Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje – uma i srca

  • Ispunjen život

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje – uma i srca

Kad u što većoj mjeri radimo ono što volimo i želimo, život nam se neopisivo mijenja

  • Posted on 5. travnja 2018.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Kristina Ercegović
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

 

 

Proljeće i Uskrs uvijek su simboli novog rađanja, novih početaka, buđenja, nadanja.

No ponekad u životu novi počeci bivaju prikriveni u bolne završetke pa ih prvo trebamo prihvatiti da bismo nastavili dalje. Kako? Najlakše je fokusom na ono što je dobro u toj promjeni, podsjećanjem da su promjene neizbježne i u svakoj ima puno toga dobroga te povratkom sebi, fokusom samo na ono što nas raduje i puni energijom.

Međutim, taj fokus na ono što nas raduje i užitak zapravo ne bi trebalo biti nešto privremeno, onda kad lupimo glavom o zid i tresnemo na pod, nego redovan način života.

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje - uma i srca

Važno je biti svoj

Unazad dva mjeseca imala sam sreću prisustvovati nizu događaja koji su bili podsjetnici na ovo o čemu pišem – potrebi da budemo svoji i autentični, da slijedimo svoje srce i radimo ono što nas raduje i u čemu uživamo.

Pomogla sam u razred svog 9-godišnjeg sina dovesti poznatu blogericu i influencericu koja je djeci prenijela svoju ljubav prema čitanju knjiga. Bilo je neopisivo i neprocjenjivo vidjeti s kojom je ona to strašću radila. A tek gledati dječju transformaciju od mržnje prema lektiri do "hoćemo još". Jedva su se razdvojili.

Imala sam i čast biti na najpoznatijoj dodjeli Nagrade za poduzetnika godine. Sve te divne priče o svjetskim uspjesima naših poduzetnika koji samo rade ono što vole, i rezultati dolaze usprkos svemu i svima, podsjetile su sve nas i na potrebu izgradnje kulture uspjeha u našem društvu. Potrebu da ne zavidimo drugima na uspjehu, da se radujemo tuđem uspjehu, da pomognemo jedni drugima i da si budemo međusobna podrška.

Organizirala sam još jedan svoj redovni Business Cafe i najmlađi 19-godišnji poduzetnik nas je sve oduševio svojim planovima i koracima kako iz Karlovca osvaja svijet. Opet, i on samo radi ono što ga raduje. Sve ostalo se nekako slaže samo od sebe.

Istovremeno, gledam kako se draga prijateljica s 42 godine seli na „drugi kraj svijeta” i počinje ispočetka. Zašto? Ona može i zna da može uspjeti i odavde, ali je tamo sretnija. Nju to raduje. I to je ona. Tamo je ona svoja. I to je to slušanje sebe. Radost. Autentičnost.

Baš sam neki dan komentirala s poslovnim partnerom zašto jednom drugom partneru nije uspio jedan poslovni projekt koji je sam po sebi odličan. Zaključak – zato što taj projekt nije on. Jedan drugi projekt gdje je on ima prilike biti svoj totalni je hit, očekivano. Taj drugi projekt koji radi iz čiste ljubavi polučio je puno veće rezultate uz, sigurni smo, veću radost i zadovoljstvo.

I meni se život drastično transformirao unazad dva-tri mjeseca, otvorile su mi se brojne prilike otkako sam odlučila napraviti još jači rez i još više biti svoja.

I sama sam poslušala glas iznutra i kreirala novi projekt koji je nadmašio sva moja očekivanja i to samo u 24 dana. Isto samo zato što sam radila ono što me raduje.

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje - uma i srca

Posvetite se proljetnom čišćenju

No, da se vratimo proljeću, novim počecima…

Razmišljajući o promjenama koje same dolaze ili ih pokrećemo na putu ka boljem životu, skloni smo kretati izvana – što bismo mogli promijeniti, obično nadodati još zadataka, zadati si još koji cilj, ali ima i drugih načina – transformacija, pogled iznutra i oduzimanje umjesto dodavanje životu.

Vjerujem da će mnogi obaviti proljetni detox tijela, no ajmo to ovaj put proširiti na sve segmente života. Ovako i ja to radim uvijek kad zapnem.

– Napravite popis svega, baš svega, sve do najmanjih sitnica i gluposti, što biste trebali i morali napraviti i obaviti.
– Onda taj popis nadopunite onim što zaista želite i volite, što vas raduje, u čemu uživate.
– Počistite ormare i dom. Bacite/poklonite/prodajte sve što vas ne veseli i što niste dugo koristili, a znate da nećete. Eventualno nadopunite prethodni popis po potrebi.
– E sad bacite oko na popis – završite zaostatke, sve što stalno odgađate ili odustanite od svega što možete, što vam više nije važno, ili delegirajte da se to završi. Nedovršene stvari oduzimaju puno energije.
– Prestanite piti kave s ljudima koji vas iscrpljuju, družite se samo s onima koji su vam podrška. Presudni za uspjeh i zadovoljstvo su ljudi s kojima provodimo vrijeme.
– Oprostite drugima, nazovite ih, riješite to, samo sve završite, zatvorite poglavlja.
– I hranite dušu, slijedite srce, intuiciju – što vas veseli, samo fokus na užitak, radost, uživanje.

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje - uma i srca

I pratite kako vam se fantastične stvari počinju događati.

Manje zaista postaje više, a sporije brže.

Kad u što većoj mjeri radimo ono što volimo i želimo, život nam se neopisivo mijenja, a kvaliteta i zadovoljstvo nemjerljivi su u odnosu na razdoblje kada funkcioniramo na bazi onoga što trebamo i moramo, sukladno društvenim normama i očekivanjima drugih.

Sve u prirodi funkcionira tako da raste i doprinosi drugima. Pa tako i mi, iako prečesto zaboravljamo da smo dio prirode. Sve što prolazimo su iskustva s ciljem da rastemo, učimo i doprinosimo. A istinski smo sretni i zadovoljni kad smo mi mi, kad svoje talente, darove s kojima smo došli, izrazimo na sebi autentičan način i tako ih damo drugima.

Kako je moj sin Luka rekao – mama, svi imamo drugačiju krv, svi smo posebni i poznati po nečemu…

Zato bacimo se na proljetno čišćenje do kraja, u svim segmentima, budimo svoji, radimo ono što želimo i volimo, ne samo ono što trebamo i moramo.
 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Kako se Uskrs slavi diljem svijeta?

  • Posted on 31. ožujka 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak

    Za najslađe njuškice: TOP proizvodi koji će uljepšati dan vama i vašem kućnom ljubimcu

    • Posted on 13. travnja 2018.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Stresan početak dana: 7 jednostavnih poteza koji vraćaju mir i fokus

    • Posted on 5. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Idealna jutarnja rutina za više energije tijekom cijelog dana

    • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Proljetna detoksikacija uma: 5 jednostavnih koraka za više mira i mentalne jasnoće

    • Posted on 20. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Sretni od jutra: 5 stvari koje dokazano popravljaju raspoloženje

    • Posted on 11. ožujka 2026.11. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Boravak u prirodi donosi niz koristi za zdravlje – od boljeg vida i pažnje do jačeg srca i imuniteta prema neuroznanstveniku
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    6 moćnih načina kako nam boravak u prirodi poboljšava zdravlje

    • Posted on 4. ožujka 2026.3. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    5 aktivnosti koje nas dokazano čine sretnijima (i vrijedi ih prakticirati svaki dan)

    • Posted on 24. veljače 2026.24. veljače 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Kako pronaći vrijeme za brigu o sebi – i kad ste prezaposleni?

    • Posted on 19. veljače 2026.19. veljače 2026.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    5 trikova koji unose dobro raspoloženje i u najteži dan

    • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
    • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 9 min
      • Foto: privatna arhiva
      Pročitaj
    • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
      Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Vedrana Orlović
    • 5
      Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • Foto: FMG

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
      Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
    • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
      Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.