Izostanak mjesečnice – prehrana po tegobama

drugi nazivi: AMENOREJA, oligomenoreja drugi nazivi: izostanak mjesečnice, oligomenoreja Prehrana Održavanje idealne težine, kao i vježbanje može pomoći da održite svoj organizam u pravoj ravnoteži. Jedite manje prerađene hrane i…
Podijeli

Bronhitis – prehrana po tegobama

drugi nazivi: upala dušnika i bronha Prehrana Prehrana bogata antioksidansima koji se nalaze u voću i povrću pomaže zaštititi od štete koju izazivaju slobodni radikali. Ovo posebno vrijedi za bronhitise…
Podijeli

Peptički ulkus – prehrana po tegobama

drugi nazivi: ČIR, ulkusna bolest Prehrana Hrana bogata flavonoidima uključujući jabuke, celer, brusnice, luk, češnjak može inhibirati rast H. Pylori. Jedite voće puno antioksidansa kao što su borovnice, višnje, rajčice, a…
Podijeli

Seboreični dermatitis – prehrana po tegobama

drugi nazivi: DERMATITIS, alergijski dermatitis, ekcem, neurodermatitis, atopijski dermatitis Prehrana Izbjegavajte izlaganje alergenima iz okoliša i hrane. Neke namirnice kao što su mlijeko, soja, citrusi, orašasti plodovi, pšenica, riba, jaja,…
Podijeli

Hemoroidi – prehrana po tegobama

Prehrana Konzumirajte hranu bogatu vlaknima stoga što je dokazano da se kod populacije koja konzumira takvu hranu hemoroidi rjeđe pojavljuju. Vlakna se u prehrani nalaze primarno u cjelovitim žitaricama i…
Podijeli

Poteškoće sa spavanjem – prehrana po tegobama

drugi nazivi: INSOMNIJA, nesanica Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje na alergije…
Podijeli

Menstrualni bolovi – prehrana po tegobama

drugi nazivi: dismenoreja Prehrana Jedite hranu bogatu kalcijem. Kalcijem bogate namirnice su mlijeko i mliječni proizvodi (birajte mlijeko s malim udjelom masnoća), zeleno lisnato povrće, morske alge, sjemenke i orašasti…
Podijeli

Upala gušterače – prehrana po tegobama

drugi nazivi: PANKREATITIS Prehrana S obzirom na to da je pankreatitis vrlo ozbiljna bolest, važno je dobiti liječničku pomoć već kod prvih simptoma jer ozbiljni napadi pankreatitisa mogu ugroziti život…
Podijeli

Oligomenoreja – prehrana po tegobama

drugi nazivi: AMENOREJA, izostanak mjesečnice Prehrana Održavanje idealne težine, kao i vježbanje može pomoći da održite svoj organizam u pravoj ravnoteži. Jedite manje prerađene hrane i izbjegavajte zasićene masnoće. U…
Podijeli

Ciroza – prehrana po tegobama

Prehrana Pothranjenost je čest problem za osobe s cirozom jetre. Jedna od važnih funkcija jetre je pretvorba hrane u energiju i oslobađanje tijela od toksina pa je, iz tih razloga,…
Podijeli

Dijabetes – prehrana po tegobama

drugi nazivi: dijabetes tip 1, dijabetes tip 2, šećerna bolest Prehrana Cilj liječenja oba tipa dijabetesa je postići i održati zdrave razine glukoze u krvi što se može, kod dijabetesa…
Podijeli

Herpes simplex – prehrana po tegobama

Prehrana Prehrana bogata aminokiselinom lizinom (može se naći u nemasnim jogurtima i drugim nemasnim mliječnim proizvodima) i osiromašena argininom (može se naći u orašastim plodovima, kikirikiju i čokoladi) pomaže u…
Podijeli

Kolesterol – prehrana po tegobama

drugi nazivi: povišeni kolesterol, hiperkolesterolemija Prehrana Nezasićene masnoće, kao one podrijetlom iz maslinova ulja, smanjuju LDL kolesterol te ih je korisno uvrstiti u prehranu. U nekim je studijama dokazano da…
Podijeli

Dismenoreja – prehrana po tegobama

drugi nazivi: MENSTRUALNI  BOLOVI Prehrana Jedite hranu bogatu kalcijem. Kalcijem bogate namirnice su mlijeko i mliječni proizvodi (birajte mlijeko s malim udjelom masnoća), zeleno lisnato povrće, morske alge, sjemenke i…
Podijeli

Parkinsonova bolest – prehrana po tegobama

Prehrana Ne pokušavajte liječiti Parkinsonovu bolest samo alternativnim ili komplementarnim terapijama – kod svih težih bolesti nužna je zajednička suradnja konvencionalne medicine i komplementarne terapije kako bi se ublažili simptomi…
Podijeli

Ulcerozni kolitis – prehrana po tegobama

Prehrana Iako prehrana ne može izliječiti ulcerozni kolitis, neke studije sugeriraju da je povećan rizik za dobivanje ulceroznog kolitisa kod osoba koje jedu hranu bogatu zasićenim masnoćama te uzimaju premalo…
Podijeli

Anemija – prehrana po tegobama

drugi nazivi: nedostatak željeza, sideropenična anemija Prehrana U najvećem broju slučaja, anemija je uzrokovana deficitom željeza ili deficitom nekih vitamina (B12 i folna kiselina). U većini slučajeva, uz nadomjestke željeza…
Podijeli

Alkoholizam – prehrana po tegobama

Prehrana Pothranjenost je čest problem za osobe s cirozom jetre. Jedna od važnih funkcija jetre je pretvorba hrane u energiju i oslobađanje tijela od toksina pa je, iz tih razloga,…
Podijeli