se pali. U to spada i pažnja da se stres ne povećava. Nažalost, Hashimoto je kompleksa autoimuna bolest gdje postoji više slagalica u velikim puzlama.

    Moram vas pitati da li koristite neke od znanih imunoloških suplemenata? Pri tome mislim na bilo koje preparate koje sadrže ehinaceu, zeleni čaj, acai, astralagus, sladić (glycrhiza). S obzirom na to da svi utječu na odgovor imunog sustava, kod nas koji imamo autoimunu bolest imaju kontraefekt.

    Što se tiče alopecie, ona je u biti posljedica poremećenog rada štitnjače, pa kada vam se smanji količina antitijela sigurno će vam se popraviti i alopecia. Cordiceps, kao i alfa liponska kiselina, selen, NAC, su odlični reciklatori glutationa, vrlo jakog antioksidansa. Uz to, i sami cordiceps, uz to što je adaptogena gljiva, je vrlo jaki antioksidans, što je vrlo bitno kod zaustavljanja buktanja autoimunih bolesti.

    Ako imate bilo kakva daljnja pitanja ili nejasnoća, slobodno me nazovite na telefon ili posjetite u ljekarnu.

    Srdačan pozdrav,
    mag.pharm. Malči Rogoznica

    >>Posjeti Naturala Shop by Malči Viola
    >>Naturala Shop by Malči Viola na Facebooku
     
     
     
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Uz ovih devet koraka zaboravi na stres!

      • Posted on 16. veljače 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Petica – igrom do zdravlja

        • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Zašto je trčati vani teže nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo

        • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus

        • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um

        • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha

        • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje

        • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Preskačete zagrijavanje? Evo zašto to nikako ne biste smjeli

        • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
        • 4 min
        • Autor: naturala.hr
        • Foto: pexels
        Otkrij kako norveški 4×4 trening poboljšava izdržljivost, jača srce i usporava starenje. Samo 40 minuta za vidljive rezultate.
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Norveški 4×4 trening: Rutina koja može pomladiti vaše srce za 20 godina

        • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan

        • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        NAC sirup
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus

          • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um

          • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha

          • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • 3 min
          • Foto: pexels
          Pročitaj
        • Pileća prsa ili zabatci? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije

          • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

          • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Zašto je trčati vani teže nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
          • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • Foto: pexels
        • 2
          Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
          • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
          • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • Foto: poliklinika sinteza
        • 4
          Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
          • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
          • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje
          • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
          • Foto: pexels
        • Preskačete zagrijavanje? Evo zašto to nikako ne biste smjeli
          • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
          • Foto: pexels
        • Infuzija pozitivnosti: Svijet u kojem su ranjivost, suosjećanje i nježnost znakovi snage, a ne slabosti
          • Posted on 27. listopada 2025.27. listopada 2025.
          • Foto: privatna arhiva, Instagram Infuzija pozitivnosti
        • Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti
          • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
          • Foto: Pexels, freepik
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.