Koliko samo puta poželite uroniti svoja stopala u toplu kupku i tim malim wellness tretmanom označiti kraj napornog dana? Za njegujuću kupku koja hrani i opušta umorna stopala potrebna vam je kadica s toplom vodom i aromatična cvjetna sol koju možete pripremiti i sami, prema receptu s bloga Live simply.
Bazu za izradu soli čine dva uobičajena kuhinjska sastojka – sol bogata mineralima (poput himalajske soli ili obične morske soli) i soda bikarbona. Sol, zajedno s toplom vodom i sodom bikarbonom, pomaže omekšati tvrdu i ispucalu kožu stopala i pruža joj korisne minerale. Soda bikarbona, iako u maloj količini, također može pomoći u dezodorizaciji stopala.
Cvijeće koje dolazi u ovoj mješavini zaslužno je za iskustvo kao u wellness centru jer lavanda, ruža i kamilica djeluju umirujuće i opuštajuće, i usto umiruju kožu. Bogato hranjivo ulje koristi se za vlaženje kože, a po želji možete dodati i par kapi eteričnog ulja za opuštajući miris – lavanda, paprena metvica, geranij i eukaliptus dobar su izbor, a možete ih i kombinirati (primjerice, tri kapi eteričnog ulja lavande i tri kapi geranija).
Spremite sol u staklenke i koristite je prema potrebi. Također, ako nemate ideju što darovati vama dragoj osobi, predstavlja odličnu sitnicu za poklon i kao personalizirani znak pažnje.
Sastojci
– 1 žlica suhih latica ruže
– 1 žlica osušene lavande
– 1 žlica sušene kamilice
– 2/3 šalice krupne soli
– 1 žlica sode bikarbone
– 2 žlice hranjivog ulja, kao što je ekstra djevičansko maslinovo ulje, ulje avokada ili bademovo ulje
– 6 kapi eteričnog ulja (po želji)
Priprema
Stavite latice ruže, cvjetove lavande i cvjetove kamilice u mužar i lagano ih zgnječite. Možete koristiti i mlin za začine ili kavu i usitniti ih. Odložite sa strane.
U većoj zdjeli pomiješajte sol, sodu bikarbonu i njegujuće ulje po izboru. Pomiješajte smjesu da se sastojci povežu. Dodajte cvijeće i dobro promiješajte. Prema želji, dodajte eterična ulja.
Pospremite sol u staklenku s poklopcem. Koristite odmah ili pospremite pa upotrijebite kad vam zatreba malo spa čarolije u vašoj njezi.
Pročitaj i ovo:
• Kraljevski tretman za stopala: Tri aromatične kupke za umorne i bolne noge
• Kućni piling stopala – za hod kao po oblacima
