Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica U fokusu Kolumne Solgar Žensko srce, žensko zdravlje

  • Solgar

Žensko srce, žensko zdravlje

Simptomi srčanih bolesti kod žena mogu biti različiti nego kod muškaraca, s tim da žene češće doživljavaju atipične simptome

  • Posted on 19. listopada 2018.16. kolovoza 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Bolesti srca i dalje su vodeći uzrok smrti muškaraca i žena u svijetu. U Hrvatskoj su također na vrhu ljestvice smrtnosti – od njih je 2016. godine umrlo 23.190 osoba, odnosno 45 % ukupno umrlih, pokazuju podaci Zavoda za javno zdravstvo. Ipak, mnogi i dalje misle da je to problem koji u velikoj mjeri utječe samo na muškarce, ali analiza po spolu Zavoda za javno zdravstvo pokazuje da su kardiovaskularne bolesti uzrok smrti 50,1% umrlih žena naspram 39,7% umrlih muškaraca.

Činjenica da su srčane bolesti glavni uzrok smrtnosti žena često se zaboravlja. Kako naglašava dr. Reena Pande, kardiologinja i profesorica na Harvard Medical School, više žena umire od bolesti srca nego od svih oblika raka zajedno (uključujući i rak dojke).

>> Kako brinuti o zdravlju srca – u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

Žensko srce, žensko zdravlje

Specifični faktori rizika

Za razvoj srčanih bolesti postoje dobro poznati faktori rizika, koji uključuju pretilost, loše prehrambene navike, manjak fizičke aktivnosti, povećanu razinu kolesterola u krvi, visok krvni tlak i šećer. Međutim, manje je poznato da je djelovanje nekih rizičnih čimbenika izraženije u žena, što ujedno znači da će kod žena češće dovesti do srčanog udara nego u muškarca.

Osim toga, kod žena postoje i posebni čimbenici rizika. Primjerice, trudnoća je stanje specifično vezano uz ženski spol, a određena stanja povezana s trudnoćom, poput povišenog krvnog tlaka izazvanog trudnoćom, preeklampsije ili gestacijskog dijabetesa (dijabetesa koji se razvija tijekom trudnoće) mogu biti izvor problema za žensko srce te povećati rizik od razvoja bolesti srca kasnije u životu.

Atipični simptomi

Simptomi srčanih bolesti kod žena mogu biti različiti nego kod muškaraca, s tim da žene češće doživljavaju atipične simptome. U pravilu, žene imaju blaže znakove srčanog udara od muškaraca, a budući da u većini slučajeva nisu svjesne što im se događa ili umanjuju svoje simptome, često takve situacije ne shvaćaju ozbiljno.

U žena se rjeđe javlja klasični simptom izrazite boli u prsima. S druge strane, češće je prisutan osjećaj pritiska, stezanja ili blage nelagode u prsima, a kod nekih može proći bez ikakvih senzacija u tom području. Srednja do jaka bol ili osjećaj pritiska u drugim dijelovima tijela, kao što je bol u području trbuha, ramena, ruke, grla, pa čak i u čeljusti, također je pokazatelj mogućeg srčanog udara.

>> Čuvaj svoje srce, bit će ti zahvalno

Žensko srce, žensko zdravlje

Mučnina, povraćanje i bol u abdomenu još su neki od znakova upozorenja, pogotovo ako ih prati plitko disanje, nedostatak daha, vrtoglavica i smušenost te iznenadni umor ili slabost. Iznenadni nalet hladnog znoja nije samo česta pojava u slučaju anksioznosti i valunga, već može ukazivati na srčani udar.

Budući da se ovi simptomi rjeđe povezuju sa srčanim udarom, a dijelom i zato što žene smatraju da će ovi simptomi „brzo proći“, žene sa srčanim udarom rjeđe se javljaju liječniku, zbog čega oni ostaju neprepoznati. Zbog toga je tim važnije naučiti prepoznati simptome te voditi adekvatnu brigu o svom srcu, kroz uravnoteženu prehranu bogatu voćem i povrće, žitaricama, mahunarkama i „dobrim“ masnoćama, redovitim vježbanjem i eliminacijom nezdravih navika poput pušenja.

Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

Solgar Omege 3 sadrže visokovrijedne nezasićene masne kiseline EPA i DHA koje su neophodne za mnoge metaboličke procese kao i normalnu funkciju srca. Solgar Omega-3 odličan je izbor za sve koji brinu o svome zdravlju i optimalnoj biološkoj funkciji organizma, trudnice, dojilje te osobito za ranjivu populaciju s tendencijom kardiovaskularnog rizika gdje nutritivni unos od 250 mg EPA i DHA dnevno aktivno doprinosi normalnoj srčanoj funkciji.

Solgar Omega-3 i Solgar Omega-3 Double Strength su koncentrirani izvori ribljeg ulja, standardiziranog sadržaja proizvedeni prema najvišim kriterijima čistoće i stabilnosti posebnim, zaštićenim postupkom pročišćavanja što osigurava potpunu odsutnost teških metala i nečistoća te visoku apsorpciju i iskoristivost proizvoda.

Kako brinuti o zdravlju srca - u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega je novoformulirani proizvod Solgara u kategoriji proizvoda za zaštitu srca, koji sadrži EPA i DHA koje prema istraživanjima doprinose normalnoj funkciji srca. Ova jedinstvena kombinacija u preporučenoj dnevnoj dozi sadrži 2400 mg pročišćenog ulja divljeg aljaškog lososa (202 mg EPA i 180 mg DHA), vitamin D 200 I.J., astaksantin 20 µg te kompleks omega masnih kiselina (omega-5, omega-6, omega-7 i omega-9).

Kako brinuti o zdravlju srca - u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

www.solgar.hr

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Događanja

Najpoznatiji svjetski stručnjaci iz područja zdravstvenog turizma na CIHT konferenciji u Crikvenici

  • Posted on 18. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Sve u jednom kadru: Započinje One Take Film Festival

  • Posted on 19. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Solgar

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.3. veljače 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Solgar

Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet

  • Posted on 1. listopada 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti

  • Posted on 30. rujna 2019.9. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Bakina Tajna
Weekend Poduzetnički mindset
Yasenka Active Body Detoks
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali

    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • 4 min
    • Foto: pexels, intimina
    Pročitaj
  • Najskuplji najam na Airbnbu – atraktivan apartman u centru Pariza

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Airbnb
    Pročitaj
  • 5 skandinavskih fashion influenserica koje ćete s veseljem pratiti

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Instagram Sophia Roe
    Pročitaj
  • Znanstvenici stvaraju materijal pet puta lakši i četiri puta jači od čelika

    • Posted on 11. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu

    • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels, unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • 2
    Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 3
    Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 4
    S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • 5
    The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
357
Najnovije objave
  • Hrskavo i zdravo: (Pre)jednostavan recept za čips od jabuke i banane
    • Posted on 10. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Introvert, ekstrovert ili ambivert? Evo koje su temeljne razlike
    • Posted on 9. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • Cheesecake na japanski način za koji vam trebaju samo 3 sastojka
    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: Unsplash, Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.