Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Osjećaj usamljenosti u vezi: Zašto se javlja i kako ga prevladati
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Studija potvrđuje da orašasti plodovi mogu dovesti do 80% povećanja serotonina
    Povećajte razinu sreće za 80% – uz samo jednu šaku ovih grickalica dnevno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ljubomora može postati vaša najveća prednost – ako je koristite pametno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • Razgrađuje li šećer kolagen? Stručnjaci otkrivaju što doista radi vašoj koži
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Shpigl x Art Zagreb 2025: Suvremeni umjetnici nude nove perspektive povezivanja i stvaranja
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

  • Ispunjen život

Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

Mnogi seksualni terapeuti upozoravaju kako predigru shvaćamo pogrešno

  • Posted on 14. rujna 2024.13. rujna 2024.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Sarah Riccio, koja se identificira kao seks-pozitivna aktivistica i profesionalna ispitivačica seks igračaka, smatra se relevantnom osobom za razjašnjavanje mnogih zabluda o seksu. Prema njezinim riječima, mnogi još uvijek imaju pogrešne predodžbe o seksualnosti i intimnosti.

“Mnogi još uvijek seks povezuju isključivo s penetracijom, no u stvarnosti je to samo jedan oblik seksualnog iskustva – postoji mnogo drugih načina za uživanje u seksu“, tvrdi Sarah.

Jedna od najčešćih zabluda jest ideja o predigri

Sarah Riccio ističe da je jedna od najčešćih zabluda vezana za pojam predigre. Mnogi vjeruju da je predigra ograničena na korištenje ruku i usta prije “pravog” seksa, no ona to naziva “coreplay”, odnosno središnjom igrom.

Prava predigra, prema Sarah, uključuje sve nefizičke radnje kojima gradimo uzbuđenje prije fizičkog kontakta. Također, vjeruje da ako neka aktivnost može rezultirati orgazmom, ne treba je odbaciti kao puku ‘predigru’. Ako može dovesti do orgazma, to nije predigra – to je osnovna igra! “Predigra se ne bi trebala smatrati dodatnim dijelom seksualne igre, već bitnim dijelom igre koji doista priprema pozornicu za ispunjavajuće iskustvo”, objašnjava.

predigra

Zašto žene često ne žele seks?

Sarah tvrdi da ovaj nesporazum često dovodi do situacija u kojima ljudi, a posebno žene, nisu potpuno spremne kada snošaj započne. To može rezultirati time da nisu prirodno podmazane ili da osjećaju bol tijekom penetracije jer njihovo uzbuđenje nije dostiglo potrebnu razinu. Naglašava da je razumijevanje predigre ključno kako bi se osigurala ugodna i ispunjavajuća seksualna iskustva, jer fizičko i emocionalno uzbuđenje moraju biti u skladu.

O seksu trebaju svi pričati, bez srama

Sarah potiče sve da otvore svoj um širim definicijama seksa i da se upuste u razgovore koji su manje obavijeni sramom: “Voljela bih da se svi, kao kolektiv, manje sramimo razgovarati o seksu, bilo sami sa sobom ili međusobno. Većina nas će ga doživjeti tijekom života, pa čemu onda tolika sramota?”

S druge strane, upozorava da šire društvene norme doprinose održavanju tzv. “jaza u orgazmu”, gdje se muški orgazam često smatra prioritetnijim od ženskog. Ovaj neuravnoteženi pristup seksualnom zadovoljstvu može dovesti do toga da se ženski užitak zanemari ili stavi u drugi plan, čime se perpetuira ideja da je seks završen kada muškarac doživi orgazam, dok je ženski užitak često nedovoljno priznat i istražen.

Pročitaj i ovo:

  • Ove stvari potajno ubijaju vaš seksualni život i želju za intimnošću
  • Trebate li se zabrinuti ako ne postignete orgazam tijekom seksa?
  • Znanstveno potvrđeni prirodni afrodizijaci koji će obogatiti vaš ljubavni život

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Najduži ‘most fontana’ na svijetu postaje umjetnička galerija

  • Posted on 13. rujna 2024.13. rujna 2024.
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Arch Mist
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Liker od kupina: Jednostavan recept za piće bogatog voćnog okusa

  • Posted on 15. rujna 2024.2. rujna 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje

  • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Kako preživjeti blagdanski kaos? Stručnjaci preporučuju ovih 5 jednostavnih koraka

  • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Ako želite mirnije blagdane, riješite ovih 8 stvari već danas

  • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Jutarnja rutina: I vi možete postati takozvana "jutarnja osoba", sve što trebate je isprobati ovih 10 jednostavnih savjeta.
Pročitaj
  • Ispunjen život

Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja

  • Posted on 4. prosinca 2025.2. prosinca 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Je li prerano za kićenje bora i božićno ukrašavanje doma? Psiholozi tvrde da nije!

  • Posted on 1. prosinca 2025.1. prosinca 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Priprema doma za zimu: kako da bude topao, siguran i pametno organiziran

  • Posted on 24. studenoga 2025.24. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Samsung PR
  • Foto: Samsung
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 trikova koji unose dobro raspoloženje i u najteži dan

  • Posted on 14. studenoga 2025.12. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Ovu grešku sigurno radite dok pripremate čaj! Evo kako ju ispraviti

  • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • 7 tihih znakova usamljenosti koje žene često ne prepoznaju

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Blagdani bez grižnje savjesti: Prehrambeni savjeti Sebastijana Orlića koje trebamo poslušati

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 8 min
    • Foto: privatna arhiva, pexels
    Pročitaj
  • Mislite da trebate proteinski shake za izgradnju mišića? Znanost kaže da postoji nešto učinkovitije

    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels, FREEPIK
    Pročitaj
  • Jeste li otrovert? 7 jasnih znakova da pripadate ovom tipu osobnosti

    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?

    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Osjećaj usamljenosti u vezi: Zašto se javlja i kako ga prevladati
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Studija potvrđuje da orašasti plodovi mogu dovesti do 80% povećanja serotonina 2
    Povećajte razinu sreće za 80% – uz samo jednu šaku ovih grickalica dnevno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ljubomora može postati vaša najveća prednost – ako je koristite pametno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • 4
    Razgrađuje li šećer kolagen? Stručnjaci otkrivaju što doista radi vašoj koži
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Shpigl x Art Zagreb 2025: Suvremeni umjetnici nude nove perspektive povezivanja i stvaranja
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Kako da vam božićni vijenac ove godine bude što duže svjež?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Milan Marić: “Ovo su najveće blagdanske greške koje vlasnici ljubimaca ponavljaju svake godine”
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje
    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.