Sabotira li vas vaš unutarnji kritičar? Ušutkajte ga uz ovih 6 učinkovitih strategija
Opet vam se javlja taj dosadni unutarnji glas koji ističe vaše nedostatke i podsjeća vas na promašaje? Ponekad je jedva primjetan, ali u nekim trenucima toliko je glasan da je…
Umor prije menstruacije? Evo 4 učinkovita načina kako ga se riješiti
Umor prije menstruacije može biti iscrpljujući i ometati svakodnevne aktivnosti. Ako se osjećate iscrpljeno u danima prije menstruacije, niste jedini – većina žena doživljava ekstremni predmenstrualni umor. No što ga…
Udruga Nismo same proslavila 8. rođendan i najavila projekt „Niste sami – u spomen mami“
Udruga žena oboljelih i liječenih od raka Nismo same danas obilježava osam godina predanog rada i podrške ženama suočenima s dijagnozom raka. Svečana proslava održana u Katranu bila je prilika…
Kvinoja ili riža? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije – i zašto
Kada birate zdraviju opciju za obrok, kvinoja i riža su često na vrhu popisa. Iako se na prvi pogled mogu činiti sličnima, ove dvije namirnice imaju različite nutritivne profile i…
Lana Gojak Bajt: U mom podcastu mnoge su poznate mame prvi put priznale neke ‘tajne’
Uspješna hrvatska glumica Lana Gojak Bajt prije gotovo dvije godine odvažila se na novu ‘avanturu’ i pokrenula podcast “Mame kod Lane”, koji je od tada osvojio srca brojnih gledatelja. S…
Danski primjeri dobre prakse stižu na Greencajt!
Jesu li Skandinavci pronašli idealan način i rješenje za održivu budućnost? Kako je Danska uspjela postati jedan od predvodnika zelene tranzicije? Odgovore na ova i još mnoga pitanja možete saznati…
Nova Afroditina zvijezda DI-PEPTIDE INNOVATION zasjala je na kozmetičkom nebu!
Zagreb je ugostio posebno predstavljanje tvrtke Kozmetika Afrodita s porukom Zaljubljeni u čistu kožu. Na kozmetičkom nebu je zasjao Afroditin inovativni kozmetički novitet: linija šest proizvoda DI-PEPTIDE INNOVATION za čišćenje…
Oprez! Ovih 8 ‘zdravih’ navika mogu ugroziti vaše zdravlje
Mnogi od nas nastoje usvojiti zdrave navike kako bismo poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života, no jeste li znali da neke od tih navika, iako naizgled korisne, mogu zapravo imati…
Može li joga liječiti anksiozne poremećaje? Evo što kaže nova studija
Joga može smanjiti anksioznost, a nova istraživanja donose još više dokaza u prilog toj tvrdnji. Već dugi niz godina različite vrste joge pokazuju blagotvoran učinak ne samo na tijelo, već…