Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, unsplash
  • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu
    Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: canva, Pexels
  • 10 namirnica koje će vas držati sitima dulje od zobene kaše
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Majčin dan: 5 načina kako usrećiti mamu ne samo danas, već svaki dan
    • Posted on 11. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja – menstruacija i fibroadenom

  • Kolumne

Šalica čaja – menstruacija i fibroadenom

Piše: dr. Ksenija Krajina Pokupec. Biljni čajevi donose hormonalnu ravnotežu i reguliraju probleme s izostankom menstruacije i fibroadenomom

  • Posted on 22. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
24
Shares
24
0
0
Total
24
Shares
24
0
0

Ulaskom u zrelije godine, kod žena se počinje smanjivati razina estrogena što može rezultirati nepravilnostima u menstrualnom ciklusu. Naša stručnjakinja, dr. Pokupec, savjetuje Naturalinu čitateljicu kako postići hormonalnu ravnotežu i pravilan ciklus na prirodan način. Drugo pitanje postavila joj je zabrinuta gospođa koja je u potrazi za prirodnim rješenjem kojim bi izbjegla operacija fibroadenoma. Ukoliko i vi imate pitanje za dr. Krajina Pokupec postavite ga na  mail botana.zg@gmail.com.

Problemi s izostankom menstruacije

Pitanje naše čitateljice:

Poštovana,

Imam 44 godine i već oko godinu i pol imam problem sa izostankom menstruacije. Povremeno, po potrebi, pijem Dufaston tablete. Nakon njih dobijem menstruaciju, onda 5-6 mjeseci dobijem i bez tableta, pa opet ne i tako redom.

Primjetila sam da naprosto bujam od kad imam te tegobe, a posebno kad pijem te tablete. Molim Vas da mi preporučite što da koristim od biljnih preparata za regulaciju menstrualnog ciklusa da čim više godina potraje.

Lijepi pozdrav

Odgovor dr. Pokupec:

Izostanak menstruacije ili neredovite menstruacije veliki su zdravstveni problem djevojaka i žena. Istovremeno taj problem opterećuje i psihički – zbog neredovitih menstruacija ili njihovog potpunog izostanka ne postoji mogućnost zatrudnjivanja i ostvarivanja željenog majčinstva.

Čitateljica koja mi je postavila ovo pitanje nije navela ima li problema s policističnim jajnicima. No,s druge strane zbog njenih godina prije ću zaključiti da je u pitanju neredovitost ciklusa zbog pretklimakteričnih promjena.

U tom periodu života kod žena se počinje smanjivati razina hormona estrogena, a time se i ciklusi počinju prorijeđivati. Duphaston tablete – koliko god da su dobre jer dovode do regulacije ciklusa,toliko su i loša kemija koju unosimo u organizam. Djeluju kako ja to volim reći " drži vodu dok majstori odu". Dakle jedno vrijeme je dobro, a kada ih prestanete uzimati menstruacije opet nema – i opet smo na početku.

 

Stoga se možemo s punim povjerenjem obratiti našim ljekovitim biljkama i njihovoj prirodnoj snazi. U ovom slučaju čaj treba pripremiti od vrkute i anisa koji podižu razinu estrogena, zatim dodati koprivu s blagim fitoestrogenskim djelovanjem, te kadulju, neven i stolisnik. Dnevno popiti pola litre do litru čaja.

Uz to koristiti dnevno po 50 kapi tinkture vrkute, lavande, kamilice i hmelja koji će dodatno pojačati estrogensko djelovanje, a i malo smiriti nervozu i stres.

Terapija bi trebala trajati najmanje 3-6 mjeseci. Nakon toga ćete napravit kontrolu kod ginekologa, a ja ću pogledati nalaze i dalje vas savjetovati i prilagoditi terapiju kako bi se rezultati održali.

U prehranu se može dodati soja i tofu sir, a ako volite koji gutljaj piva, možete popiti i taj napitak dobiven od hmelja koji također ima estrogensko djelovanje. Navečer si u jogurt ili svježi kravlji sir dodajte 1 žlicicu sjemenki lana. Pomoći će i hormonalno, a i protiv opstipacije (zatvora) i nadutosti, koji u ovom slučaju također mogu biti problem.

Za masažu trbuha pripremam ulje od muškatne kadulje, rimske kamilice i ruže. Potrebno je umasirati svaku večer blagim kružnim pokretima. Ulje je i dodatna pomoć u uspostavljanju redovitih ciklusa.

 

Može li se fibroadenom liječiti prirodnim putem?


Pitanje naše čitateljice:

Poštovana,

veliko poštovanje i srdačni pozdravi uz veliko izvinjenje što vam oduzimam dragocjeno vrijeme. Ali, morala sam vam se obratiti.

Rođena sam 1979. godine. Jednostavno, uplašena sam zbog fibrocistične obostrane mastopatije, a na desnoj dojci imam i fibroadenom dimenzije 9 mm. Ehografski je benignih karakteristika bez uvećanih limfonoda u aksilama. Svih ovih godina fibroadenom se nije uvećao, ostao je nepromijenjen.

Prije neki dan sam bila na snimanju ultrazvuka i doktor je preporučio odlazak kod kirurga. Danas sam bila tamo i u šoku sam, jer mi je kirurg objasnio da moram na operativni zahvat. Dijagnoza je: Fibroadenoma mammae dex. Indiciran op. zahvat. Dati termin.

Endokrinološki laboratorijski nalaz: Folikulostimulirajući hormoni (FSH) IU/L 8,5; Luteinizirajući hormon (LH) IU/L 7,5; Estradiol pmol/L 112; Progesteron nmol/L 6,2; Prolaktin uIU/ml 997; Testosteron nmol/L 0,6; Kortizol nmol/L 537. Laboratorijski nalaz krvi je pokazao da imam blago uvećane trombocite
Molim vas odgovorite mi što da radim Može li se to liječiti prirodnim putem?

Veliki pozdrav

K.

 

Odgovor dr. Pokupec

Fibroadenom je dobroćudan tumor i stajalište današnje medicine je da se on ne dira i ne operira. Ako vam je kirurg savjetovao operativno odstranjenje fibroadenoma to je stoga što na žalost kirurzi sve žele rješavati nožem. S druge strane možda je procijenio da je to najsigurnija varijanta, a ja vam to ne mogu točno reći jer ne znam veličinu tumora, ima li oko njega ili nema cističnih tvorbi i je li obavljena punkcija ili nije. Nalaze mi kopirajte i pošaljite.

 

U fitoterapiji se taj problem uspješno rješava.Pripremit ću vam čaj, biljne kapi i kremu za dojke. Javit ćete mi se na moj mail osobno. Imela i neven su imunološke i protutumorske biljke, s vrkutom ćemo preventivno djelovati i na tumor i na hormonalnu ravnotežu. Uz čaj pijete i kapi na bazi imele i matičnjaka (za strahove i smirenje) s konopljikom.

Kremu pripremam uvijek svježu i mažete obje dojke kružno pa prema pazuhu. Neven, bergamot, ruža, lavanda, crni kim – djeluju na smanjivanje cista i fibroadenoma.Tu su još i kopriva i zlatnica koje svojim fitoestrogenim i diuretskim djelovanjem smanjuju negativno djelovanje naših estrogena i smanjuju bolove i napetost u dojkama.

 

Lijepi pozdrav,
dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
 
 


 Radno vrijeme:
Pon, Sri 9-13
Ut, Čet – 14-18
Pet – ne radimo
 
 
BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Fito i aromaterapija, savjetovanje, nutricionizam, edukacija i masaža.
Adresa: Konjička 3, Zagreb
Tel: 01/3839-096
 

 

 

Total
24
Shares
24
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Recept za biljnu zimsku ljekarnu

  • Posted on 13. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Martina Bogdanić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Hrana ili otrov?

  • Posted on 23. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Silvija Kolar-Fodor
  • Foto: Silvija Kolar-Fodor
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sezona krpelja je počela: Kako uživati u prirodi bez brige

  • Posted on 24. ožujka 2025.24. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels, Biljkoljupka Instagram
Kreativna fotografija hrane: Jela ne moraju uvijek biti na tajuru, poslužena na klasičan način… na stolu s beštekom i salvetom.
Pročitaj
  • Kolumne

Kreativna fotografija hrane: Levitacija i crveno-zeleni ples okusa i estetike

  • Posted on 21. ožujka 2025.22. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Collio: Vinska oaza na samo dva i pol sata od Zagreba

  • Posted on 11. ožujka 2025.11. ožujka 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Priroda zna kako ojačati imunitet! Evo što može učiniti za tebe kad je koristiš pametno

  • Posted on 21. veljače 2025.21. veljače 2025.
  • 5 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva, instagram
Osim spektakularnih plaža, lunarnog krajolika i surfanja, Lanzarote skriva i nešto što mnogi turisti ne očekuju – nevjerojatna vina
Pročitaj
  • Kolumne

Lanzarote – raj za pustolove, surfere i ljubitelje vina

  • Posted on 4. veljače 2025.4. veljače 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Goran Hrubi/Gita Hržin/Privatni album
Pročitaj
  • Kolumne

Detox za tijelo i dušu: Kako se resetirati prateći prirodni zimski bioritam

  • Posted on 28. siječnja 2025.27. siječnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: pexels, biljkoljupka
Pročitaj
  • Kolumne

London – meka za vinoljupce koji znaju što traže (i žele još više istražiti)

  • Posted on 14. siječnja 2025.16. siječnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Privatna arhiva, Instagram
Pročitaj
  • Kolumne

Intimno zdravlje žene: Aromaterapija u borbi protiv vaginitisa

  • Posted on 20. prosinca 2024.10. siječnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Zrinka Jezdić
  • Foto: canva
Croatia Airlines
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Otkrijte zašto je 'podloga' za tamnjenje mit koji ne štiti vašu kožu, već povećava rizik od raka i ubrzava starenje vaše kože

    Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Traka za zatezanje lica: Može li zaista spriječiti nastanak bora?

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • 7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels, Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Poduzetnički mindset za mlade: Dođi, doživi, oživi – jer budućnost je sada!

    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: PR
    Pročitaj
  • Kamo odvesti mamu za Majčin dan? Imamo super ideje!

    • Posted on 8. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 5 min
    • Foto: pexels, Promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, unsplash
  • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu 3
    Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: canva, Pexels
  • 4
    10 namirnica koje će vas držati sitima dulje od zobene kaše
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Majčin dan: 5 načina kako usrećiti mamu ne samo danas, već svaki dan
    • Posted on 11. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Elegancija okupana zlatom: Nova Anovi kolekcija u zlatnom splitskom zalasku
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • Foto: Prosper Filipović
  • Snaga, znanje i zajedništvo: Urban Training Camp ponovno osvaja Zagreb
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • Foto: Marija Andrijašević, UTC
  • Prvi Greencajt Film Festival – pogledajte 80 filmova koji će vas ostaviti bez daha!
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • Foto: Pr
  • Svi ih imamo – ali znamo li koliko nas naše tajne zapravo koštaju?
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.