Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja – prirodno protiv PCOS-a

  • Kolumne

Šalica čaja – prirodno protiv PCOS-a

Piše: dr.med. Ksenija Krajina Pokupec. Ljekovito bilje djeluje sporije, ali ipak sigurnije stižemo do cilja

  • Posted on 26. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Policistični jajnici predstavljaju jedan od najčešćih hormonskih poremećaja kod žena te ozbiljan zdravstveni problem. Čitateljica se svojim pitanjem obratila dr. Kseniji Krajina – Pokupec oko prirodne terapije za policistične jajnike, a ako i vi imate neko pitanje za našu dr. Pokupec – pošaljite ga na mail botana.zg@gmail.com.

Pitanje čitateljice

Poštovani,

Naišla sam na Vaš članak o policističnim jajnicima – svugdje piše da najčešće žene imaju problema sa aknama, dlakavošću itd.. Meni su oba jajnika policistična, nemam problema s ničime od toga, hormoni su mi svi uredni, štitnjača isto tako. S menstruacijom sam oduvijek imala problema, pila sam kontracepcijske tablete, zadnjih par godina ne pijem i menstruacija mi dolazi recimo redovito. Ciklus je duži od 35 dana, ponekad bolno, a ponekad ne. Zanima me što od čajeva mogu piti ili što mi vi savjetujete jer bi uskoro htjela zatrudnjeti.

Anita 

Odgovor dr.med. Ksenije Krajina Pokupec

Policistični jajnici, PCOS, u današnje vrijeme predstavljaju veliki zdravstveni problem. Sve je više pacijentica koje mi se javljaju s tom dijagnozom. Najveći problem predstavlja neredovita menstruacija ili menstruacije uopće nema, izostaje mjesecima. A onda, nakon liječničkog pregleda, ginekolog propiše Duphaston ili hormonalnu terapiju. No, to je terapija koju ja zovem "drži vodu dok majstori ne odu", jer dok pijete pilule menzesi dolaze redovito, ali kad se pilule prestanu piti, menzesa opet nema.
I opet smo na početku.

Zato je puno bolje izabrati prirodno liječenje, koje je malo sporije, ali ipak prirodnije i na koncu ipak riješimo i uzrok i posljedice. Naime, nemaju sve pacijentice iste simptome. Netko ima PCOS i izražene akne po licu, bradi, prsima, netko ima pojačanu dlakavost (tzv. hirzutizam), netko ima neredovite cikluse, a netko uopće nema ni ovulaciju ni menstruaciju. Posljedično tome javlja se i neplodnost.

No, ima pacijentica koje imaju PCOS, ali uz neredovite cikluse, ipak ih nekako imaju, pa nemaju dlakavost, nemaju akne… Dakle, simptomi ne moraju biti kod svih isti, a niti simptomi moraju biti jako izraženi. Mogu biti gotovo prikriveni, što ne znači da nemate policistične jajnike. Uz uredan ili neuredan nalaz hormona, svejedno treba raditi na što boljoj ravnoteži hormona, na blokiranju estrogena i stvaranju cista, treba poticati ovulaciju i doći do redovitog ciklusa. Ciklus ne smije biti kraći od 21 dan, niti dulji od 35 dana – naime, u medicini smatramo da ti dani nisu stabilni za točnu ovulaciju i trudnoću.

U fitoterapiji pripremam dvije vrste kapljica od kojih se jedne uzimaju u prvoj polovici ciklusa, tj. prvih 14 dana terapije, te imunološko i protucistične biljke koje utječe na ciste. U drugoj polovici nam konopljika, stolisnik, vrkuta, peršin… pomažu u regulaciji hormona, naročito progesterona koji je često prenizak i ne blokira dovoljno previsoku količinu estrogena. Kapi se uzimaju u količini od 100 kapljica dnevno u mlakom čaju. Čaj je mješavina protucističnog bilja, fitoestrogenskog, tj.progesteronskog, protustresnog, imunološkog – kopriva, imela, stolisnik, vrkuta, konopljika, matičnjak, kamilica, lavanda, kadulja…

Dakle, sa izraženim simptomima ili bez njih, svakako je potrebno liječiti PCOS jer s vremenom situacija i hormonalni disbalans može biti samo gori. A kako su hormonalni lijekovi privremeno rješenje, jer ne možete na njima biti cijeli život ukoliko želite ostvariti majčinstvo, mišljenja sam da treba pružiti ruku majčici prirodi i liječiti se na prirodan način, s manje nuspojava za naš organizam. Ljekovito bilje djeluje sporije, ali ipak sigurnije stižemo do cilja. 

I skoro sam zaboravila napisati i kremu koju pripremamo za naše pacijentice s PCOS. To je krema za mazanje donjeg dijela trbuha, tj. područja maternice, jajnika i jajovoda. Sve ljekovite tvari iz kreme su u potkožnom tkivu i lokalno u krvnim žilama ginekoloških organa već za 5-7 minuta i počinju djelovati na cirkulaciju i prokrvljenost, a utječu na bolji balans i lučenje hormona. Neke pacijentice ovu kremu vole utrljati i u donji dio leđa jer im tako krema smiruje i prisutne bolove. Muškatna kadulja i čempres su neke od sastavnica kreme.

Pozdravček svim čitateljicama (i čitateljima)!
prof. dr. med. Ksenija Krajina Pokupec

BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Konjička 3
10000 Zagreb

Radno vrijeme s pacijentima:
Ponedjeljak i srijeda: 9 – 13 h
Utorak i četvrtak: 14 – 18 h
petkom prema dogovoru

Obavezna prethodna najava na mail botana.zg@gmail.com ili SMS porukom na 098 9288 728

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Ponedjeljkom ujutro

  • Posted on 26. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Mela
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Jabučni ocat i mršavljenje – istina ili mit?

  • Posted on 30. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Vlaho Šapro, dr. med. vet., fitoaromaterapeut
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni

  • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 7 min
  • Autor: Branka Novosel
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom

  • Posted on 16. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir

  • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
  • 4 min
  • Autor: Mirko Logožar
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 2
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: unsplash
  • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
    Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.