Ovaj poremećaj prehrane sve češće pogađa mlade sportaše
Sport djeci donosi brojne dobrobiti – razvija samopouzdanje, potiče timski duh i pozitivno utječe na fizičko i mentalno zdravlje. No, stručnjaci posljednjih godina upozoravaju na sve izraženiji problem koji se…
Stalno ste umorni? Nedostatak ovog vitamina ima ozbiljne posljedice
Ako se često osjećate iscrpljeno, nedostaje vam energije, a ni kvalitetan san ne pomaže da se osjećate odmorno, uzrok možda nije samo stres ili užurban način života. Novo istraživanje pokazuje…
Tea Bašić: Granice nisu sebičnost – one čuvaju naše vrijeme, energiju i odnose
U vremenu kada se o mentalnom zdravlju govori više nego ikad prije, malo je autora koji uspijevaju složene psihološke teme približiti širokoj publici bez stručnog žargona i velikih obećanja. Upravo…
Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete
Limeta je srodnica limuna osvježavajućeg kiselog okusa, a čest je sastojak ljetnih napitaka, koktela, deserata i salata. Bogata je vitaminima (posebno vitaminom C), sadrži minerale kao što su kalcij, kalij…
Alarmantni simptomi: Rak rektuma sve češće pogađa mlađe osobe
Rak debelog crijeva dugo se smatrao bolešću starije životne dobi, no posljednjih godina liječnici diljem svijeta upozoravaju na zabrinjavajući trend – sve veći broj oboljelih mlađih od 50 godina. Posebno…
Čvenk, Green River Festival i Plac Mljac: Srpanj u Zagrebu bolji je od mora
Za sve one koji vole umjetnost bez formalnosti, izlaske bez previše planiranja i ljeto koje ne pripada samo obali, već nudi autentično urbano iskustvo koje povezuje kulturu, zabavu i gastronomiju,…
Kako obnoviti prijateljstvo koje ste zapustili – bez nelagode
Prijateljstva rijetko završavaju velikom svađom. Mnogo češće jednostavno – utihnu. Jedna neodgovorena poruka, otkazana kava, previše obveza i mjeseci ili godine prođu bez kontakta. Psiholozi takav obrazac sve češće nazivaju…
3 ponašanja mačaka koja mogu otkriti ozbiljan stres ili bolest
Mnogi vlasnici vjeruju da je njihova mačka jednostavno ‘tvrdoglava’, povučena ili ćudljiva. Kada je riječ o ponašanjima mačaka, stručnjaci upozoravaju da neka naizgled bezazlena ponašanja mogu biti prvi znakovi ozbiljnog…
Štitnjača voli selen, a znaš li koji ga orašasti plod ima najviše?
Svako tijelo različito reagira na određene namirnice, pa je teško reći da jedna prehrana ili plan prehrane uistinu vrijede za sve. To je osobito slučaj kada je riječ o zdravlju…