Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
    • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica Zdravlje Mršavljenje Tamara, Ljiljana i Vedran započeli program mršavljenja

  • Mršavljenje

Tamara, Ljiljana i Vedran započeli program mršavljenja

U Centru ljepote i zdravog mršavljenja Manuela Šapro naši su kandidati krenuli na prve tretmane

  • Posted on 15. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
Kada bismo mogli, poklonili bismo program mršavljenja svim prijavljenim kandidatima i kandidatkinjama – bio je zajednički komentar Centra Manuela Šapro i portala Naturala.hr nakon pomnog proučavanja svih prijava i konačnog odabira naših kandidata za dvomjesečni program mršavljenja.
 
Temeljem dobrih razloga koje su nam ponudili da oni budu “baš ti koji će mršavjeti u našem programu” kao i temeljem njihovih zanimljivih osobnosti – odlučili smo da to budu Tamara, Ljiljana i Vedran, a da se nismo prevarili u odabiru potvrdilo nam je jedno prošlotjedno poslijepodne, kada smo, u vedrom raspoloženju, prvi puta uživo upoznali naše kandidate i odradili njihov prvi photosession.
 
>> Manuela i Vlaho Šapro: Autori smo fitometaboličke metode mršavljenja 
 
>> Mršavite zdravo – s popustom
 
 
Tamara, Ljiljana i Vedran spremno su stali pred našu kameru koja je zabilježila sam početak njihovog dvomjesečnog puta, uz komentare Vlahe i Manuele Šapro: “Jedva vas čekamo vidjeti u izdanju za dva mjeseca”. I zaista, i mi smo, ali su i naši kandidati bili itekako svjesni, kako je pred njima put koji im može dosta toga promijeniti u životu i kako je na redu otvaranje jedne nove stranice i usvajanja nekih novih životnih navika u čemu će im svesrdno pomoći Manuela i Vlaho Šapro iz Centra ljepote i zdravog mršavljenja Manuela Šapro.
 
"Svi su kandidati uz svoj osobni program dobili niz korisnih uputa i savjeta te su dobili i plan laganih vježbi i kretanja gdje smo inzistirali na aerobnim vježbama kako bismo im pokrenuli bazalni metabolizam i izbalansirali cijeli organizam." – otkrili su nam neke detalje dvomjesečnog plana mršavljenja Manuela i Vlaho Šapro. 
 
Tko su naši kandidati i kako izgleda plan mršavljenja za svakoga od njih?

Tamara, Ljiljana i Vedran započeli program mršavljenja

 
Tamara Đurđek
 
 
Gdje griješi u prehrani? Jede previše ugljikohidrata (kruh, peciva), jede samo dva obroka dnevno i pije previše gaziranih pića.
 
Kritično područje: trbuh
 
Tjelesna aktivnost: slabo 
 
Riječ stručnjaka Centra za ljepotu i zdravo mršavljenje Manuela Šapro:  
 
Tamara ima tipičan metabolički problem praćen nakupljanjem masnoća u gornjem dijelu trupa, trbuha i ruku te povišenim tlakom. Također smo uočili da Tamara u svojoj prehrani radi niz grešaka jer jede samo jednom do dva puta dnevno i to najviše loših ugljikohidrata što opterećuje i iscrpljuje gušteraču i remeti cijeli metabolizam.
 
Tamari smo također napravili plan prehrane i dali fitoaromaterapeutske pripravke kojim ćemo ciljano djelovati na bazalni metabolizam, jetru, gušteraču i bubrege te na taj način snažno potaknuti proces mršavljenja.
 
Od tretmana ćemo preferirati vakumsku kavitaciju i RDT-terapiju jer uz to što želimo razbiti masne stanice želja nam je potaknuti i mikrocirkulaciju dijelova tkiva zahvaćenih masnim naslagama. Uz ove tretmane kombinirat ćemo i terapiju IRF-om (radio-valovima) jer nam se čini da Tamara ima kožu sklonu opuštanju te želimo to prevenirati kako bi tijelo poslije tretmana bilo lijepo oblikovano i zategnuto. 
 
 
Tamara Đurđek (34) se mučila s raznoraznim dijetama prije no što se odlučila prijaviti na naš program mršavljenja, a budući njen trogodišnjak ima gomilu energije, kaže nam kako ga zbog viška kilograma ponekad teško prati pogotovo jer, zbog toga što joj suprug radi u inozemstvu, kućanstvo i briga za dijete padaju isključivo na nju.
 
Od zdravstvenih problema, Tamara nam je istaknula svoj visoki tlak koji bi također željela regulirati. Do sadašnje je kilaže došla prije dvije godine i, kako kaže, od tada vaga miruje, a otkrila nam je kako najviše uživa u tjesteninama s umacima, pizzama i juhicama. Smatra kako jede previše ugljikohidrata, da jede neredovito (samo dva puta dnevno) te kako pije previše gaziranih pića.  
 

Tamara, Ljiljana i Vedran započeli program mršavljenja

 
Ljiljana Mesić
 
 
Gdje griješi u prehrani? Na poslu ne bira pretjerano što jede, česti međuobroci, izmjenjuje cikluse gladovanja i prekomjernog jela.
 
Kritično područje: trbuh
 
Tjelesna aktivnost: slabo
 
Riječ stručnjaka Centra za ljepotu i zdravo mršavljenje Manuela Šapro:  
 
Kod Ljiljane se radi o tipičnom nakupljanju masnih naslaga koji se javio kao posljedica menopauzalnih promjena. Iz tog razloga kod Ljiljane smo se prvo odlučili za lagano fitoaromaterapijsko reguliranje hormona i ubrzavanje metabolizma.
 
Uz to smo joj napravili i plan točno izbalansirane prehrane. Od tretmana naglasak ćemo staviti na IRF tretmane tj. tretmane radio-valovima jer će oni uz to što će topiti masnoće djelovati i na regeneraciju i zatezanje elastinskih i kolagenskih vlakana koji kod žena u menopauzi znaju jako popustiti. Kod Ljiljane također želimo poraditi i na tonusu mišića te ćemo tako uključiti tretmane sa mikrostrujama koji će učvrstiti i oblikovati opuštene mišiće.
 
 
Ljiljana Mesić (49) je izrazila želju da se pokrene s mjesta i da napravi nešto dobro za sebe. Smršavjeti kaže želi zbog estetskih razloga, ali i zbog svog zdravlja u budućnosti, a smatra kako su usporen metabolizam, premalo kretanja i prekomjerno jedenje rezultirali viškom kilograma kao i ulazak u menopauzu koja nije blagonaklona prema njenoj liniji.
 
Najviše voli jesti tjesteninu u svim oblicima, voli kuhati svojoj obitelji i isprobavati nova jela. Smatra kako griješi u količini hrane koju pojede, izmjenama ciklusa gladovanja i prekomjernog jela te u premalo tjelesne aktivnosti.
 
  
Tamara, Ljiljana i Vedran započeli program mršavljenja
 
Vedran Bošković
 
 
Gdje griješi u prehrani? Ne pazi na prehranu, jede sve, dosta krumpira, premalo povrća.
 
Kritično područje: trbuh
 
Tjelesna aktivnost: rekreativno košarka
 
Riječ stručnjaka Centra za ljepotu i zdravo mršavljenje Manuela Šapro:  
 
Kod Vedrana je prisutan tipičan oblik muške debljine gdje je masno tkivo skoncentrirano na trbuhu i leđima. Kod Vedrana je problem, kao i kod većine muškaraca, a i nekih bivših sportaša, što se dio masnog tkiva isprepleo s mišićnim tkivom i često se zna nalaziti između dva sloja mišića.
 
Upravo iz ovog razloga Vedranu ćemo naglasak dati na tretmanu vakumske kavitacije jer upravo taj tretman može doprijeti i do onih najskrivenijih masnih stanica i uspješno ih razbiti. Naravno da ćemo nakon ovakvog tretmana koristiti i limfnu drenažu i fitoterapiju kako bi razbijenu masnoću pravilno eliminirali iz organizma. Također, uočili smo brojne nepravilnosti u prehrani te smo mu pravilno izbalansirali obroke vodeći računa da mu i na taj način pomognemo ubrzavanju sagorijevanja kalorija. 
 
 
U svojoj prijavi, simpatični Vedran Bošković (23) nam je otkrio kako se ne osjeća ugodno u svojoj koži te kako je došlo vrijeme da se stvari promijene jer mu visina i težina stvaraju probleme u izvođenju svakodnevnih aktivnosti.
 
Ovaj visoki Slavonac, sretno je oženjen već dvije godine, a u prehrani nije pretjerano izbirljiv – najčešće pojede nešto što se brzo skuha, primjerice meso i krumpir, a uz to, smatra, konzumira premalo povrća. Silno želi poboljšati svoje prehrambene navike i dugo zadržati novostečenu liniju. 
 
 
Put naših kandidata prema njihovoj vitkoj liniji redovito pratite na Naturala.hr u rubrici Izabrali smo zdravo – mršavimo zdravo.  
 

 

Za sva pitanja o Fitometaboličkoj metodi mršavljenja kao i za rezervacije termina obratite se Centru ljepote i zdravog mršavljenja Manuela Šapro, Kožarske stube 1 i Medvedgradska11, Zagreb

www.manuelasapro.hr
info@manuelasapro.hr

Tel: 01 466 7062

 

 

 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Provjerite sami patite li od adrenalnog umora

  • Posted on 11. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdravi recepti

Održani 7. Babičini kolači u Klanjcu

  • Posted on 15. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Mršavljenje

Kako uspješno smršaviti – ovih 10 trikova kriju ‘tajnu’ vitke linije!

  • Posted on 3. srpnja 2023.6. srpnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash i Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Salo oko trbuha: Ovo je najbolja hrana za gubitak visceralne masnoće

  • Posted on 27. svibnja 2023.26. svibnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Jutarnje pogreške koje mogu poremetiti metabolizam i mršavljenje!

  • Posted on 14. travnja 2023.13. travnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Kako kava pomaže pri sagorijevanju masnoća kada želite smršaviti?

  • Posted on 31. ožujka 2023.31. ožujka 2023.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

“ULOVI ZAMAH” I “PROMIJENI SE” – kreće program mršavljenja koji je mnogima promijenio živote

  • Posted on 13. ožujka 2023.13. ožujka 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Matea Smolčić Senčar
Pročitaj
  • Mršavljenje

Nova svjetska hit dijeta zove se CICO – evo što trebate znati o njoj!

  • Posted on 4. siječnja 2023.3. siječnja 2023.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Zelena kava: Kako djeluje na organizam i pomaže li kod mršavljenja?

  • Posted on 12. listopada 2021.12. listopada 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mršavljenje: Što jesti za doručak za uspješno skidanje kilograma?

  • Posted on 23. travnja 2021.23. travnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Bakina Tajna
Weekend Poduzetnički mindset
Yasenka Active Body Detoks
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj

    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • 4 min
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
    Pročitaj
  • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali

    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • 4 min
    • Foto: pexels, intimina
    Pročitaj
  • Najskuplji najam na Airbnbu – atraktivan apartman u centru Pariza

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Airbnb
    Pročitaj
  • 5 skandinavskih fashion influenserica koje ćete s veseljem pratiti

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Instagram Sophia Roe
    Pročitaj
  • Znanstvenici stvaraju materijal pet puta lakši i četiri puta jači od čelika

    • Posted on 11. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
    • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: Bojan Zibar
  • 2
    Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • 3
    Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 4
    Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 5
    S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
357
Najnovije objave
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Hrskavo i zdravo: (Pre)jednostavan recept za čips od jabuke i banane
    • Posted on 10. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Introvert, ekstrovert ili ambivert? Evo koje su temeljne razlike
    • Posted on 9. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.