Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zaboravljivi ste i loše raspoloženi? Možda vam fali baš ovaj vitamin
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Prehrana za bolji san: Namirnice koje pomažu kod usnivanja
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: pexels
  • 6 stvari koje liječnici nikada ne bi radili na bazenu ovog ljeta
    • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
    • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
    • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Sadrži li flaširana voda opasne doze nanoplastike?

    Sadrži li flaširana voda opasne doze nanoplastike?

    Alarmantni rezultati najnovije studije otkrivaju kako voda iz plastičnih boca, koju često radije biramo umjesto one iz slavina, ipak nije sigurnija i čišća opcija

    • Posted on 16. siječnja 2024.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Znanstvenici sa Sveučilišta Columbia podigli su u javnosti uzbunu zbog količine malih čestica plastike, poznatih kao nanoplastika, u flaširanoj vodi za piće.

    Njihovo istraživanje, objavljeno 8. siječnja u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, otkrilo je da su tri popularna brenda plastičnih boca za vodu (koje su u istraživanju ostale neimenovane) imale 10 do 100 puta veće količine nanoplastike od prethodno procijenjenih.

    Potencijalna prijetnja našem zdravlju

    To nije dobra vijest, pogotovo zato što mnogi ljudi biraju vodu u bocama umjesto vode iz slavine pretpostavljajući da je to sigurnija i čišća opcija. Nanoplastika, sićušne čestice plastike manje od 0,001 milimetra, kao i veća mikroplastika, čestice manje od 5 milimetara (otprilike veličine gumice za olovku) – prijetnja su našem zdravlju. Evo što trebate znati o ovoj plastici i što možete učiniti da je izbjegnete.

    Zašto su mikroplastika i nanoplastika potencijalno štetne?

    Mikroplastika i nanoplastika nastaju kada se veći komadi plastike razlome na male dijelove. Ove plastične čestice sada su sveprisutne – nalaze se u vodi, u tlu, u zraku i u hrani koju jedemo. Te su čestice sasvim sigurno sada i u našim organima.

    “Nekoliko nedavnih studija dokumentiralo je nakupljanje mikroplastike u ljudskom tijelu, uključujući placentu, srčano tkivo, plućno tkivo i druga”, objašnjava Tasha Stoiber, znanstvenica u Radnoj skupini za okoliš, za Yahoo Life. To je problem, napominje ona, jer mikroplastika može biti prijenosnik kemijskih kontaminanata. Nedavne studije dokumentiraju potencijalne štete od izlaganja mikroplastici, a one uključuju razne upale u tijelu, promjene u metabolizmu i oštećenje reproduktivnog zdravlja.

    Nanoplastika je veliki razlog za zabrinutost

    Konkretno, nanoplastika je razlog za zabrinutost. Zbog svoje male veličinemože se apsorbirati u ljudske stanice i sposobna je prijeći krvno-moždanu barijeru, koja je, prema klinici Cleveland, zaštitna barijera sastavljena od stanica koje “brane vaš mozak od štetnih tvari, klica i drugih stvari koje bi mogle uzrokovati štetu.”

    Studija Sveučilišta Duke iz prosinca 2023. otkrila je da nanoplastika može stupiti u interakciju s moždanim proteinima, što dovodi do promjena povezanih s Parkinsonovom bolešću.

    Krivci za oštećenja DNK i smrti stanica

    “U laboratorijskim postavkama, otkriveno je da nanoplastika zaobilazi gastrointestinalni trakt ili pluća i otkriveno je da migrira u sistemska tkiva”, kaže Phoebe Stapleton, izvanredna profesorica farmakologije i toksikologije na Sveučilištu Rutgers, za Yahoo Life. “In vitro studije provedene na stanicama pokazale su da stanice mogu uzeti nanoplastiku i internalizirati je”, što može dovesti do oštećenja DNK i smrti stanica.

    Koliko bismo trebali biti zabrinuti zbog nanoplastike i mikroplastike?

    Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi kako nema pouzdanih informacija koje upućuju na to da mikroplastika u pitkoj vodi predstavlja problem za ljudsko zdravlje. Međutim, WHO također ukazuje na ograničena istraživanja na tu temu.

    Stručnjaci se slažu da je potrebno više istraživanja o potencijalnim zdravstvenim štetama uzrokovanim mikroplastikom i nanoplastikom, ali činjenica da ih ima posvuda sama po sebi predstavlja problem. Erika Veidis, voditeljica programa za ljudsko i planetarno zdravlje u Centru za inovacije Sveučilišta Stanford, upozorava kako je utvrđeno da 80 % uzoraka vode iz slavine diljem svijeta ima određenu razinu mikroplastike.

    nanoplastika

    Unatoč rizicima, potražnja za plastikom raste

    To je “opasno samo po sebi”, izjavila je za Yahoo Life te dodala: “U slučaju da se otkriju dodatni utjecaji na zdravlje, uklanjanje takvog sveprisutnog zagađivača nevjerojatno je težak zadatak.”

    Drugi problem? Ne usporavamo našu upotrebu plastike, što će dovesti do više mikroplastike i nanoplastike u vodi koju pijemo, proizvodima koje koristimo i hrani koju jedemo. Zapravo, očekuje se da će potražnja za nekim od najčešćih vrsta plastike, uključujući one koje se koriste za izradu plastičnih boca, porasti za 90 % do 2050.

    Postoji li način da se izbjegnu nanoplastika i mikroplastika u pitkoj vodi?

    Nažalost, praktički je nemoguće eliminirati mikroplastiku i nanoplastiku iz naših života, čak i ako danas potpuno zaustavimo svu proizvodnju plastike. Međutim, to ne znači da nema boljih opcija barem kada je riječ o pitkoj vodi.

    Studija iz 2018. pokazala je da voda iz slavine ima manje mikroplastike od flaširane vode, što je čini vjerojatno boljim izborom. Filtriranje vode još je jedan mogući način za smanjenje mikroplastike u pitkoj vodi. Kako biste smanjili izloženost mikroplastici, odlučite se za filtriranu vodu i koristite bocu za vodu od nehrđajućeg čelika koja se može ponovno puniti, izbjegavajući plastične boce za vodu.

    Nažalost, nanoplastiku ne možemo filtrirati

    Međutim, još uvijek treba raditi kako bi se filtri za vodu doveli do te mjere da u potpunosti uklanjaju tu malu plastiku. Filtri će raditi samo na mikroplastici, jer “nažalost, ne možemo filtrirati nanoplastiku”, kaže Stapleton. “Nanoplastika je otprilike veličine virusa i premalena je da bi bila uhvaćena u većini filtera.”

    Budući da je mikroplastika posvuda, najbolji način da je izbjegnete jest ograničiti svoju izloženost tamo gdje je to realno moguće. Stručnjaci se slažu da, općenito, što manje plastike koristite, to bolje. No to ne znači da nikada više nećete piti vodu iz plastične boce. Ako svakodnevno nosite bocu vode u teretanu ili ured, zamijenite je višekratnom bocom vode koju ćete puniti od kuće filtriranom vodom. Tako, kada ste u nevolji i trebate kupiti plastičnu bocu vode – recimo, u zračnoj luci – možete to učiniti znajući da ste barem smanjili rizike na druge načine.

    Pročitaj i ovo:

    • Je li ova plastika rješenje svjetskog problema onečišćenja?
    • Industrijska plastika može se reciklirati na sobnoj temperaturi u samo 20 minuta!
    • Plastika pronalazi drugi život u radovima portugalskog umjetnika

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Muči vas dugotrajan kašalj? Evo zašto toliko traje i kako se izliječiti

      • Posted on 15. siječnja 2024.9. siječnja 2025.
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: canva
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        U kojim se sve neočekivanim namirnicama skriva šećer?

        • Posted on 17. siječnja 2024.16. siječnja 2024.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Unsplash, pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zaboravljivi ste i loše raspoloženi? Možda vam fali baš ovaj vitamin

        • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Prehrana za bolji san: Namirnice koje pomažu kod usnivanja

          • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
          Pročitaj
          • Zdravlje mozga

          3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus

          • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje mozga

          Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

          • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
          Pročitaj
          • Zdravlje srca

          Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!

          • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

          • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Osjećate bol u šakama nakon tipkanja? Isprobajte ove 3 vježbe za prste

          • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Intimno zdravlje

          Jeste li znali da i ljetne vrućine mogu utjecati na menstruaciju?

          • Posted on 16. srpnja 2026.16. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Canva i Intimina
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”

            • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
            • 14 min
            • Foto: Privatna arhiva
            Pročitaj
          • Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati

            • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova

            • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?

            • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

            • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Zaboravljivi ste i loše raspoloženi? Možda vam fali baš ovaj vitamin
            • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
            • Foto: Pexels
          • 2
            Prehrana za bolji san: Namirnice koje pomažu kod usnivanja
            • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
            • Foto: pexels
          • 3
            6 stvari koje liječnici nikada ne bi radili na bazenu ovog ljeta
            • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
            • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
            • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
          • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću. 5
            3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
            • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva
            • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom
            • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
            • Foto: Pexels
          • Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?
            • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
            • Foto: Pexels
          • Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome
            • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
            • Foto: Unsplash
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.