Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Obiteljski izlet za uskršnje praznike: 5 obližnjih mjesta za uživanje u prirodi
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • Uskrsni brunch: Pečene šparoge s veganskim hollandaise umakom
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Valentino i Smoki, izviđači na četiri kotača: Spačekom po Hrvatskoj
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • Psihologija: Kako se držati savjeta koje dajemo drugima?
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Uskršnja poslastica: Sljezovi kolačići od malina Marka Josipovića
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Marko Josipović
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
194

Početna stranica Lifestyle Uskrsni brunch: Pečene šparoge s veganskim hollandaise umakom

  • Doza inspiracije

Uskrsni brunch: Pečene šparoge s veganskim hollandaise umakom

Bitan sastojak ovog veganskog hollandaise umaka je wasabi koji će mu dati egzotičan prizvuk. Možete ga dodati i malo više, ako želite, ali ne dajte da vas zavara - jako je, ali jako, ljut

  • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ovo prekrasno, sezonsko jelo savršen je dodatak vašem stolu za uskršnji brunch. Boje zelene, žute i bijele zaista iskaču u ovom receptu, a možete ga učiniti potpuno veganskim ako izostavite poširana jaja.

Veganski hollandaise je jednostavan za pripremu te zahtijeva samo nekoliko sastojaka. Korištenjem wasabija, umak ima azijski prizvuk, a po želji ga možete dodati u malo većim količinama, ali pripazite – jako je ljut. Iako naziv ovog jela možda ne zvuči tako, ovo je jelo super jednostavno za napraviti. Možete ga poslužiti uz poširano jaje, losos ili omiljeni tost i uživati u egzotičnim okusima. Sretan Uskrs i uživajte!

Sastojci (za dvije osobe):

  • 1 snop šparoga
  • 1⁄2 žlice paste od wasabija
  • 1⁄2 žlice senfa
  • 1 žlica rižinog octa
  • 200 ml sojinog mlijeka
  • 200 ml biljnog ulja

Za posluživanje:

  • Poširana jaja (nije obavezno)
  • Togarashi ili furikake (japanski začini)
  • Svježi peršin

Priprema:

Očistite šparoge i uklonite tvrdi dio stabljike. Isperite ih pod vodom i stavite na kuhinjski papir da se osuše. Zagrijte pećnicu na 180 ° C. U šparoge utrljajte biljno ulje, malo soli i papra i pecite ih u pećnici otprilike 12 min na 180 ° C.

Za veganski hollandaise kombinirajte senf, wasabi, ocat, ulje i sojino mlijeko zajedno u tavi, s prstohvatom soli. Zagrijavajte polako, uz kontinuirano miješanje, dok ne postignete željenu teksturu.

Na tanjur stavite umak pa dodajte šparoge. Posipajte malo japanskih začina, svježeg peršina i poslužite. Dobar tek!

Pročitaj i ovo:

  • Doručak za kraljeve: Jaja Benedict po receptu Gordona Ramsaya
  • Ikebana: Japanska tradicija aranžiranja cvijeća savršena za uskrsni stol
  • VIDEO: Last-minute ideje za jednostavne uskrsne poslastice

Naturala Life br. 12

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. 

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Valentino i Smoki, izviđači na četiri kotača: Spačekom po Hrvatskoj

  • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • Autor: Ivna Bobanac
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Putovanja

Obiteljski izlet za uskršnje praznike: 5 obližnjih mjesta za uživanje u prirodi

  • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Uskršnja poslastica: Sljezovi kolačići od malina Marka Josipovića

  • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Marko Josipović
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Pisanice bojane u vinu: Tehnika koja će ih pretvoriti u mala remek-djela

  • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: You Tube Screenshot
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Šunka u kruhu – recept za savršenu uskrsnu poslasticu

  • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Majčinstvo: 5 lekcija o poduzetništvu koje možemo naučiti od naših mama

  • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Poduzetnik.biz
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Uskrs: 10 maštovitih ukrasa koje možete napraviti sami

  • Posted on 30. ožujka 2021.30. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Ikebana: Japanska tradicija aranžiranja cvijeća savršena za uskrsni stol

  • Posted on 29. ožujka 2021.29. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”

  • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
  • 14 min
  • Autor: Andrea Šitum, glavna urednica
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Pavlova torta s jagodama za opušteni Uskrs s obitelji

  • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Najnovije
  • Japanski rituali: Jednostavne prakse za dug i sretan život

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Hårkontroll®švedski koncept: Do lijepe i snažne kose primjenom proizvoda iznutra i izvana

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 4 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Pisanice bojane u vinu: Tehnika koja će ih pretvoriti u mala remek-djela

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: You Tube Screenshot
    Pročitaj
  • Dr. Meri Bura: Ovo su najčešći uzroci i posljedice nesanice

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Šunka u kruhu – recept za savršenu uskrsnu poslasticu

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Obiteljski izlet za uskršnje praznike: 5 obližnjih mjesta za uživanje u prirodi
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • 2
    Uskrsni brunch: Pečene šparoge s veganskim hollandaise umakom
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 3
    Valentino i Smoki, izviđači na četiri kotača: Spačekom po Hrvatskoj
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • 4
    Psihologija: Kako se držati savjeta koje dajemo drugima?
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Uskršnja poslastica: Sljezovi kolačići od malina Marka Josipovića
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Marko Josipović

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
194
Najnovije objave
  • VIDEO: 5 Tibetanaca – vježbe koje pomlađuju cjelokupni organizam
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Majčinstvo: 5 lekcija o poduzetništvu koje možemo naučiti od naših mama
    • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zelene zgrade: Primjer gradnje za održiviju budućnost
    • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Toksična veza s hranom: 7 znakova koji ukazuju da je vrijeme za promjenu
    • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići