Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Koliko često (i kako) trebamo prati višekratne boce za vodu?

    Koliko često (i kako) trebamo prati višekratne boce za vodu?

    Ako zanemarujete brigu o svojoj boci iz koje svakodnevno pijete, vrijeme je za promjenu i uvođenje nove rutine čišćenja

    • Posted on 21. ožujka 2024.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, Unsplash
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Budite iskreni, kada ste posljednji put temeljito oprali bocu iz koje svakodnevno pijete vodu? Ako ste zanemarili brigu o tome, vrijeme je za promjenu i uvođenje nove rutine čišćenja – jer višekratne boce za vodu mogu biti leglo plijesni i bakterija.

    Leglo plijesni i bakterija

    Prema stručnjaku za sanaciju plijesni i kvalitetu zraka Michaelu Rubinu, prljave boce mogu biti leglo plijesni i bakterija. Plijesan treba vodu da bi se razmnožavala, stoga nema boljeg mjesta za to od vaših boca – ako nisu pravilno očišćene i osušene!

    S više od 100 000 vrsta plijesni u svijetu, kolonije plijesni mogu biti raznih boja, oblika i tekstura. Ugledate li zelene, bijele, sive, plave, crvene, crne ili smeđe formacije u svojoj boci, ili pak nešto praškasto, baršunasto ili sluzavo – vrijeme je da temeljito očistite bocu.

    • Idealno bi bilo da svoju bocu očistite nakon svake uporabe nježnim sredstvom za pranje.
    • Plijesan se stvara u vlažnim okruženjima, stoga uvijek trebate obrisati svoju bocu s vodom krpom od mikrovlakana i pustiti da se potpuno osuši na zraku.
    • Natapanje boce sastojcima poput otopine sode bikarbone i bijelog octa može pomoći u uklanjanju svih mrlja i mirisa koji se nakupljaju tijekom vremena.

    Kako očistiti bocu vode nakon svake uporabe

    Stručnjakinja za netoksičan život Vivian Chen, M.D., preporučuje ručno pranje boca umjesto korištenja perilice posuđa jer se u njoj mnoge boce mogu oštetiti. Osim toga, istraživanje pokazuje da pranje plastičnih boca u perilici može uzrokovati ispiranje mikroplastike u vodu, čineći te boce potencijalnom opasnošću za okoliš.

    Odvojive dijelove boce perite ručno nježnim netoksičnim sredstvom za čišćenje, toplom vodom i malom četkom.

    Dodajte nekoliko kapi sredstva za pranje u unutrašnjost vaše boce i izribajte je četkom za boce pod toplim mlazom vode. Ako vaša boca ima uske kutove i pukotine, upotrijebite četkicu za zube da dođete do njih. Dobro izribajte i vanjski dio svoje boce.

    Nakon pranja, obrišite cijelu površinu boce ručnikom od mikrofibre.

    Pustite da se svi dijelovi potpuno osuše na zraku prije ponovnog sastavljanja! “Nikada ne ostavljajte tekućinu dulje vrijeme jer se neke vrste plijesni mogu razviti za 24-48 sati”, govori Rubino za MindBodyGreen.

    Ako, pak, odlučite oprati bocu u perilici posuđa, prvo provjerite smije li se uopće prati u njoj. Zatim rastavite svaki komad i stavite ga na gornju policu. Sve male komadiće stavite u zatvorenu košaru kako biste spriječili da završe na dnu perilice. “Koristite ciklus dezinfekcije ako je dostupan, zajedno s toplom vodom”, savjetuje Rubino.

    Čišćenje slamki i poklopaca:

    • Prilikom čišćenja ugrađenih slamki morate biti posebno pažljivi jer se klice mogu nakupiti u njezinom malom otvoru. Dodajte kap netoksičnog sredstva za čišćenje na vrh slamke i pustite toplu vodu kroz nju, koristeći četku za slamke.
    • Poklopci ponekad sadrže elastične trake ispod kojih se plijesan rado nakuplja, stoga ih je važno ukloniti i dobro očistiti područje ispod njih.
    • Sušenje je najvažniji korak. Temeljito obrišite poklopce i slamke ručnikom od mikrovlakana kako biste uklonili što više vlage i pustite ih da se osuše na zraku prije nego što ih ponovno pričvrstite na bočicu.

    Kako dubinski očistiti bocu

    Prema Rubinu, najbolji način da svoju bocu s vodom održite čistom jest da je operete prema gore navedenom protokolu nakon svake upotrebe. Također, dubinsko čišćenje trebali biste napraviti svakih tjedan dana kako biste uklonili mikroskopske čestice. Evo vodiča korak po korak:

    • Rastavite dijelove boce.
    • Svaki dio izribajte sredstvom za pranje. Koristite četku za boce i, ako je potrebno, manju četku za pristup teško dostupnim mjestima.
    • Zatim potopite sve dijelove u bijeli ocat preko noći.
    • Sljedeći dan isperite bocu sredstvom za pranje i vodom kako biste uklonili sve ostatke octa.
    • Obrišite sve dijelove ručnikom od mikrovlakana i ostavite ih da se potpuno osuše prije ponovnog sastavljanja.

    Kada je vrijeme za novu bocu

    Rubino objašnjava da vrijeme za zamjenu stare boce novom uvelike ovisi o materijalu. Ako koristite plastične boce, trebali biste ih mijenjati nakon otprilike godine dana. Što se tiče metalnih boca, vrijeme zamjene više ovisi o svakodnevnom trošenju – što se više istroše, prije ih treba zamijeniti.

    Starije i istrošene boce vode pružaju više mogućnosti za rast plijesni. “Svaka minijaturna pukotina, pukotina ili rupa služe kao skrovito mjesto za rast plijesni, bakterija i virusa”, objašnjava. S obzirom na to da su ta područja teška za čišćenje, jednom kada ove čestice pronađu svoj put unutra, nemoguće je riješiti ih se.

    Pročitaj i ovo:

    • Sadrži li flaširana voda opasne doze nanoplastike?
    • Ovo su najveće zablude o mlijeku: Trebaju li ga odrasle osobe prestati piti?
    • Voda s limunom: 8 benefita za cjelokupno zdravlje i ljepotu naše kože

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Brza zelena tjestenina: Savršen obrok koji obiluje povrćem

    • Posted on 20. ožujka 2024.20. ožujka 2024.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Canva
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Zdravije verzije griza u 3 neodoljive kombinacije

    • Posted on 23. ožujka 2024.25. rujna 2024.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj

      Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

      • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Oralno zdravlje

      Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

      • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac

        • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
        • 3 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Magnezij za bolji san: Mali vodič kako ga pravilno uzimati

          • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
          • 4 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Unsplash
          Pročitaj
          • Mršavljenje

          Kako nam suosjećanje pomaže da uspješnije smršavimo?

          • Posted on 7. rujna 2026.5. rujna 2026.
          • 3 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Hit lisnato povrće: Je li rikula zdravija sirova ili kuhana?

            • Posted on 7. rujna 2026.6. rujna 2026.
            • 4 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels i Unsplash
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Izbačeni iz takta: Nemojte dopustiti da vam ovih 5 sitnica pokvari dan

            • Posted on 6. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 7 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Estetika 360
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • 5 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 6 min
              • Foto: Promo
              Pročitaj
            • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 5 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 2 min
              • Foto: unsplash
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
              • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            • 2
              Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
              • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
              • Foto: Unsplash
            • 3
              Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • Foto: Promo
            • 4
              Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            • 5
              4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
              • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
              • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
              • Foto: Unsplash
            • Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
              • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            • Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
              • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.