Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
326

Početna stranica U fokusu Kolumne Šalica čaja – depresija, nesanica, anemija

  • Kolumne

Šalica čaja – depresija, nesanica, anemija

Piše: dr. Ksenija Krajina Pokupec. Šalicom čaja protiv depresije, nesanice pa i anemije

  • Posted on 18. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Naša dr. Pokupec dobila je jedno od najtežih upita do sada. Jedna naša čitateljica joj se obratila za pomoć vezano uz depresiju, nesanicu, anemiju te brojne druge probleme koji je muče. Uvjereni smo da će joj savjeti i preporuke jedne od vodećih fitoaromaterapeutkinja u Hrvatskoj biti od velike pomoći. Mi joj samo možemo poručiti da ˝držimo fige˝ za nju i želimo da ustraje i dalje. Imate li i vi pitanje za dr. Krajina Pokupec postavite ga na naš mail botana.zg@gmail.com

Depresija, nesanica, anemija – kako si pomoći?

Pitanje naše čitateljice: 

Poštovana doktorice,

moja kćer je danas na poslu čula za Vas, te sam se odlučila obratit Vama u nadi da ću pronaći nekakvo riješenje
za svoje poteškoće.

Imam 48 godina i patim zbog sljedećeg: depresivna sam (upravo prestala piti eliceu – 10 mg po vlastitom nahođenju) – sama sam je doduše i tražila od doktora. Muči me nesanica i stalno sam napeta. Imam lošu cirkulaciju, naročito glave i teško mi se koncentrirati. Imam anemiju, vjerujem da je uzrokovana pojačanim krvarenjem (imam miom vel.otprilike 5,6). Također imam alergiju nisam se testirala ali simptomi su curenje nosa i kihanje te pijem xizal (oprostite ako nisam točno ispisala) preko cijele godine.Tu je paradentoza (sad nosim aparatić zbog nepravilnog zagriza). Osim toga stalno sam umorna (uz gore navedene tegobe mislim da i kralježnica ne štima).

Pokušavam sama sebi pomoći pijući raznorazne pripravke; čajeve (kopriva, imela, maslačak, matičnjak itd…). Pila sam matičnu mliječ, ginko, ginseng, omega (jedva sam se sjetila – zaboravljam). Trenutno pijem magnezij i vitamine b. Moram napomenuti da čajeve nikad nisam pila više od jedne eventualno dvije šalice, ako imate nešto i za lijenost … ha ha ha.

I šećer na kraju – od prije godinu sam na Zavodu za zapošljavanje, da čovjek ne povjeruje (ha, ha, ha). Otprilike je to to, bojim se da se još nečeg ne sjetim. Odakle početi?

SRDAČAN POZDRAV

Odgovor dr. Pokupec: 

Poštovana,

Sve simptome koje ste naveli – nesanica, umor, depresija, slabija cirkulacija, anemija, zaboravljivost…svi su jako usko povezani. Zbog anemije i slabije cirkulacije ste i umorni i zaboravljivi. Depresija, nesanica i još milijun drugih stvari nas muče u tim godinama pa su to i normalni predklimakterijski simptomi. A još ste od nedavno i na burzi. Pa tko ne bi bio depresivan, nervozan i neispavan? Sto se mioma tiče i jačih krvarenja oni su dodatni, a najvjerojatnije i jedini uzrok anemije.

Pa od kuda krenuti i početi s vama? Jednostavno – čajna mješavina za miome, anemiju, depresiju i nesanicu te dvije vrste biljnih kapljica. Jedne kapi tj. tinktura su za imunitet, cirkulaciju i anemiju, a druga  tinktura je protiv mioma i krvarenja. Kapi se piju u čaju ili u 1 dl vode.

Biljke kao sto su rusomača, kupina i tormentila smirivat će krvarenje i djelovati na miome. Imunološke i cirkulatorne biljke su imela, neven, kopriva, vrba kora…

 

Šalica čaja - depresija, nesanica, anemija

 

Protiv depresije i nervoze te nesanice – gospina trava,matičnjak, hmelj i malo vrkute zbog predklimakterija i vaših godinica. Na jastuk možete nakapati i eterično ulje melise i lavande za noć, za smirenje i bolji san, a kroz dan bih preporučila te dvije biljke s dodatkom limuna i eukaliptusa da vam osvježe prostor i da vam podignu raspoloženje.

Budući da ste mi u vašem mailu napisali dva puta u zagradi (ha,ha) to mi daje još više nade u Vaš oporavak, jer pokazuje da imate smisla za humor i da u vama ima snage i želje da skupa sa mnom i ovom terapijom dođemo do cilja. Javite mi se.

 

Lijepi pozdrav,
dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
 
 


 Radno vrijeme:
Pon, Sri 9-13
Ut, Čet – 14-18
Pet – ne radimo
 
 
BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Fito i aromaterapija, savjetovanje, nutricionizam, edukacija i masaža.
Adresa: Konjička 3, Zagreb
Tel: 01/3839-096
 
 
 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Apiterapija je dio prirodne medicine

  • Posted on 12. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Gordana Hegić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – upala mjehura i akne

  • Posted on 23. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sandro Kraljević, mag. psych.: Zašto su visoko inteligentni ljudi često nesretni?

  • Posted on 9. svibnja 2022.9. svibnja 2022.
  • 6 min
  • Autor: Sandro Kraljević, mag. psych.
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Vera Gardijan: “Spušteni kapci su funkcionalni i estetski zdravstveni problem”

  • Posted on 4. svibnja 2022.4. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Poliklinika Ghetaldus
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Vlaho Šapro: Je li usporeni metabolizam zaista kriv za višak kilograma?

  • Posted on 29. travnja 2022.29. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Vlaho Šapro
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Mara Doljak, mag. pharm: Koja je veza između autentičnosti i intimnog zdravlja žene?

  • Posted on 27. travnja 2022.28. travnja 2022.
  • 10 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Post-kontracepcijski sindrom: Kako prehrana može pomoći?

  • Posted on 26. travnja 2022.26. travnja 2022.
  • 6 min
  • Autor: Petra Tonković, mag.nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Mara Doljak, mag. pharm.: Koja je razlika između instinkta, intuicije i vidovitosti?

  • Posted on 21. travnja 2022.21. travnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Siniša Cvrtila: “Siva mrena ozbiljno narušava kvalitetu života, a ove simptome ne smijete ignorirati”

  • Posted on 20. travnja 2022.20. travnja 2022.
  • 6 min
  • Autor: Poliklinika Ghetaldus
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag. pharm.: Ehinaceja za izbalansirani imunitet

  • Posted on 19. travnja 2022.19. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Tjelovježba i meditacija: Kako ih kombinirati za najbolji učinak?

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Opuštajuća masaža stopala kao lijek protiv stresa

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Orla Bird: “Pomoću umjetnosti se suočavam sama sa sobom”

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • UNESCO imenovao 8 novih geoparkova – evo što ih čini tako posebnima

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • 3
    Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • 5
    Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
326
Najnovije objave
  • Mirela Ilenić: Mirisni jelly za ubrzano tamnjenje kože
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Mirela Ilenić
  • Kad bi podsvijest mogla pričati: Što znače vaši najčešći snovi?
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Vrhunski govornici i bogat program Greencajt festivala pozicioniraju Zagreb na listu zelenih metropola
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Gluten-free radionica: Prehrana bez glutena može biti i ukusna i privlačna!
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.