Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Kada je previše? Otkrivamo 6 znakova nezdravog odnosa s marihuanom

    Kada je previše? Otkrivamo 6 znakova nezdravog odnosa s marihuanom

    Iako prepoznata kao biljka koja se može koristiti u medicinske svrhe, konzumacija marihuane ipak nije bezazlena - sljedeći bi znakovi mogli ukazivati na potencijalni problem

    • Posted on 20. listopada 2016.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Upotreba marihuane u medicinske svrhe tek je nedavno dobila "zeleno svjetlo" u olakšavanju brojnih tegoba i bolesti – od nesanice do multiple skleroze i karcinoma, a u nekim je državama legalizirana njezina uporaba i u "rekreacijske svrhe". No, unatoč uvriježenom mišljenju koje se često provlači u medijima kako je riječ o potpuno bezazlenoj biljci, ne treba zaboraviti kako marihuana sadrži THC – psihoaktivnu djelatnu tvar te da i s njenom povremenom upotrebom treba biti oprezan. Sljedeći bi znakovi, o kojima piše portal MindBodyGreen, mogli ukazivati kada konzumiranje marihuane postaje razlog za zabrinutost pa čak i onda kada je u medicinske svrhe propiše liječnik:

    1. Dramatično povećanje praga tolerancije

    Kao i s bilo kojom supstancom koja se uzima redovito, tijelo se s vremenom navikne na njene učinke. Kad se tolerancija poveća do te mjere da morate povećati dozu kako biste ostvarili isti učinak, vrijeme je da se smanji potrošnja ili apstinira neko vrijeme. Takva vrsta odmora od lijekova resetira toleranciju tijela na početne vrijednosti. Ova se tehnika koristi i s drugim terapijskim tvarima koje izazivaju ovisnost, kao što su lijekovi za ADHD.

    2. Prvi obrambeni mehanizam za suočavanje sa stresom

    Ako tražite marihuanu kada ste suočeni s problemom ili teškom situacijom kao sredstvom za oslobađanje od stresa, to je znak ovisnosti. Iako marihuana često može biti propisana za anksioznost, ona ne bi trebala funkcionirati kao potpuna zamjena za druge mehanizme oslobađanja od stresa ili kao dugoročno rješenje. Marihuana može biti uspješna samo kao dio liječenja u kombinaciji s drugim tretmanima, kao što je bihevioralna terapija. Marihuana nikada ne bi trebala biti propisana kao samostalan tretman za anksioznost.

    3. Simptomi apstinencijske krize

    Ako ste pokušali smanjiti korištenje marihuane i pretrpjeli nuspojave poput tjeskobe, nesanice, razdražljivosti i paranoje, moguće je da je došlo do pojave ovisnosti o marihuani. Simptomi apstinencijske krize normalan su odgovor vašeg tijela na smanjenje potrošnje. Ako je vrijeme da se smanji doza, liječnička pomoć i sustav potpore mogu osigurati da to učinite što bezbolnije i efikasnije.

    4. Kontinuirana uporaba unatoč društvenim, financijskim i osobnim poteškoćama

    Ako upotreba marihuane utječe na vašu produktivnost na poslu, ako dolazi do zanemarivanja osobne higijene ili društvenog rasporeda kako bi se provelo što više vremena koristeći marihuanu, vjerojatno je došlo do razvoja ovisnosti.

    5. Poricanje uloge koju marihuana igra u životu

    Ako prijatelj ili član obitelji odbija priznati svoju sve veću upotrebu marihuane ili njezin loš utjecaj na njegov život, vrijeme je za pomoć. Ovakvo sučeljavanje može biti praćeno agresijom, što je tipičan odgovor u ovoj fazi.

    6. Nedostatak kontrole

    Ako primijetite da je vrijeme koje provodite koristeći marihuanu duže od predviđenog, ili vam se čini da vrijeme leti kad ste pod utjecajem marihuane, njeno je korištenje vjerojatno izašlo van granica vaše kontrole. Često mnogi ljudi nisu niti svjesni problema dok ne izmakne kontroli. Ako ste redovni korisnik marihuane, preispitajte svoje navike kako bi se olakšalo rano otkrivanje problema.

    Ako vi ili bliska osoba trebate pomoć, često je samo jedan telefonski poziv dovoljan da krenete na put rješavanja ovog problema.

    Pročitaj i ovo:

    • Marihuana u borbi protiv raka
    •
    Upotreba marihuane uskoro legalna za maligne bolesti
     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Alkalna voda – zdravstvena potreba ili konzumerski mit?

      • Posted on 17. listopada 2016.26. travnja 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Sumnjate ne celijakiju? Napravite kućni test!

        • Posted on 24. listopada 2016.13. ožujka 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Menopauza

        Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels, canva
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje srca

        Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: PR objava
        • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”

          • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
          • 6 min
          • Foto: Privatna arhiva
          Pročitaj
        • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća

          Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

          • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

          • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?

          • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

          • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels, unsplash
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
          • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
          • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
          • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
          • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice 5
          Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
          • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost
          • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor
          • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima
          • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • Foto: kaboompics
        • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?
          • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • Foto: pexels, canva
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.