Ono što je dobro za dijete – također je dobro i za majku. Poštivanjem prirodnog načina hranjenja djeteta – dojenjem pružate svome djetetu najbolju moguću hranu u prvim mjesecima života, pozitivno utječete na svoje zdravlje te ne trošite nepotrebne količine novca na skupu dječju hranu koja se ne može mjeriti s majčinim mlijekom.
Donosimo 7 razloga za dojenje:
1. Smanjenje rizika od raka dojke
Žene koje doje svoje dijete smanjuju rizik od pojave raka dojke za čak 25%. Uz to, što je dulji period dojenja, to je manji rizik od pojave raka dojke.
2. Smanjenje rizika od raka maternice i jajnika
Tijekom perioda laktacije razine estrogena su niže nego inače. Vjeruje se da smanjene količine estrogena utječu na sluznicu maternice kao i tkiva dojke smanjujući rizik od pojave tumora u njima.
3. Osteoporoza
Žene koje su odlučile ne dojiti imaju četiri puta veći rizik od pojave osteoporoze u odnosu na žene koje doje. Uz to, dojilje imaju manji rizik od lomova kostiju kukovlja u menopauzi.
4. Vremenski razmak između trudnoća
Kako dojenje odgađa ovulaciju, što je dulji period dojenja djeteta to je lakše osigurati željeni razmak između dviju trudnoća. Taj period tijekom dojenja u kojem majka ne može zanijeti ovisi o obrascu dojenja djeteta.
5. Emocionalno zdravlje
Dojenje nije dobro samo za fizičko zdravlje majke već i za mentalno. Studije su dokazale da dojenje značajno smanjuje poslijeporođajnu depresiju i anksioznost.
6. Gubitak viška kilograma
Prema brojnim istraživanjima žene koje su dojile nakon poroda mnogo su brže izgubile višak kilograma i masnih naslaga te su lakše vratile liniju kakvu su imale prije trudnoće.
7. Ušteda novca
Godišnji račun ishrane djeteta iznosi više od 5 000 kn. Dojenje može uistinu srezati taj trošak, uostalom ni jedna hrana koju kupite svom djetetu u dućanu ne može se mjeriti s majčinim mlijekom.
