Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Wellness i spa Za jači imunitet, eliminaciju toksina i čistu kožu, posjetite saunu

  • Wellness i spa

Za jači imunitet, eliminaciju toksina i čistu kožu, posjetite saunu

Hladni dani savršeni su za opuštanje u saunama - otkrijte sve prednosti boravka u sauni u Sauna centru Thermane Laško

  • Posted on 11. siječnja 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr - promo
  • Foto: Thermana Laško
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

U posljednje vrijeme mnogo se pažnje pridaje detoksikaciji tijela. Činjenica je da je hrana koju danas najviše uživamo "teža", često obrađena, i tako dodatno opterećuje naše tijelo. Vrijeme blagdana također je jedno od izazovnih razdoblja kad je u pitanu prehrana. Stoga, barem povremeno, odvojite malo vremena za svoje tijelo i pomognite mu u eliminaciji toksina.

Posjet sauni godi tijelu

Sauna ni na koji način nije ograničena samo na vrijeme zimskih mjeseci – ritual zagrijavanja tijela u sauni i sporog hlađenja pod osvježavajućim tušem može se upražnjavati tijekom cijele godine. Štoviše, sauniranje je u Finskoj već stoljećima svakodnevni recept za zdrav život.

Boravak u sauni umiruje i opušta, ali sauna ne utječe samo na mentalno blagostanje, već donosi koristi za cijelo tijelo. Mnogi osjećaju psihičke i fizičke prednosti redovitog odlaska u saunu – naime, boravak u sauni ubrzava krvotok, opušta mišiće i smanjuje bol, poboljšava protok krvi u koži i jača imunološki sustav, snižava krvni tlak te pomaže kod čišćenja tijela i kože. Istovremeno opušta nakon napornog dana i donosi zdrav san.

Hladnije doba godine nesumnjivo donosi povećani rizik od prehlade i drugih virusnih bolesti. Sauna je izvrsna prevencija jer ujedno djeluje i na imunološki sustav. Temperatura je prirodna reakcija tijela koja djeluje kao obrambeni sustav, ubijajući štetne mikroorganizme u tijelu. Vrućina u sauni ima sličan učinak – privremeno povisujući temperaturu tijela, sauna može pomoći pri eliminaciji bakterija i virusa.

>> Za zdravu zimu, ayurveda preporučuje…

Za jači imunitet, eliminaciju toksina i čistu kožu, posjetite saunu

Tko sve može u saunu?

Sauna je pogodna za gotovo sve skupine ljudi, ne postoje dobna ograničenja, ali nužno je pridržavati se pravila saune. Ako ste zdravi, možete posjetiti saunu u bilo koje vrijeme. Međutim, sauna se ne preporučuje osobama koje imaju srčane probleme, tuberkulozu, epilepsiju, rak ili kožne bolesti. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, posavjetujte se s liječnikom prije nego što posjetite saunu.

Blagodati saune najviše se osjećaje prilikom redovitih posjeta – neki odlaze u saunu nekoliko puta godišnje, drugi tjedno ili čak nekoliko puta tjedno. Kao i u svemu, važno se održati u granicama umjerenosti te uštimati sluh na ritam vlastitog tijela i osjećaja.

>> Body & Mind: Vikend-bijeg u neki drugi svijet

Za jači imunitet, eliminaciju toksina i čistu kožu, posjetite saunu

Sva lica Sauna centra

Sauna centar u Termama Laško prostire se na 675 m2, a u njemu možete posjetiti šest sauna, izgrađenih u suvremenom stilu s dodirom povijesti Laškog. Velika finska sauna zadržala je oblik stare seoske kuće iz kozjanske regije, a može prihvatiti i do 60 osoba, što je čini jednom od najvećih u ovom dijelu Europe. Pored klasične finske saune u stilu kozjanske kuće, finska sauna Vatra nosi karakteristike tog prirodnog elementa, dok se u finskoj sauni Kristal nalazi mineral jadeit od kojeg nastaje žad. Ovaj mineral ima vrlo visok kapacitet pohrane topline, što znači da polijevanje žada vodom stvara vrlo finu i kvalitetnu paru.

Parna ili turska sauna, u obliku kotla za varenje piva, podsjeća na pivsku tradiciju Laškog, a vrlo je učinkovita kod opuštanja mišića i čišćenja kože. Infracrvena sauna u obliku vagona Orient Express, vlaka koji je u prošlosti prolazio kroz Laško, dubinski zagrijava tijelo, te tako smanjuje umor, opušta um, ublažava stres, povećava vitalnost, fizičku i psihičku ravnotežu i poboljšava elastičnost kože. Laconium sauna s aromom lipe, kao blagi oblik finske saune, namijenjena je postupnom i ugodnom zagrijavanju tijela, što dovodi do povećanog znojenja, a time i čišćenja i detoksikacije organizma.

>> Učinite nešto dobro za sebe i svoje zdravlje – prakticirajte jogu

Nezamjenjivi rituali

Ni u Sauna centru nisu zaboravili na suživot s prirodom. Opuštanje u sauni ujedno omogućava direktan pogled na rijeku Savinju i brdo Hum, „laški Triglav“, i to zahvaljujući panoramskim saunama sa staklenim stijenama. Prostor sauna uključuje i tri odmorišta, hladan unutarnji i topli vanjski bazen te bar za osvježenje. Usto, ne biste trebali zanemariti ni brojne programe u saunama koje izvode obučeni majstori saune i za koje nema dodatne naplate.

Za jači imunitet, eliminaciju toksina i čistu kožu, posjetite saunu

Savjet više:
Puni mjesec nije samo vrijeme koje obilježava nesanica, slabost i razdražljivost, već se vjeruje kako revitalizacijske terapije tada imaju bolji učinak. Stoga, iskoristite pozitivne učinke sljedećeg punog mjeseca i posjetite saunu – u Sauna centru hotela Thermana Park Laško održavaju se posebni rituali pročišćavanja tijela za punog Mjeseca.

U svim blagodatima saune možete uživati već u prvim danima nove godine. Od 6. siječnja pa sve do 19. travnja 2019. godine, u Termama Laško vrijedi ponuda 1 = 2 plaća jedna, a borave dvije osobe. Tome vrijedi pridodati i ostale pogodnosti jer djeca do 5 godina borave gratis, a vlasnike Zlatne kartice Thermana club očekuje još 15 % dodatnog popusta.

Provjerite uvjete i detaljan program na www.thermana.si.

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Wellness i spa

Kako živjeti zdravije i ispunjenije u 2019.? Predstavljamo top 10 trendova

  • Posted on 11. siječnja 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Wellness i spa

7 veličanstvenih: Ovo su najbolji svjetski spa centri

  • Posted on 15. siječnja 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Nema ničeg boljeg od tople kupke za opuštanje na kraju napornog dana
Pročitaj
  • Wellness i spa

S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje

  • Posted on 17. ožujka 2025.17. ožujka 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma

  • Posted on 6. listopada 2024.4. listopada 2024.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Wellness i spa

Bowen terapija – koje sve benefite za zdravlje nudi?

  • Posted on 6. lipnja 2024.6. lipnja 2024.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom

  • Posted on 2. ožujka 2024.1. ožujka 2024.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Nova godina, novi wellness trendovi – evo što nas sve čeka u 2024.

  • Posted on 12. siječnja 2024.12. siječnja 2024.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo, pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Slovenska prirodna lječilišta: Povratak na izvor zdravlja

  • Posted on 2. studenoga 2023.2. studenoga 2023.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh

  • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Kako razmaziti kožu nakon ljetovanja?

  • Posted on 6. rujna 2023.6. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

    Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
    Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
    11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
    6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.