Kada bismo mogli, poklonili bismo program mršavljenja svim prijavljenim kandidatima i kandidatkinjama – bio je zajednički komentar Centra Manuela Šapro i portala Naturala.hr nakon pomnog proučavanja svih prijava i konačnog odabira naših kandidata za dvomjesečni program mršavljenja.
Temeljem dobrih razloga koje su nam ponudili da oni budu “baš ti koji će mršavjeti u našem programu” kao i temeljem njihovih zanimljivih osobnosti – odlučili smo da to budu Tamara, Ljiljana i Vedran, a da se nismo prevarili u odabiru potvrdilo nam je jedno prošlotjedno poslijepodne, kada smo, u vedrom raspoloženju, prvi puta uživo upoznali naše kandidate i odradili njihov prvi photosession.
Tamara, Ljiljana i Vedran spremno su stali pred našu kameru koja je zabilježila sam početak njihovog dvomjesečnog puta, uz komentare Vlahe i Manuele Šapro: “Jedva vas čekamo vidjeti u izdanju za dva mjeseca”. I zaista, i mi smo, ali su i naši kandidati bili itekako svjesni, kako je pred njima put koji im može dosta toga promijeniti u životu i kako je na redu otvaranje jedne nove stranice i usvajanja nekih novih životnih navika u čemu će im svesrdno pomoći Manuela i Vlaho Šapro iz Centra ljepote i zdravog mršavljenja Manuela Šapro.
"Svi su kandidati uz svoj osobni program dobili niz korisnih uputa i savjeta te su dobili i plan laganih vježbi i kretanja gdje smo inzistirali na aerobnim vježbama kako bismo im pokrenuli bazalni metabolizam i izbalansirali cijeli organizam." – otkrili su nam neke detalje dvomjesečnog plana mršavljenja Manuela i Vlaho Šapro.
Tko su naši kandidati i kako izgleda plan mršavljenja za svakoga od njih?
Tamara Đurđek
Gdje griješi u prehrani? Jede previše ugljikohidrata (kruh, peciva), jede samo dva obroka dnevno i pije previše gaziranih pića.
Kritično područje: trbuh
Tjelesna aktivnost: slabo
Riječ stručnjaka Centra za ljepotu i zdravo mršavljenje Manuela Šapro:
Tamara ima tipičan metabolički problem praćen nakupljanjem masnoća u gornjem dijelu trupa, trbuha i ruku te povišenim tlakom. Također smo uočili da Tamara u svojoj prehrani radi niz grešaka jer jede samo jednom do dva puta dnevno i to najviše loših ugljikohidrata što opterećuje i iscrpljuje gušteraču i remeti cijeli metabolizam.
Tamari smo također napravili plan prehrane i dali fitoaromaterapeutske pripravke kojim ćemo ciljano djelovati na bazalni metabolizam, jetru, gušteraču i bubrege te na taj način snažno potaknuti proces mršavljenja.
Od tretmana ćemo preferirati vakumsku kavitaciju i RDT-terapiju jer uz to što želimo razbiti masne stanice želja nam je potaknuti i mikrocirkulaciju dijelova tkiva zahvaćenih masnim naslagama. Uz ove tretmane kombinirat ćemo i terapiju IRF-om (radio-valovima) jer nam se čini da Tamara ima kožu sklonu opuštanju te želimo to prevenirati kako bi tijelo poslije tretmana bilo lijepo oblikovano i zategnuto.
Tamara Đurđek (34) se mučila s raznoraznim dijetama prije no što se odlučila prijaviti na naš program mršavljenja, a budući njen trogodišnjak ima gomilu energije, kaže nam kako ga zbog viška kilograma ponekad teško prati pogotovo jer, zbog toga što joj suprug radi u inozemstvu, kućanstvo i briga za dijete padaju isključivo na nju.
Od zdravstvenih problema, Tamara nam je istaknula svoj visoki tlak koji bi također željela regulirati. Do sadašnje je kilaže došla prije dvije godine i, kako kaže, od tada vaga miruje, a otkrila nam je kako najviše uživa u tjesteninama s umacima, pizzama i juhicama. Smatra kako jede previše ugljikohidrata, da jede neredovito (samo dva puta dnevno) te kako pije previše gaziranih pića.
Ljiljana Mesić
Gdje griješi u prehrani? Na poslu ne bira pretjerano što jede, česti međuobroci, izmjenjuje cikluse gladovanja i prekomjernog jela.
Kritično područje: trbuh
Tjelesna aktivnost: slabo
Riječ stručnjaka Centra za ljepotu i zdravo mršavljenje Manuela Šapro:
Kod Ljiljane se radi o tipičnom nakupljanju masnih naslaga koji se javio kao posljedica menopauzalnih promjena. Iz tog razloga kod Ljiljane smo se prvo odlučili za lagano fitoaromaterapijsko reguliranje hormona i ubrzavanje metabolizma.
Uz to smo joj napravili i plan točno izbalansirane prehrane. Od tretmana naglasak ćemo staviti na IRF tretmane tj. tretmane radio-valovima jer će oni uz to što će topiti masnoće djelovati i na regeneraciju i zatezanje elastinskih i kolagenskih vlakana koji kod žena u menopauzi znaju jako popustiti. Kod Ljiljane također želimo poraditi i na tonusu mišića te ćemo tako uključiti tretmane sa mikrostrujama koji će učvrstiti i oblikovati opuštene mišiće.
Ljiljana Mesić (49) je izrazila želju da se pokrene s mjesta i da napravi nešto dobro za sebe. Smršavjeti kaže želi zbog estetskih razloga, ali i zbog svog zdravlja u budućnosti, a smatra kako su usporen metabolizam, premalo kretanja i prekomjerno jedenje rezultirali viškom kilograma kao i ulazak u menopauzu koja nije blagonaklona prema njenoj liniji.
Najviše voli jesti tjesteninu u svim oblicima, voli kuhati svojoj obitelji i isprobavati nova jela. Smatra kako griješi u količini hrane koju pojede, izmjenama ciklusa gladovanja i prekomjernog jela te u premalo tjelesne aktivnosti.
Vedran Bošković
Gdje griješi u prehrani? Ne pazi na prehranu, jede sve, dosta krumpira, premalo povrća.
Kritično područje: trbuh
Tjelesna aktivnost: rekreativno košarka
Riječ stručnjaka Centra za ljepotu i zdravo mršavljenje Manuela Šapro:
Kod Vedrana je prisutan tipičan oblik muške debljine gdje je masno tkivo skoncentrirano na trbuhu i leđima. Kod Vedrana je problem, kao i kod većine muškaraca, a i nekih bivših sportaša, što se dio masnog tkiva isprepleo s mišićnim tkivom i često se zna nalaziti između dva sloja mišića.
Upravo iz ovog razloga Vedranu ćemo naglasak dati na tretmanu vakumske kavitacije jer upravo taj tretman može doprijeti i do onih najskrivenijih masnih stanica i uspješno ih razbiti. Naravno da ćemo nakon ovakvog tretmana koristiti i limfnu drenažu i fitoterapiju kako bi razbijenu masnoću pravilno eliminirali iz organizma. Također, uočili smo brojne nepravilnosti u prehrani te smo mu pravilno izbalansirali obroke vodeći računa da mu i na taj način pomognemo ubrzavanju sagorijevanja kalorija.
U svojoj prijavi, simpatični Vedran Bošković (23) nam je otkrio kako se ne osjeća ugodno u svojoj koži te kako je došlo vrijeme da se stvari promijene jer mu visina i težina stvaraju probleme u izvođenju svakodnevnih aktivnosti.
Ovaj visoki Slavonac, sretno je oženjen već dvije godine, a u prehrani nije pretjerano izbirljiv – najčešće pojede nešto što se brzo skuha, primjerice meso i krumpir, a uz to, smatra, konzumira premalo povrća. Silno želi poboljšati svoje prehrambene navike i dugo zadržati novostečenu liniju.
Za sva pitanja o Fitometaboličkoj metodi mršavljenja kao i za rezervacije termina obratite se Centru ljepote i zdravog mršavljenja Manuela Šapro, Kožarske stube 1 i Medvedgradska11, Zagreb
www.manuelasapro.hr
info@manuelasapro.hr
Tel: 01 466 7062
