Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Za zdrav mozak, srce i crijeva jedite ovo popularno jesensko voće
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako opušteno živjeti u trenutku? Pomoću ovih 5 obrazaca razmišljanja
    • Posted on 6. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: pexels
  • Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels, canva
  • Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Intervju Imanje Bijela Murva: Vrt koji hrani dušu, um i zajednicu

  • Intervju

Imanje Bijela Murva: Vrt koji hrani dušu, um i zajednicu

Na imanju Bijela Murva, vrt nije samo vrt – on je prostor učenja, iscjeljenja i stvaranja povezanosti s prirodnim ciklusima koji oblikuju i nas same

  • Posted on 17. veljače 2025.18. veljače 2025.
  • 4 min
  • Autor: sanja sekulić
  • Foto: privatna arhiva, instagram
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

U selu Hruškovica pokraj Vrbovca, u neposrednoj blizini Zagreba, Jelena Abramović stvara prostor u kojem se vrtlarenje susreće s umjetnošću, regenerativnim principima i svjesnim življenjem. Kao akademska slikarica, u procesu oblikovanja svog vrta pronašla je paralelu sa slikanjem – oboje su procesi rasta, promjene i stvaranja ravnoteže. Imanje Bijela Murva, nazvano po živorodnom kućnom stablu koje je simbol obilja, strpljivosti i tradicije, mjesto je gdje se priroda i čovjek stapaju u harmoničan suživot.

Vrt kao ogledalo unutarnjeg svijeta

Odrasla u obitelji u kojoj je vrt bio neizostavan dio svakodnevice, Jelena je rano shvatila njegovu moć – vrt nije samo izvor hrane, već i ogledalo unutarnjeg svijeta pojedinca. “Vrt nije samo mjesto gdje sadiš povrće – on reflektira tvoje odluke, granice i osobni rast. Kada srne pojedu blitvu, to me potiče na razmišljanje – gdje još u životu nisam postavila jasne granice?”, objašnjava nam Jelena i nastavlja: “Ono osnovno što trebaš znati vrtlar ti može prenijeti u nekoliko rečenica, a zatim slijedi tvoj rast, učenje, greške, puštanje, suradnja. To je intimno iskustvo čiji cilj nije hiperprodukcija, kvantiteta i efikasnost. Cilj je odgovornost, suosjećanje,  svijest o želji, strahu i okolini.”

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Jelena Abramovic (@imanje.bijela.murva)

Jelena u svom vrtu prakticira regenerativni pristup – sadnjom raznolikih biljaka koje podržavaju jedna drugu, očuvanjem mikrobiologije tla i minimalnom obradom tla, omogućava prirodi da samoodrživo funkcionira.

“U tom obilju koje se međusobno podržava uvijek naraste nešto što nas nahrani, pritom nismo jedini koji  ubiru plodove vrta, vrt je dio ekosustava i prema tome dijelimo ga s njegovim stanovnicima. Regenerativni pristup koristi promatranje procesa koji već postoje u prirodi i podržavanje istih. To znači prilagodba, očuvanje života u tlu, korištenje lokalnih biljaka i resursa. (kompost, lokalni stajnjak, minimalna plitka obrada tla, mješovite gredice, čuvanje sjemenja)”, govori nam naša sugovornica.

Osim što nudi obilje plodova, vrt postaje i mjesto pokreta i svjesnog bivanja. Nakon dugog dana provedenog u zatvorenom prostoru, rad u vrtu postaje terapijski trenutak – resetiranje kroz kontakt s tlom, biljkama i prirodnim ciklusima.

Sezonske košare – dijeljenje plodova vrta

Vodeći se idejom zajedništva i održivosti, Jelena je pokrenula inicijativu sezonskih košara. “Vrt nije OPG, farma ni trgovina. On ima svoje granice, kao i mi”, naglašava Jelena. Višak iz vrta dijeli s malom zajednicom ljudi koji cijene hranu uzgojenu bez kemikalija i umjetnih gnojiva. Svakog tjedna šalje popis plodova dostupnih za narudžbu, a povrtne torbe, izrađene od recikliranih materijala, pune se raznovrsnim povrćem, začinskim i ljekovitim biljem. Ideja nije samo pružiti hranu, već i potaknuti ljude na razmišljanje o vrtu kao živom organizmu koji se dijeli s ekosustavom.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Jelena Abramovic (@imanje.bijela.murva)

“Osnovna ideja projekta je kontakt sa sobom kroz kontakt s prirodnim procesima u vrtu. Zato stvaramo prostor imanja Bijele Murve u kojem će  pojedinci i grupe moći kroz radionice i aktivni doživljaj tradicionalnog vrta doći u kontakt s vlastitom emocijom i izraziti je kroz priču, pokret, ili jednostavno bivanje u vrtu”, govori nam Jelena.

Fitoterapija – iscjeljujuća moć biljaka

Na Bijeloj Murvi vrt nije samo izvor hrane, već i blagotvornog bilja. Jelena smatra da fitoterapija nije samo puko liječenje, već introspektivan proces koji vodi prema svjesnijem življenju. Branje matičnjaka, na primjer, postalo je ritual opuštanja – dok ruke dodiruju listove, eterična ulja ulaze u krvotok, donoseći trenutnu ugodu. “Biljke djeluju suptilno, ali snažno. Miris muškatne kadulje u meni budi osjećaj čiste djevojačke euforije, radosne divlje livade”, kaže s osmijehom. Znanja o biljkama nisu rezervirana za stručnjake – nekada su se prenosila unutar obitelji, a Jelena potiče povratak tim jednostavnim, ali vrijednim tradicijama.

Gestalt terapija kroz vrtlarenje

U suradnji s kolegicom psihologinjom, Jelena je osmislila radionice u kojima se vanjski vrt koristi kao metafora za unutarnji svijet. Kroz kreativne i terapijske aktivnosti sudionici istražuju svoje unutarnje pejzaže. Jedna od omiljenih radionica je “Skica vrta”, gdje polaznici crtežom ili riječima oblikuju vlastiti vrt, otkrivajući svoje potrebe, želje i odnose s okolinom. Cilj nije stvoriti idealan nacrt, već pronaći unutarnju jasnoću i mir.

U budućnosti, Bijela Murva planira proširenje – fizički prostor u kojem bi se vrt mogao pratiti kroz sve faze rasta, berbe i odmora. “Želimo stvoriti sigurno mjesto gdje će ljudi moći biti prisutni, povezati se s prirodom, osjetiti okuse svježe ubranog povrća i kroz taj proces nešto naučiti o sebi”, zaključuje Jelena.

Na imanju Bijela Murva, vrt nije samo vrt – on je prostor učenja, iscjeljenja i stvaranja povezanosti s prirodnim ciklusima koji oblikuju i nas same.

U Europi žene zauzimaju samo oko 30 % vodećih pozicija u poljoprivrednim i stočarskim gospodarstvima. Kako bi promijenili ovu situaciju, Smion u suradnji s EIT Food inicijativom provodi program Empowering Women in Agrifood (EWA) koji ohrabruje i osnažuje žene u razvoju proizvoda i usluga, pokretanju startupa i poticanju poduzetništva u poljoprivredno-prehrambenom sektoru.

Pročitaj i ovo:

  • OPG Plame Hvar: Više od običnog OPG-a – projekt koji oblikuje održivu budućnost
  • Jestiva nit je zero-waste inovacija koja će transformirati kulinarstvo
  • Mikrozelenje – superhrana budućnosti i revolucija na tanjuru

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Predstavljamo

GIVEAWAY: Osvojite Brow + Lash Lift u Manuela Picard Beauty estetskom centru

  • Posted on 17. veljače 2025.25. veljače 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Poliklinika Bagatin postala dio Futura Medical Groupa, zajedno čine najveću estetsku grupaciju u regiji

  • Posted on 18. veljače 2025.18. veljače 2025.
  • Autor: pr objava
  • Foto: Promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Intervju

Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije

  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva i Pexels
Pročitaj
  • Intervju

Kristina Grujin: Potrošač mora naučiti gledati poleđinu ambalaže, a ne prednju etiketu

  • Posted on 30. rujna 2026.29. rujna 2026.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Ivana Perić: Morala sam izgubiti 50 kg da bih naučila istinski uživati u hrani

  • Posted on 25. rujna 2026.25. rujna 2026.
  • 10 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Taste Croatia: Ljubavna priča koja je hrvatsku gastronomiju dovela u srce Londona

  • Posted on 21. rujna 2026.21. rujna 2026.
  • 17 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Jadranka Olivari-Jirasek: Tko je odlučio kako žena treba starjeti?

  • Posted on 18. rujna 2026.18. rujna 2026.
  • 12 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Illeana Cesarec: Maraton nade dokaz je da pojedinac može mijenjati svijet

  • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
  • 9 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva i Tea Serdar
Pročitaj
  • Intervju

Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude

  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
  • 15 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Školska posla: Djeca koja su preopterećena su češće anksiozna

  • Posted on 6. rujna 2026.7. rujna 2026.
  • 9 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Croatia Airlines
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete

    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije

    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • 7 min
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
    Pročitaj
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu

    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje

    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Za zdrav mozak, srce i crijeva jedite ovo popularno jesensko voće
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Kako opušteno živjeti u trenutku? Pomoću ovih 5 obrazaca razmišljanja
    • Posted on 6. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: pexels
  • 4
    Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels, canva
  • 5
    Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto
    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?
    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: canva
  • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!
    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo
    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.