Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Flower power je inspiracija za nove Dr. Hauschka dnevne fluide
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
  • Ivanka Ćosić Prižmić: “Dugo smo radili na razvoju formulacija brenda Matinata kako bismo stvorili djelotvorne, istinski čiste proizvode”
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Naturala Life, u potrazi za srećom, donosi priče o Ani Radišić, Mirjani Hrgi, Editi Lučić Jelić i Suh Yoon Lee
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Istock
  • Klara Benko: Kako početi vježbati nakon karantene?
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Zapečene zobene pahuljice za ukusan doručak pun proteina
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
160

Početna stranica Zdravlje Solgar Sezona alergija je stigla: Je li tvoj imunitet spreman?

  • Solgar

Sezona alergija je stigla: Je li tvoj imunitet spreman?

Dolazak proljeća ujedno označava i početak sezone alergija – dočekajte je spremni uz dodatke prehrani koji djeluju imunomodulatorno i imaju antialergijsko djelovanje

  • Posted on 13. travnja 2017.16. kolovoza 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Koliko god se veselimo proljeću i toplijem vremenu, ne dijele svi isto oduševljenje. Za neke od nas dolazak proljeća ujedno označava i dolazak sezone alergija – prema posljednjim istraživanjima, čak oko 40 % svjetskog stanovništva pati od jedne ili više alergijskih bolesti.

Sezonski alergijski rinitis ili peludna groznica predstavlja alergijsku reakciju koja u pozadini ima pretjeranu imunološku reakciju na pojavu alergena (peludi). Prepoznavajući tvari koje su same po sebi neškodljive (alergeni) kao „strane" i „štetne", naš ih imunološki sustav pokušava izbaciti iz organizma. Uslijed kaskadne imunološke reakcije oslobađa se histamin koji izaziva povećanu propusnost krvnih i limfnih žila, zbog čega dolazi do oticanja sluznica i pojačanog lučenja sluzi te stezanja mišića bronha što otežava prolazak zraka. Rezultat je curenje nosa, suzenje i svrbež očiju, crvenilo, kihanje ili kašljanje, uobičajeni znakovi alergijske reakcije.

Iako je izbjegavanje alergena najbolji način za ublažavanje simptoma, ponekad je to jednostavno nemoguće. Tada nastupa konvencionalno liječenje antihistaminicima, kortikosteroidima i sličnim lijekovima koji su, nažalost, djelotvorni samo u kontroli imunološke reakcije ili ublažavanju simptoma, ali ne i liječenju uzroka. Stoga je najbolji odgovor na sezonu alergija preventivna imunomodulacija. U tome mogu pomoći dodaci prehrani koji osiguravaju normalno funkcioniranje imunološkog sustava, od kojih neki imaju i antialergijsko djelovanje. Kako biste mogli u potpunosti uživati u proljeću, stručnjaci portala Naturala.hr, preporučuju vam beta-glukan. A osim njega, tu su i dobri stari vitamin C, kalcij i kvercetin. 

>> Solgar – najkvalitetniji dodaci prehrani s vama od 1947. godine 

Vitamin C

Zvijezda snažnog imuniteta svakako je vitamin C. Inače prisutan u svježem i zelenom povrću te agrumima, ne stvara se u ljudskom organizmu pa ga je potrebno unositi u dovoljnim količinama putem hrane ili dodataka prehrani.

Osim što jača imunitet, vitamin C neophodan je za normalno funkcioniranje organizma. Poznat kao vrlo moćan antioksidans koji smanjuje rizik od pojave srčanih bolesti i razvoja tumora, vitamin C također poboljšava rad pluća te pozitivno djeluje na cjelokupni respiratorni sustav. Ujedno je i prirodni antihistaminik, a studija iz 2007. godine potvrdila je kako vitamin C pomaže osobama s alergijskim rinitisom.

Sezona alergija je stigla: Je li tvoj imunitet spreman?

Breza je upravo u cvatu, uz visok stupanj alergenosti.

Kalcij

Kalcij je najzastupljeniji mineral u tijelu – 99% kalcija nalazi se u kostima i zubima, a ostatak pomaže funkcioniranju srca, živaca, mišića i drugih tkiva. Najbolji izvori kalcija su sirevi, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti (mlijeko, jogurt), tofu, ali i orašasti plodovi te tamnozeleno lisnato povrće. Ipak, uslijed sezone alergija, preporučuje se uzimanje kalcija u višim dozama kao dodatne terapije.

Brojna su znanstvena istraživanja potvrdila ulogu kalcija u prevenciji i olakšavanju simptoma alergijskih reakcija. Naime, kalcij svojim pozitivnim ionima stabilizira propusnost stanične membrane. Time snižava razinu histamina te smanjuje propusnost stijenki krvnih žila, što rezultira smanjenjem oticanja i drugih simptoma alergije.

Kvercetin

Kvercetin je bioflavonoid koji ima jako antioksidativno, antihistaminsko i protuupalno djelovanje. Prirodno se nalazi u voću i povrću – jabukama, bobičastom voću, crvenom luku, peršinu, tamnom grožđu i crnom vinu, a dostupan je i u obliku dodataka prehrani. Laboratorijska istraživanja pokazala su da kvercetin blokira sintezu i oslobađanje histamina odgovornih za alergijske reakcije.

Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

Beta glukan – imuno kompleks – odlična kombinacija za proljetni imunitet

Solgar Beta glukan – imuno kompleks je sinergijska formulacija nutrijenata kao što su beta 1,3 glukani (iz stanične stjenke prirodnog kvasca, Saccharomyces cerevisiae), crna bazga (Sambucus nigra) te imuno nutrijenata cinka, selena, bakra, vitamina C i D koji svojim sinergijskim djelovanjem doprinose održavanju imunološkog sustava. Solgar Beta glukan – imuno kompleks odlična je kombinacija za vaš proljetni imunitet!

Sezona alergija je stigla: Je li tvoj imunitet spreman?

Način primjene: Uzima se 1 kapsula dnevno, uz obrok.
Veličina: 60 kapsula
Cijena: 215,10 kn

www.solgar.hr

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Promocije

Vježbanje u trudnoći: Priprema za izazove poroda

  • Posted on 6. travnja 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Zoološki vrt: Pravo mjesto za zekanje na Uskrsni ponedjeljak

  • Posted on 13. travnja 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Solgar

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.3. veljače 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Solgar

Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet

  • Posted on 1. listopada 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti

  • Posted on 30. rujna 2019.9. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Najnovije
  • Daniela Trbović: “U 50-oj sam shvatila da je zadnji tren da si krenem ugađati”

    • Posted on 26. veljače 2021.1. ožujka 2021.
    • 11 min
    • Foto: Renato Branđolica, HRT arhiva
    Pročitaj
  • Natječaj za najboljeg DIY majstora “Ne bacaj, preuredi!”

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Myung Sung: Upoznajte korejsku umjetnost “meditacije življenja”

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Kolač od datulja – desert u kojem će uživati cijela obitelj

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Znaš li zašto je biljna placenta nešto najbolje što možeš nanijeti na kožu?

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Flower power je inspiracija za nove Dr. Hauschka dnevne fluide
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
  • 2
    Ivanka Ćosić Prižmić: “Dugo smo radili na razvoju formulacija brenda Matinata kako bismo stvorili djelotvorne, istinski čiste proizvode”
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 3
    Naturala Life, u potrazi za srećom, donosi priče o Ani Radišić, Mirjani Hrgi, Editi Lučić Jelić i Suh Yoon Lee
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Istock
  • 4
    Klara Benko: Kako početi vježbati nakon karantene?
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5
    Zapečene zobene pahuljice za ukusan doručak pun proteina
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
160
Najnovije objave
  • Slatko spavaj: Kako koristiti snove za donošenje odluka?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Jeste li već čuli za airbreath® OXYGEN – suplementarni kisik koji smanjuje umor i poboljšava energiju?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Tao of Pooh: Kako živjeti jednostavnije prema knjizi Benjamina Hoffa?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Dugovječnost: Ovo je najbolje piće za poticanje dugog i zdravog života
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.