Zdravlje
4853 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Razmazi svoju kosu – napravi sama masku od avokada za gustu, glatku i svilenkastu kosu
Muči te suha i neposlušna kosa, poput slame? Ono što ti treba je njegujuća maska za kosu koja će joj u tren oka vratiti sjaj, podatnost i mekoću. A još…
Ovih 6 simptoma narušenog zdravlja ne smijete ignorirati
Iako većina bolova ne mora biti znak nekog ozbiljnog zdravstvenog problema, određene simptome nemojte zanemariti. Posjetite liječnika ako se prepoznajete u nekom od ovih šest znakova koji mogu upućivati na…
Imate dijabetes? Čuvajte se srčanog udara!
Provedena studija obuhvatila je 700 000 ljudi hospitaliziranih između siječnja 2003. i lipnja 2013. godine zbog srčanog udara, od čega je njih 121 000 imalo dijabetes. Za razliku od ljudi…
5-minutna jutarnja rutina za odličan početak dana
Možda ne možeš puno učiniti dok na radnom mjestu sjediš pogrbljeno desetak sati pred računalom, ali ako odvojiš pet minuta svakog jutra, prave vježbe će ti pomoći da prebrodiš dan,…
Jedi ovih 10 namirnica i zaštiti se od sunca
Zaštita od sunca ne mora dolaziti samo izvana – brojne namirnice koje svakodnevno koristite mogu pomoći u zaštiti vaše kože od štetnog utjecaja sunca. To su u prvom redu namirnice…
Urogenitalne infekcije: Mokri badić – najgori neprijatelj urogenitalnog zdravlja
Urogenitalne infekcije znaju nas iznenaditi baš u vrijeme ljeta i godišnjeg odmora do te mjera da nam mogu pokvariti dugo iščekivani odmor. Povećana vlažnost genitalne regije, u kombinaciji s vrućinama…
Sok od brusnice – pomoć kod infekcija urinarnog trakta?
Infekcije mokraćnog puta najčešće su bakterijske infekcije kod žena, s kojom će se barem u jednom trenutku života susresti 60 % žena. Upalu uzrokuje prisutnost bakterija u mokraćnom sustavu, a…
Dr. sc. Ljiljana Pačić-Turk: Za oporavak od moždanog udara ključno je prvih šest mjeseci
Moždani udar prvi je uzrok invalidnosti u Republici Hrvatskoj i drugi uzrok smrtnosti. Uzrokovan je poremećajem moždane cirkulacije koji dovodi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima,…
DASH dijeta: Smanji unos soli, reguliraj krvni tlak i smršavi
Iza imena DASH dijete krije se engleska skraćenica za “Dietary approaches to stop hypertension”, odnosno dijetetske preporuke za zaustavljanje/reguliranje hipertenzije. Cilj je sniziti visoki krvni tlak kod osoba koji boluju…