Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
  • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Biljkoljupka
  • Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Domagoj Karačić
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje – uma i srca

  • Ispunjen život

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje – uma i srca

Kad u što većoj mjeri radimo ono što volimo i želimo, život nam se neopisivo mijenja

  • Posted on 5. travnja 2018.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Kristina Ercegović
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

 

 

Proljeće i Uskrs uvijek su simboli novog rađanja, novih početaka, buđenja, nadanja.

No ponekad u životu novi počeci bivaju prikriveni u bolne završetke pa ih prvo trebamo prihvatiti da bismo nastavili dalje. Kako? Najlakše je fokusom na ono što je dobro u toj promjeni, podsjećanjem da su promjene neizbježne i u svakoj ima puno toga dobroga te povratkom sebi, fokusom samo na ono što nas raduje i puni energijom.

Međutim, taj fokus na ono što nas raduje i užitak zapravo ne bi trebalo biti nešto privremeno, onda kad lupimo glavom o zid i tresnemo na pod, nego redovan način života.

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje - uma i srca

Važno je biti svoj

Unazad dva mjeseca imala sam sreću prisustvovati nizu događaja koji su bili podsjetnici na ovo o čemu pišem – potrebi da budemo svoji i autentični, da slijedimo svoje srce i radimo ono što nas raduje i u čemu uživamo.

Pomogla sam u razred svog 9-godišnjeg sina dovesti poznatu blogericu i influencericu koja je djeci prenijela svoju ljubav prema čitanju knjiga. Bilo je neopisivo i neprocjenjivo vidjeti s kojom je ona to strašću radila. A tek gledati dječju transformaciju od mržnje prema lektiri do "hoćemo još". Jedva su se razdvojili.

Imala sam i čast biti na najpoznatijoj dodjeli Nagrade za poduzetnika godine. Sve te divne priče o svjetskim uspjesima naših poduzetnika koji samo rade ono što vole, i rezultati dolaze usprkos svemu i svima, podsjetile su sve nas i na potrebu izgradnje kulture uspjeha u našem društvu. Potrebu da ne zavidimo drugima na uspjehu, da se radujemo tuđem uspjehu, da pomognemo jedni drugima i da si budemo međusobna podrška.

Organizirala sam još jedan svoj redovni Business Cafe i najmlađi 19-godišnji poduzetnik nas je sve oduševio svojim planovima i koracima kako iz Karlovca osvaja svijet. Opet, i on samo radi ono što ga raduje. Sve ostalo se nekako slaže samo od sebe.

Istovremeno, gledam kako se draga prijateljica s 42 godine seli na „drugi kraj svijeta” i počinje ispočetka. Zašto? Ona može i zna da može uspjeti i odavde, ali je tamo sretnija. Nju to raduje. I to je ona. Tamo je ona svoja. I to je to slušanje sebe. Radost. Autentičnost.

Baš sam neki dan komentirala s poslovnim partnerom zašto jednom drugom partneru nije uspio jedan poslovni projekt koji je sam po sebi odličan. Zaključak – zato što taj projekt nije on. Jedan drugi projekt gdje je on ima prilike biti svoj totalni je hit, očekivano. Taj drugi projekt koji radi iz čiste ljubavi polučio je puno veće rezultate uz, sigurni smo, veću radost i zadovoljstvo.

I meni se život drastično transformirao unazad dva-tri mjeseca, otvorile su mi se brojne prilike otkako sam odlučila napraviti još jači rez i još više biti svoja.

I sama sam poslušala glas iznutra i kreirala novi projekt koji je nadmašio sva moja očekivanja i to samo u 24 dana. Isto samo zato što sam radila ono što me raduje.

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje - uma i srca

Posvetite se proljetnom čišćenju

No, da se vratimo proljeću, novim počecima…

Razmišljajući o promjenama koje same dolaze ili ih pokrećemo na putu ka boljem životu, skloni smo kretati izvana – što bismo mogli promijeniti, obično nadodati još zadataka, zadati si još koji cilj, ali ima i drugih načina – transformacija, pogled iznutra i oduzimanje umjesto dodavanje životu.

Vjerujem da će mnogi obaviti proljetni detox tijela, no ajmo to ovaj put proširiti na sve segmente života. Ovako i ja to radim uvijek kad zapnem.

– Napravite popis svega, baš svega, sve do najmanjih sitnica i gluposti, što biste trebali i morali napraviti i obaviti.
– Onda taj popis nadopunite onim što zaista želite i volite, što vas raduje, u čemu uživate.
– Počistite ormare i dom. Bacite/poklonite/prodajte sve što vas ne veseli i što niste dugo koristili, a znate da nećete. Eventualno nadopunite prethodni popis po potrebi.
– E sad bacite oko na popis – završite zaostatke, sve što stalno odgađate ili odustanite od svega što možete, što vam više nije važno, ili delegirajte da se to završi. Nedovršene stvari oduzimaju puno energije.
– Prestanite piti kave s ljudima koji vas iscrpljuju, družite se samo s onima koji su vam podrška. Presudni za uspjeh i zadovoljstvo su ljudi s kojima provodimo vrijeme.
– Oprostite drugima, nazovite ih, riješite to, samo sve završite, zatvorite poglavlja.
– I hranite dušu, slijedite srce, intuiciju – što vas veseli, samo fokus na užitak, radost, uživanje.

Sada je pravi trenutak za proljetno čišćenje - uma i srca

I pratite kako vam se fantastične stvari počinju događati.

Manje zaista postaje više, a sporije brže.

Kad u što većoj mjeri radimo ono što volimo i želimo, život nam se neopisivo mijenja, a kvaliteta i zadovoljstvo nemjerljivi su u odnosu na razdoblje kada funkcioniramo na bazi onoga što trebamo i moramo, sukladno društvenim normama i očekivanjima drugih.

Sve u prirodi funkcionira tako da raste i doprinosi drugima. Pa tako i mi, iako prečesto zaboravljamo da smo dio prirode. Sve što prolazimo su iskustva s ciljem da rastemo, učimo i doprinosimo. A istinski smo sretni i zadovoljni kad smo mi mi, kad svoje talente, darove s kojima smo došli, izrazimo na sebi autentičan način i tako ih damo drugima.

Kako je moj sin Luka rekao – mama, svi imamo drugačiju krv, svi smo posebni i poznati po nečemu…

Zato bacimo se na proljetno čišćenje do kraja, u svim segmentima, budimo svoji, radimo ono što želimo i volimo, ne samo ono što trebamo i moramo.
 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Kako se Uskrs slavi diljem svijeta?

  • Posted on 31. ožujka 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak

    Za najslađe njuškice: TOP proizvodi koji će uljepšati dan vama i vašem kućnom ljubimcu

    • Posted on 13. travnja 2018.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Stavite sebe na prvo mjesto: 5 konkretnih savjeta za brigu o sebi

    • Posted on 2. svibnja 2025.30. travnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: pexels
    Jutarnja rutina: I vi možete postati takozvana "jutarnja osoba", sve što trebate je isprobati ovih 10 jednostavnih savjeta.
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja

    • Posted on 23. travnja 2025.23. travnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Iscrpljuju vas društvene interakcije? Evo kako tome stati na kraj

    • Posted on 22. travnja 2025.22. travnja 2025.
    • 7 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Ovih 5 stupova energije ključni su načini kako dati više smisla našim svakodnevnim navikama. Kao i uvijek, i najveća promjena...
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    5 stupova energije: To-do lista za osnaživanje i punjenje baterija

    • Posted on 18. travnja 2025.17. travnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    6 jutarnjih navika koje žene starije od 50 ne smiju preskočiti – tvrde stručnjaci

    • Posted on 7. travnja 2025.6. travnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Naš mozak nije stvoren za kreiranje sreće, koliko god mi to željeli. Naš je mozak evoluirao kako bi osigurao preživljavanje
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Kako naučiti mozak da svijet promatra kroz pozitivnu, a ne negativnu leću?

    • Posted on 18. ožujka 2025.18. ožujka 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Otkrijte 7 moćnih načina kako svom životu dati dublji smisao, pronaći unutarnje zadovoljstvo i osjećati se ispunjenije svaki dan
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    7 načina kako svom životu dati više smisla i osjećati se ispunjenije svaki dan

    • Posted on 28. veljače 2025.28. veljače 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Kako uštedjeti vrijeme i pojednostaviti svakodnevicu: 5 trikova za zauzete ljude

    • Posted on 25. veljače 2025.25. veljače 2025.
    • 4 min
    • Autor: Samsung PR
    • Foto: Samsung
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Tajni doručak – kuhanje izravno na radnoj ploči, bez kompromisa u estetici

      • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
      • 3 min
      • Foto: PR
      Pročitaj
    • Studio Dental Frntić

      Digitalna stomatologija i integracija tehnologija

      • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
      • 3 min
      • Foto: Studio Dental Frntić
      Pročitaj
    • Ova 3 faktora krivci su za demenciju – pogađaju ‘slabe točke’ našeg mozga

      • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Antistres & Antiage program za žene: Ples, vježbe i edukacija na prekrasnoj lokaciji u Šibeniku

      • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: PR
      Pročitaj
    • Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete

      • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
      • 4 min
      • Foto: Medikor
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
      • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
      • Foto: Renata Sedlar
    • 2
      Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
      • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
      • Foto: PHILIPS
    • 3
      Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
      • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
      • Foto: Promo
    • 4
      Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
      • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
      • Foto: Biljkoljupka
    • 5
      Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”
      • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
      • Foto: Domagoj Karačić

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Ova 3-minutna navika može vam pomoći da živite dulje, tvrde znanstvenici
      • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
      Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
      • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • Može li nam kombucha zaista pomoći da smršavimo?
      • Posted on 14. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
      • Foto: canva
    • Otkrij trik za pametnije skrolanje i nauči kako mudro koristiti tehnologiju bez besmislenog gubljenja vremena
      Skrolanje s ciljem: 5 koraka za pametnije korištenje ekrana
      • Posted on 14. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.