Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Oporavak mišića: 7 namirnica koje pomažu nakon treninga
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 znakova da je vaše prijateljstvo postalo jednostrano
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Konferencija ESTETIKA 360°: Od njege do kirurgije – pravi redoslijed ljepote
    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: promo
  • Za smanjenje visceralne masnoće jedite više ovog povrća, savjetuju dijetetičari
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: kaboompics, Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Ti pitaš – magistra Rogoznica odgovara

    • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Autoimune bolesti razvijaju se uslijed pretjerane reakcije našeg imunološkog sustava na tvari i tkiva inače prisutna u našem organizmu, a jedna od njih je i hipotireoza, poremećaj u radu štitnjače. Mag.pharm. Malči Rogoznica savjetuje našu čitateljicu kako ublažiti postojeće tegobe.

    Magistra farmacije Malči Rogoznica diplomirala je na Farmaceutsko- biokemijskom fakultetu u Zagrebu 1980. godine, a bogato iskustvo stekla je radom u Kliničkoj bolnici Dubrava i Ljekarni Kuharić. Svoje znanje usavršavala je na raznim kongresima, predavanjima i simpozijima, a članica je povjerenstva za stručni nadzor pri Hrvatskoj ljekarničkoj komori. Također je vlasnica i voditeljica specijalizirane trgovine Malči Viola u zagrebačkim Vrbanima, Domašinečka 4, i webshopa Naturala Shop by Malči Viola.

    Veliko znanje o zdravlju, stečeno dugogodišnjim radnim i osobnim iskustvom, podijelit će s vama – stoga, obratite se magistri Rogoznica putem rubrike Pitajte ljekarnika.

    Pitanje čitateljice:

    Poštovana gđo Rogoznica,

    molim vas za savjet. Imam dijagnosticiranu Hipotireozu-Hashimoto, no hormoni T3,T4 su uredni, ali TSH varira od 9-39. Ne uzimam terapiju jer uz minimalne doze Euthyroxa prijeđem u Hipertireozu. Od simptoma imam problem s debljanjem (stoga uglavnom vrlo malo jedem) te nakupljanjem tekućine. Čitala sam o L-tirozinu. Biste li mi preporučili isto ili nešto drugo? Isto tako bolujem već 20 godina od Alopecie areate koju nisam uspjela riješiti, ali kako i to spada u autoimuna oboljenja čitala sam o Cordicepsu. Ali uvijek me strah eksperimentirati s nepoznatim lijekovima. Molim vas za savjet. Po prirodi sam mirna i optimistična, životno dinamična. Imam 39 godina.

    Unaprijed hvala, Natali

    Odgovor:

    Poštovana Natali,

    Za Hashimoto su najkarakterističnija razina antitijela, ako su Vam nalazi hormona u redu, a vidim da jesu, najbolje je ne uzimati Euthyrox. Nekako se već pokazalo po svim zdravstvenim istraživanjima iz područja prirodnih liječenja autoimunih bolesti u koje spada Hashimoto, da je primarno započeti prehranu bez glutena, uvesti zdrave masti (alfa liponska kiselina), ubaciti selen, cink, bakar i vitamin D.

    Postoji nekoliko stvari kojih se pacijenti s Hashimotom, uključujući i mene, moraju pridržavati. Broj jedan sam već navela – striktna bezglutenska hrana, jer je gluten veliki okidač kod pacijenata s Hashimotom. Nepreskakanje obroka je također vrlo bitno, čak i najmanji pad glukoze u krvi utječe na paljenje IL-6 (interleukina) i autoimunost se pali. U to spada i pažnja da se stres ne povećava. Nažalost, Hashimoto je kompleksa autoimuna bolest gdje postoji više slagalica u velikim puzlama.

    Moram vas pitati da li koristite neke od znanih imunoloških suplemenata? Pri tome mislim na bilo koje preparate koje sadrže ehinaceu, zeleni čaj, acai, astralagus, sladić (glycrhiza). S obzirom na to da svi utječu na odgovor imunog sustava, kod nas koji imamo autoimunu bolest imaju kontraefekt.

    Što se tiče alopecie, ona je u biti posljedica poremećenog rada štitnjače, pa kada vam se smanji količina antitijela sigurno će vam se popraviti i alopecia. Cordiceps, kao i alfa liponska kiselina, selen, NAC, su odlični reciklatori glutationa, vrlo jakog antioksidansa. Uz to, i sami cordiceps, uz to što je adaptogena gljiva, je vrlo jaki antioksidans, što je vrlo bitno kod zaustavljanja buktanja autoimunih bolesti.

    Ako imate bilo kakva daljnja pitanja ili nejasnoća, slobodno me nazovite na telefon ili posjetite u ljekarnu.

    Srdačan pozdrav,
    mag.pharm. Malči Rogoznica

    >>Posjeti Naturala Shop by Malči Viola
    >>Naturala Shop by Malči Viola na Facebooku
     
     
     
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Uz ovih devet koraka zaboravi na stres!

      • Posted on 16. veljače 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Petica – igrom do zdravlja

        • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Oporavak mišića: 7 namirnica koje pomažu nakon treninga

        • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Kada žene počinju gubiti mišiće? Puno ranije nego što se misli, pokazuje istraživanje

        • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        7 navika koje vrijedi usvojiti za dugovječnost i kvalitetniji život

        • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Kada je bolje vježbati? Otkrijte prednosti i nedostatke svakog doba dana i odaberite optimalno vrijeme za svoje zdravlje i ciljeve
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Kada je bolje vježbati – ujutro, popodne ili navečer?

        • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Manjak ovog nutrijenta mogao bi biti povezan s anksioznošću, pokazuje istraživanje

        • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        5 najboljih mentalnih vježbi za jačanje i održavanje zdravlja mozga

        • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: canva
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Usputni razgovori nisu gubitak vremena – evo kako pomažu mentalnom zdravlju

        • Posted on 17. travnja 2026.17. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: freepik, Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Jeste li žrtva emocionalne ucjene? 6 znakova kako je prepoznati i zaštititi se

        • Posted on 17. travnja 2026.16. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kada žene počinju gubiti mišiće? Puno ranije nego što se misli, pokazuje istraživanje

          • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 9 nezaobilaznih mjesta u Pragu koja vrijedi doživjeti barem jednom

          • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Longevity Pen: Inovativni premium lifestyle uređaj stigao je u Hrvatsku

          • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Promo
          Pročitaj
        • 7 navika koje vrijedi usvojiti za dugovječnost i kvalitetniji život

          • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Dr. Joško Miše: “Zaštita od sunca nije sezonska navika, već temelj očuvanja zdrave kože”

          • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Poliklinika bagatin, pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Oporavak mišića: 7 namirnica koje pomažu nakon treninga
          • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati
          • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          5 znakova da je vaše prijateljstvo postalo jednostrano
          • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Konferencija ESTETIKA 360°: Od njege do kirurgije – pravi redoslijed ljepote
          • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
          • Foto: promo
        • 5
          Za smanjenje visceralne masnoće jedite više ovog povrća, savjetuju dijetetičari
          • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • Foto: kaboompics, Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Kada je bolje vježbati? Otkrijte prednosti i nedostatke svakog doba dana i odaberite optimalno vrijeme za svoje zdravlje i ciljeve
          Kada je bolje vježbati – ujutro, popodne ili navečer?
          • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Manjak ovog nutrijenta mogao bi biti povezan s anksioznošću, pokazuje istraživanje
          • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5 najboljih mentalnih vježbi za jačanje i održavanje zdravlja mozga
          • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • Foto: canva
        • Suha, nadražena koža? Isprobajte ovih 5 prirodnih sastojaka
          • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
          • Foto: freepik
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.