Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zavirite iza kulisa božićne bajke u šarmantnom gradiću Hallstattu
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: depositphotos
  • Kako napraviti zdraviju verziju vruće čokolade? Mi znamo!
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • Njega suhe kože u 3 jednostavna koraka
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphoto
  • 6. Vino uz žlicu: Teleća čorbica se savršeno sljubila s hercegovačkom Žilavkom
    • Posted on 4. prosinca 2019.4. prosinca 2019.
  • Božić je pred vratima: Evo slatkih ideja za uređenje doma!
    • Posted on 4. prosinca 2019.4. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
42K
2K
51

Početna stranica U fokusu Kolumne Šalica čaja – depresija, nesanica, anemija

  • Kolumne

Šalica čaja – depresija, nesanica, anemija

Piše: dr. Ksenija Krajina Pokupec. Šalicom čaja protiv depresije, nesanice pa i anemije

  • Posted on 18. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Naša dr. Pokupec dobila je jedno od najtežih upita do sada. Jedna naša čitateljica joj se obratila za pomoć vezano uz depresiju, nesanicu, anemiju te brojne druge probleme koji je muče. Uvjereni smo da će joj savjeti i preporuke jedne od vodećih fitoaromaterapeutkinja u Hrvatskoj biti od velike pomoći. Mi joj samo možemo poručiti da ˝držimo fige˝ za nju i želimo da ustraje i dalje. Imate li i vi pitanje za dr. Krajina Pokupec postavite ga na naš mail botana.zg@gmail.com

Depresija, nesanica, anemija – kako si pomoći?

Pitanje naše čitateljice: 

Poštovana doktorice,

moja kćer je danas na poslu čula za Vas, te sam se odlučila obratit Vama u nadi da ću pronaći nekakvo riješenje
za svoje poteškoće.

Imam 48 godina i patim zbog sljedećeg: depresivna sam (upravo prestala piti eliceu – 10 mg po vlastitom nahođenju) – sama sam je doduše i tražila od doktora. Muči me nesanica i stalno sam napeta. Imam lošu cirkulaciju, naročito glave i teško mi se koncentrirati. Imam anemiju, vjerujem da je uzrokovana pojačanim krvarenjem (imam miom vel.otprilike 5,6). Također imam alergiju nisam se testirala ali simptomi su curenje nosa i kihanje te pijem xizal (oprostite ako nisam točno ispisala) preko cijele godine.Tu je paradentoza (sad nosim aparatić zbog nepravilnog zagriza). Osim toga stalno sam umorna (uz gore navedene tegobe mislim da i kralježnica ne štima).

Pokušavam sama sebi pomoći pijući raznorazne pripravke; čajeve (kopriva, imela, maslačak, matičnjak itd…). Pila sam matičnu mliječ, ginko, ginseng, omega (jedva sam se sjetila – zaboravljam). Trenutno pijem magnezij i vitamine b. Moram napomenuti da čajeve nikad nisam pila više od jedne eventualno dvije šalice, ako imate nešto i za lijenost … ha ha ha.

I šećer na kraju – od prije godinu sam na Zavodu za zapošljavanje, da čovjek ne povjeruje (ha, ha, ha). Otprilike je to to, bojim se da se još nečeg ne sjetim. Odakle početi?

SRDAČAN POZDRAV

Odgovor dr. Pokupec: 

Poštovana,

Sve simptome koje ste naveli – nesanica, umor, depresija, slabija cirkulacija, anemija, zaboravljivost…svi su jako usko povezani. Zbog anemije i slabije cirkulacije ste i umorni i zaboravljivi. Depresija, nesanica i još milijun drugih stvari nas muče u tim godinama pa su to i normalni predklimakterijski simptomi. A još ste od nedavno i na burzi. Pa tko ne bi bio depresivan, nervozan i neispavan? Sto se mioma tiče i jačih krvarenja oni su dodatni, a najvjerojatnije i jedini uzrok anemije.

Pa od kuda krenuti i početi s vama? Jednostavno – čajna mješavina za miome, anemiju, depresiju i nesanicu te dvije vrste biljnih kapljica. Jedne kapi tj. tinktura su za imunitet, cirkulaciju i anemiju, a druga  tinktura je protiv mioma i krvarenja. Kapi se piju u čaju ili u 1 dl vode.

Biljke kao sto su rusomača, kupina i tormentila smirivat će krvarenje i djelovati na miome. Imunološke i cirkulatorne biljke su imela, neven, kopriva, vrba kora…

 

Šalica čaja - depresija, nesanica, anemija

 

Protiv depresije i nervoze te nesanice – gospina trava,matičnjak, hmelj i malo vrkute zbog predklimakterija i vaših godinica. Na jastuk možete nakapati i eterično ulje melise i lavande za noć, za smirenje i bolji san, a kroz dan bih preporučila te dvije biljke s dodatkom limuna i eukaliptusa da vam osvježe prostor i da vam podignu raspoloženje.

Budući da ste mi u vašem mailu napisali dva puta u zagradi (ha,ha) to mi daje još više nade u Vaš oporavak, jer pokazuje da imate smisla za humor i da u vama ima snage i želje da skupa sa mnom i ovom terapijom dođemo do cilja. Javite mi se.

 

Lijepi pozdrav,
dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
 
 


 Radno vrijeme:
Pon, Sri 9-13
Ut, Čet – 14-18
Pet – ne radimo
 
 
BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Fito i aromaterapija, savjetovanje, nutricionizam, edukacija i masaža.
Adresa: Konjička 3, Zagreb
Tel: 01/3839-096
 
 
 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Ksenija Krajina Pokupec
Ksenija Krajina Pokupec

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj kolumni „Šalica čaja – šalica zdravlja“ dr. Krajina Pokupec odgovara na pitanja o primjeni ljekovitog bilja kod cijelog niza zdravstvenih tegoba. Pitanja možete poslati na info@naturala.hr. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla. Svojim stručnim tekstovima u medijima, edukacijom učenika, te ponajviše svakodnevnim radom s pacijentima, dr. Krajina Pokupec sustavno radi na povećanju kvalitete zdravlja i života pomoću fitoterapije, jednog od najstarijih načina liječenja bolesti i ublažavanja tegoba pomoću ljekovitoga bilja. Dr. Krajina Pokupec izrađuje originalne recepture čajnih mješavina, biljnih kapi, ulja i masti od ljekovitoga bilja, koji pomažu u liječenju cijelog niza bolesti i tegoba. Botana fitocentar d.o.o., Fito i aromaterapija, savjetovanje, nutricionizam, edukacija i masaža. Adresa: Konjička 3, Zagreb. Tel: 01/3839-096. Mob: 098/9288-728. Mail: botana.zg@gmail.com.

Prethodni članak
  • Kolumne

Apiterapija je dio prirodne medicine

  • Posted on 12. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Gordana Hegić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – upala mjehura i akne

  • Posted on 23. listopada 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Što je teorija slomljenih prozora i zašto je ona bitna za ostvarivanje tvojih ciljeva?

  • Posted on 23. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 8 min
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
  • Kolumne

Mažuran. Praskozorje. Nukleus.

  • Posted on 10. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 2 min
  • Autor: Martina Bogdanić
Pročitaj
  • Kolumne

Put k sreći: Što vas koči u ispunjenju ciljeva?

  • Posted on 7. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
  • Kolumne

Ljetna kutijica prve pomoći za bezbrižan odmor

  • Posted on 7. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda
Pročitaj
  • Kolumne

Anticelulitni i detox tretmani uz koje odmor postaje prava uživancija

  • Posted on 1. srpnja 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Anamarija Pažin Morović
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mršavljenje bez greške: U čemu najviše griješimo kod skidanja kilograma?

  • Posted on 6. lipnja 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina
Pročitaj
  • Kolumne

Pozitiva je tvoja furka? Provjeri zašto to nije univerzalna formula za sretan život

  • Posted on 15. svibnja 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
  • Kolumne

5th Annual Medical Tourism Conference: Kamo ide zdravstveni turizam?

  • Posted on 15. ožujka 2019.7. listopada 2019.
  • 8 min
  • Autor: Andrea Šitum
  • Foto: MTCE
Najnovije
  • Krade mir, ometa san…Vrijeme je za digitalni detoks!

    • Posted on 4. prosinca 2019.4. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Kuhano vino grije bolje od zagrljaja

    • Posted on 3. prosinca 2019.3. prosinca 2019.
    • 1 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Varaždinske Toplice: Oaza zdravlja u srcu Zagorja

    • Posted on 3. prosinca 2019.4. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Uđite u Novu u kupaćem kostimu i bez stresa!

    • Posted on 3. prosinca 2019.3. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Promo PR
    Pročitaj
  • Sajmovi zdravog življenja na Velesajmu: sve od apiterapije do ayurvede

    • Posted on 3. prosinca 2019.3. prosinca 2019.
    • 3 min
    • Foto: promo PR
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
2K Following
2K Followers
Jutrooo! 💚 Tko obožava jutra? 🖐Tagiraj u komentaru osobu koja je totalni jutarnji mrgud😂 9 0
Vrijeme za odmor❣️Knjigoljupci - preporučite nam neko doooobro štivo...🤩 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife #books 20 2
Lako, slatko, jednostavno & neodoljivo! Ideje o uređenju doma za najljepše doba godine su na dohvat ruke u opisu profila!😘 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife #christmasiscoming 7 0
Ako nesvjesno posežete za tehnologijom i onda kada za to nema potrebe - vrijeme je za digitalni detoks 🧐 Lakše je nego što mislite, link u opisu profila! 👆💚 #storiesofwellbeing #naturalalife #naturala #relax 8 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Zavirite iza kulisa božićne bajke u šarmantnom gradiću Hallstattu
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: depositphotos
  • 2
    Kako napraviti zdraviju verziju vruće čokolade? Mi znamo!
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • 3
    Njega suhe kože u 3 jednostavna koraka
    • Posted on 5. prosinca 2019.5. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphoto
  • 4
    6. Vino uz žlicu: Teleća čorbica se savršeno sljubila s hercegovačkom Žilavkom
    • Posted on 4. prosinca 2019.4. prosinca 2019.
  • 5
    Božić je pred vratima: Evo slatkih ideja za uređenje doma!
    • Posted on 4. prosinca 2019.4. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

Najnovije objave
  • Stres negativno utječe na zdravlje, stoga mu pokažite gdje mu je mjesto
    • Posted on 3. prosinca 2019.3. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta
    • Posted on 3. prosinca 2019.3. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?
    • Posted on 3. prosinca 2019.3. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • Amsterdam je proglašen najprijateljskijim europskim gradom
    • Posted on 3. prosinca 2019.3. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2019 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića.
Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje. Slažem se
Privatnost i kolačići

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Potreban Uvijek omogućeno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-potrebno

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.