Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
117

Početna stranica U fokusu Kolumne Šalica čaja – depresija, nesanica, anemija

  • Kolumne

Šalica čaja – depresija, nesanica, anemija

Piše: dr. Ksenija Krajina Pokupec. Šalicom čaja protiv depresije, nesanice pa i anemije

  • Posted on 18. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Naša dr. Pokupec dobila je jedno od najtežih upita do sada. Jedna naša čitateljica joj se obratila za pomoć vezano uz depresiju, nesanicu, anemiju te brojne druge probleme koji je muče. Uvjereni smo da će joj savjeti i preporuke jedne od vodećih fitoaromaterapeutkinja u Hrvatskoj biti od velike pomoći. Mi joj samo možemo poručiti da ˝držimo fige˝ za nju i želimo da ustraje i dalje. Imate li i vi pitanje za dr. Krajina Pokupec postavite ga na naš mail botana.zg@gmail.com

Depresija, nesanica, anemija – kako si pomoći?

Pitanje naše čitateljice: 

Poštovana doktorice,

moja kćer je danas na poslu čula za Vas, te sam se odlučila obratit Vama u nadi da ću pronaći nekakvo riješenje
za svoje poteškoće.

Imam 48 godina i patim zbog sljedećeg: depresivna sam (upravo prestala piti eliceu – 10 mg po vlastitom nahođenju) – sama sam je doduše i tražila od doktora. Muči me nesanica i stalno sam napeta. Imam lošu cirkulaciju, naročito glave i teško mi se koncentrirati. Imam anemiju, vjerujem da je uzrokovana pojačanim krvarenjem (imam miom vel.otprilike 5,6). Također imam alergiju nisam se testirala ali simptomi su curenje nosa i kihanje te pijem xizal (oprostite ako nisam točno ispisala) preko cijele godine.Tu je paradentoza (sad nosim aparatić zbog nepravilnog zagriza). Osim toga stalno sam umorna (uz gore navedene tegobe mislim da i kralježnica ne štima).

Pokušavam sama sebi pomoći pijući raznorazne pripravke; čajeve (kopriva, imela, maslačak, matičnjak itd…). Pila sam matičnu mliječ, ginko, ginseng, omega (jedva sam se sjetila – zaboravljam). Trenutno pijem magnezij i vitamine b. Moram napomenuti da čajeve nikad nisam pila više od jedne eventualno dvije šalice, ako imate nešto i za lijenost … ha ha ha.

I šećer na kraju – od prije godinu sam na Zavodu za zapošljavanje, da čovjek ne povjeruje (ha, ha, ha). Otprilike je to to, bojim se da se još nečeg ne sjetim. Odakle početi?

SRDAČAN POZDRAV

Odgovor dr. Pokupec: 

Poštovana,

Sve simptome koje ste naveli – nesanica, umor, depresija, slabija cirkulacija, anemija, zaboravljivost…svi su jako usko povezani. Zbog anemije i slabije cirkulacije ste i umorni i zaboravljivi. Depresija, nesanica i još milijun drugih stvari nas muče u tim godinama pa su to i normalni predklimakterijski simptomi. A još ste od nedavno i na burzi. Pa tko ne bi bio depresivan, nervozan i neispavan? Sto se mioma tiče i jačih krvarenja oni su dodatni, a najvjerojatnije i jedini uzrok anemije.

Pa od kuda krenuti i početi s vama? Jednostavno – čajna mješavina za miome, anemiju, depresiju i nesanicu te dvije vrste biljnih kapljica. Jedne kapi tj. tinktura su za imunitet, cirkulaciju i anemiju, a druga  tinktura je protiv mioma i krvarenja. Kapi se piju u čaju ili u 1 dl vode.

Biljke kao sto su rusomača, kupina i tormentila smirivat će krvarenje i djelovati na miome. Imunološke i cirkulatorne biljke su imela, neven, kopriva, vrba kora…

 

Šalica čaja - depresija, nesanica, anemija

 

Protiv depresije i nervoze te nesanice – gospina trava,matičnjak, hmelj i malo vrkute zbog predklimakterija i vaših godinica. Na jastuk možete nakapati i eterično ulje melise i lavande za noć, za smirenje i bolji san, a kroz dan bih preporučila te dvije biljke s dodatkom limuna i eukaliptusa da vam osvježe prostor i da vam podignu raspoloženje.

Budući da ste mi u vašem mailu napisali dva puta u zagradi (ha,ha) to mi daje još više nade u Vaš oporavak, jer pokazuje da imate smisla za humor i da u vama ima snage i želje da skupa sa mnom i ovom terapijom dođemo do cilja. Javite mi se.

 

Lijepi pozdrav,
dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
 
 


 Radno vrijeme:
Pon, Sri 9-13
Ut, Čet – 14-18
Pet – ne radimo
 
 
BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Fito i aromaterapija, savjetovanje, nutricionizam, edukacija i masaža.
Adresa: Konjička 3, Zagreb
Tel: 01/3839-096
 
 
 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Apiterapija je dio prirodne medicine

  • Posted on 12. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Gordana Hegić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – upala mjehura i akne

  • Posted on 23. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

“Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati

  • Posted on 19. svibnja 2020.19. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm., otkriva od čega se sastoji najbolji detoks

  • Posted on 13. svibnja 2020.13. svibnja 2020.
  • 4 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Meri Bura: “Prva je na redu detoksikacija, a tek onda suplementi i lijekovi”

  • Posted on 4. ožujka 2020.4. ožujka 2020.
  • 6 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer

    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
    Pročitaj
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?

    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?

    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Kako si uljepšati najdepresivniji dan u 2021. godini? Skoči ispod dekice, upali omiljenu seriju i guštaj s kolačićem u jednoj, a toplim čajem u drugoj ruci 💚 Jer #happiness is a piece of #cake 🍰 #bluemonday #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 17 0
Prema Parkinsonovom zakonu, umjesto da efikasno radimo na tome da napravimo više posla u kraćem vremenskom razdoblju – mi produžujemo proces i ‘agoniju’. Na linku u opisu profila saznajte kako se tome oduprijeti i u što kraćem vremenu napraviti sve što morate 👆🏽 @poduzetnickimindset 6 0
Na linku u opisu profila pronađite super ideje pomoću kojih možete ostatke hrane pretvoriti u nova ukusna jela 🌮🥘🫕 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 3 0
Započni tjedan korisnom dozom informacija provjerenih stručnjaka koji te očekuju u novom broju Naturala Healtha 💚  Skini je potpuno besplatno i saznaj sve što te zanima o respiratornim infekcijama 🙌🏽 11 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 4
    Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
117
Najnovije objave
  • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići