Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
123

Početna stranica U fokusu Kolumne Zašto volimo mandarinu?

  • Kolumne

Zašto volimo mandarinu?

Eterično ulje mandarine potiče kreativnost i optimizam - vrijeme je da ga isprobate

  • Posted on 11. veljače 2016.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Anamarija Pažin Morović
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Umorni ste, loše raspoloženi i nedostaje vam smijeha? Baš vam fale proljeće i ljeto? Kap esencijalnog ulja mandarine među dlanove i čarolija može početi: vedrina, osjećaj ljeta, dječji smijeh i sunčana obala… samo su neki od osjećaja koje može probuditi udisanje ove divne esencije.

Mandarina (Citrus reticulata) – biljka je porijeklom iz Italije, a esencijalno ulje se dobije procesom tiještenja usplođa. Djelovanje esencijalnog ulja umiruje, uklanja napetost i nervozu, osvježava, djeluje poticajno na probavu. Koristi se kod hiperaktivne djece. U kozmetici se koristi za prevenciju i ublažavanje strija.
Holističko djelovanje esencijalnog ulja mandarine: potiče kreativnost, optimizam, radost, smijeh, razbuđuje uspavano dijete u nama, potiče na igru, stvara radosno ozračje u prostoru. Općenito, ovo ulje dobro je koristiti u domovima u kojima nedostaje radosti i smijeha.

Kako i kada se koristi?
U masažama i kupkama: protiv stresa, napetosti i nesanice, za poticanje probave
U kozmetici: losioni, uljne mješavine, kreme i pomade za njegu tijela, balzami za usne, dječja kozmetika
U raspršivačima i svjetiljkama: za dječje rođendane, za mirisnu animaciju dnevnog boravka, spavaće sobe, dječje sobe, ureda…

Recepture i savjeti

Ulje za masažu djece (masaža tijela)
– 20 ml (cca 2 jušne žlice hladno prešanog bademovog ili mareličinog ulja)
– 4 kapi esencijalnog ulja mandarine

Lagano ugrijte mješavinu na temperaturu tijela. Potom izmasirajte dijete od stopala prema srcu, laganim pokretima pazeći da ne pritišćete kosti. Za bolji rad probave: kružnim pokretima, u smjeru kazaljke na satu izmasirajte trbuh u području solarnog pleksusa. Ako nemate iskustva u masaži, dovoljno je lagano utrljati mješavinu u kožu, od stopala prema srcu (pazite pri tome da ne pritišćete kosti). Najbolje vrijeme za masažu je nakon kupanja, prije spavanja. Za djecu od godine starosti nadalje.

Mješavina za prevenciju od strija
– 100 ml hladno prešanog mareličinog ulja (ili macerata centelle, gotu kole)
– 100 kapi eteričnog ulja mandarine
– 10 kapi prirodnog vitamina E

Pomiješajte sastojke i dodajte u bočicu od tamnog stakla, koristite svakodnevno, nakon tuširanja.

Slatki balzam za usne
– ½ žličice domaćeg meda
– 5 kapi hladno prešanog ulja jojobe
– 1 kap eteričnog ulja mandarine

Pomiješajte sastojke i nanesite na usne umjesto uobičajenog balzama.

Za dječji rođendan: ukapajte u cool air difuzor 20 kapi esencijalnog ulja mandarine i 5 kapi esencijalnog ulja limuna u prostoru u kojem se slavi dječji rođendan (do 50 m2). Ova mješavina će pročistiti zrak i poboljšati atmosferu.

Protiv stresa na poslu: uvijek nosite bočicu esencijalnog ulja mandarine sa sobom. Kad osjetite tjeskobu, nemir ili napetost: utrljajte kapljicu esencijalnog ulja mandarine među dlanove, prinesite dlanove licu, zatvorite oči i duboko udahnite na nos, izdahnite na usta i tako 10-ak puta. Za kratko vrijeme ćete osjetiti poboljšanje raspoloženja!

Mjere opreza: ulje je sigurno za korištenje

Napomena: postoji i esencijalno ulje dobiveno od lista mandarine koje je drugačijeg djelovanja i mirisa. Pronaći ćete ga pod nazivom petit grain mandarine. Ono je „zelenog“, „travnatog“ mirisa i najčešće se koristi za opuštanje mišića i mišićnih spazama u masažama, lagano spušta krvni tlak.

Želite li saznati više o eteričnim uljima i izradi prirodne kozmetike te sudjelovati na radionicama – posjetite nas u ugodnoj atmosferi SPA oaze u centru Zagreba u City Beauty Baru Deželićeva 45.

 

Total
0
Shares
0
0
0
Anamarija Pažin Morović
Anamarija Pažin Morović

Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu, holističku ljepotu, vlasnica Laurus Slow Spa Studija, tu je za sve one koji žele otkriti svoju prirodnu ljepotu. Anamarija vodi na Facebooku vrlo popularnu grupu Holistička ljepota u kojoj savjetuje članice.

Prethodni članak
  • Kolumne

Joga vježbe za mršavljenje

  • Posted on 10. veljače 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Dario Mišković
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Individualnost kao (ne)moguća misija…

  • Posted on 15. veljače 2016.3. rujna 2019.
  • Autor: Sanja Tatalović Aditi
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

“Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati

  • Posted on 19. svibnja 2020.19. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm., otkriva od čega se sastoji najbolji detoks

  • Posted on 13. svibnja 2020.13. svibnja 2020.
  • 4 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Meri Bura: “Prva je na redu detoksikacija, a tek onda suplementi i lijekovi”

  • Posted on 4. ožujka 2020.4. ožujka 2020.
  • 6 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Tip A i Tip B: Kojoj skupini osobnosti pripadaš? Riješi test i saznaj

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 6 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Maskne ili maskitis? Evo koja je temeljna razlika između ova dva stanja

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Sindrom iritabilnog crijeva: Zašto određena hrana izaziva grčeve?

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Za prste polizat’: Jednostavne i brze veganske lazanje

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Easy like Sunday morning 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 11 0
Probali? 🥰😍 #dragonfruit #yum #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 21 4
Pritisnite pauzu na sve obveze i stresove te ovoga vikenda pretvorite svoj dom u wellness centar s pet zvjezdica. Kako? Saznaj na linku u opisu profila 🧖🏽‍♀️ #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 11 0
💚 #morning #saturday #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 27 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 4
    Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
123
Najnovije objave
  • Neposlušne trepavice: Ovo je 5 grešaka koje se najčešće čine
    • Posted on 20. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • VIDEO: 10-minutni kardio za pojačavanje fokusa i dobre energije
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Društvene mreže: Vrijeme i sadržaj objava mogu ukazivati na depresiju
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići