Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja – prirodno protiv PCOS-a

  • Kolumne

Šalica čaja – prirodno protiv PCOS-a

Piše: dr.med. Ksenija Krajina Pokupec. Ljekovito bilje djeluje sporije, ali ipak sigurnije stižemo do cilja

  • Posted on 26. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Policistični jajnici predstavljaju jedan od najčešćih hormonskih poremećaja kod žena te ozbiljan zdravstveni problem. Čitateljica se svojim pitanjem obratila dr. Kseniji Krajina – Pokupec oko prirodne terapije za policistične jajnike, a ako i vi imate neko pitanje za našu dr. Pokupec – pošaljite ga na mail botana.zg@gmail.com.

Pitanje čitateljice

Poštovani,

Naišla sam na Vaš članak o policističnim jajnicima – svugdje piše da najčešće žene imaju problema sa aknama, dlakavošću itd.. Meni su oba jajnika policistična, nemam problema s ničime od toga, hormoni su mi svi uredni, štitnjača isto tako. S menstruacijom sam oduvijek imala problema, pila sam kontracepcijske tablete, zadnjih par godina ne pijem i menstruacija mi dolazi recimo redovito. Ciklus je duži od 35 dana, ponekad bolno, a ponekad ne. Zanima me što od čajeva mogu piti ili što mi vi savjetujete jer bi uskoro htjela zatrudnjeti.

Anita 

Odgovor dr.med. Ksenije Krajina Pokupec

Policistični jajnici, PCOS, u današnje vrijeme predstavljaju veliki zdravstveni problem. Sve je više pacijentica koje mi se javljaju s tom dijagnozom. Najveći problem predstavlja neredovita menstruacija ili menstruacije uopće nema, izostaje mjesecima. A onda, nakon liječničkog pregleda, ginekolog propiše Duphaston ili hormonalnu terapiju. No, to je terapija koju ja zovem "drži vodu dok majstori ne odu", jer dok pijete pilule menzesi dolaze redovito, ali kad se pilule prestanu piti, menzesa opet nema.
I opet smo na početku.

Zato je puno bolje izabrati prirodno liječenje, koje je malo sporije, ali ipak prirodnije i na koncu ipak riješimo i uzrok i posljedice. Naime, nemaju sve pacijentice iste simptome. Netko ima PCOS i izražene akne po licu, bradi, prsima, netko ima pojačanu dlakavost (tzv. hirzutizam), netko ima neredovite cikluse, a netko uopće nema ni ovulaciju ni menstruaciju. Posljedično tome javlja se i neplodnost.

No, ima pacijentica koje imaju PCOS, ali uz neredovite cikluse, ipak ih nekako imaju, pa nemaju dlakavost, nemaju akne… Dakle, simptomi ne moraju biti kod svih isti, a niti simptomi moraju biti jako izraženi. Mogu biti gotovo prikriveni, što ne znači da nemate policistične jajnike. Uz uredan ili neuredan nalaz hormona, svejedno treba raditi na što boljoj ravnoteži hormona, na blokiranju estrogena i stvaranju cista, treba poticati ovulaciju i doći do redovitog ciklusa. Ciklus ne smije biti kraći od 21 dan, niti dulji od 35 dana – naime, u medicini smatramo da ti dani nisu stabilni za točnu ovulaciju i trudnoću.

U fitoterapiji pripremam dvije vrste kapljica od kojih se jedne uzimaju u prvoj polovici ciklusa, tj. prvih 14 dana terapije, te imunološko i protucistične biljke koje utječe na ciste. U drugoj polovici nam konopljika, stolisnik, vrkuta, peršin… pomažu u regulaciji hormona, naročito progesterona koji je često prenizak i ne blokira dovoljno previsoku količinu estrogena. Kapi se uzimaju u količini od 100 kapljica dnevno u mlakom čaju. Čaj je mješavina protucističnog bilja, fitoestrogenskog, tj.progesteronskog, protustresnog, imunološkog – kopriva, imela, stolisnik, vrkuta, konopljika, matičnjak, kamilica, lavanda, kadulja…

Dakle, sa izraženim simptomima ili bez njih, svakako je potrebno liječiti PCOS jer s vremenom situacija i hormonalni disbalans može biti samo gori. A kako su hormonalni lijekovi privremeno rješenje, jer ne možete na njima biti cijeli život ukoliko želite ostvariti majčinstvo, mišljenja sam da treba pružiti ruku majčici prirodi i liječiti se na prirodan način, s manje nuspojava za naš organizam. Ljekovito bilje djeluje sporije, ali ipak sigurnije stižemo do cilja. 

I skoro sam zaboravila napisati i kremu koju pripremamo za naše pacijentice s PCOS. To je krema za mazanje donjeg dijela trbuha, tj. područja maternice, jajnika i jajovoda. Sve ljekovite tvari iz kreme su u potkožnom tkivu i lokalno u krvnim žilama ginekoloških organa već za 5-7 minuta i počinju djelovati na cirkulaciju i prokrvljenost, a utječu na bolji balans i lučenje hormona. Neke pacijentice ovu kremu vole utrljati i u donji dio leđa jer im tako krema smiruje i prisutne bolove. Muškatna kadulja i čempres su neke od sastavnica kreme.

Pozdravček svim čitateljicama (i čitateljima)!
prof. dr. med. Ksenija Krajina Pokupec

BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Konjička 3
10000 Zagreb

Radno vrijeme s pacijentima:
Ponedjeljak i srijeda: 9 – 13 h
Utorak i četvrtak: 14 – 18 h
petkom prema dogovoru

Obavezna prethodna najava na mail botana.zg@gmail.com ili SMS porukom na 098 9288 728

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Ponedjeljkom ujutro

  • Posted on 26. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Mela
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Jabučni ocat i mršavljenje – istina ili mit?

  • Posted on 30. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Vlaho Šapro, dr. med. vet., fitoaromaterapeut
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

  • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”

    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • 6 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća

    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?

    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels, unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice 5
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima
    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: kaboompics
  • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?
    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: pexels, canva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.