U slučaju upalnih bolesti i kožnih tegoba, poput atopijskog dermatitisa, ekcema ili psorijaze, jedno se ulje pokazalo kao posebno blagotvorno – ulje noćurka. Noćurak je dvogodišnja zeljasta biljka podrijetlom iz Južne Amerike, odakle se postupno proširila i po ostatku svijeta. Prepoznatljiva je po velikim žutim cvjetovima koje se otvaraju samo noću, pa otuda i ime.
Kao biljka iznimno bogata gama-linolenskom kiselinom (GLA), tradicionalno se primjenjuje kod niza tegoba. Prije svega, koristi se u terapiji kožnih bolesti za ublažavanje atopijskog dermatitisa, ekcema i simptoma psorijaze. Povoljno djeluje na ženski organizam pa se koristi za ublažavanje neugodnih simptoma predmenstrualnog sindroma, a svoju primjenu nalazi i kod olakšavanja tegoba povezanih s menopauzom.
Može se uzimati oralno ili se pak njime lokalno tretira zahvaćeno područje, a pogotovo se dobro slaže sa shea maslacem, maceratom nevena ili tamanu uljem kod problema s kožom. Može ga se pronaći u različitim kozmetičkim proizvodima jer se, između ostalog, koristi i za njegu suhe i ispucale kože te kao dio anti age njege.
>> Ulje crnog kima – prvi izbor za snažan imunitet i borbu protiv alergija
Ulje noćurka (Oenothera biennis oleum)
Dobiva se hladnim tiještenjem sjemenki noćurka. Sadrži vitamine, minerale i esencijalne masne kiseline poput gama-linolenske kiseline (GLA).
Dnevna doza (10 ml) osigurava 7410 mg linolenske kiseline i 930 mg GLA (gama-linolenske kiseline).
Način primjene
Odrasli: 1 čajna žličica (5 ml) 2x dnevno, uz obrok.
Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama. Ne preporučuje se uzimati dulje od 2 mjeseca u kontinuitetu.
Čuvati na suhom i tamnom mjestu na sobnoj temperaturi.
Nakon otvaranja ulje je potrebno iskoristiti u roku od 3 mjeseca.
Ulje noćurka potražite u ljekarnama, specijaliziranim prodavaonicama, trgovini Kemig4U (Antuna Bauera 5, Zagreb) i na web shopu www.kosarica.hr
