Guarana za jutarnje razbuđivanje

    Prvi pogled na fotografiju ploda guarane, biljke porijeklom iz amazonske prašume, podsjetio me na širom otvorene oči što, ako ćemo gledati po starim travarskim metodama izbora biljaka potpuno opravdava njeno…
    Pročitaj

    Otklonite umor vježbanjem

    U studiji objavljenoj u Psychotherapy and Psychosomatics Journal 2008 godine, istraživači na University of Georgia otkrili su da se osobe koje su se tužile na osjećaj umora povećale svoju energiju…
    Pročitaj

    Dvorište – vaša oaza mira

    Ako si ne možete priuštiti odlazak na neki od opuštajućih tretmana, kaji nakon napornog radnog tjedna zaslužujete, a imate sreću da stanujete u kući s dvorištem ili pak imate vikendicu…
    Pročitaj

      Kako napraviti parfem s eteričnim uljima?

      Vrlo je važno znati da parfem napravljen od eteričnih ulja osim mirisa ima i terapijski učinak, tako da, osim što ćete fino mirisati, s parfemima se možete opustiti, napuniti energijom,…
      Pročitaj

      Budite realistični u mršavljenju

      Na prekomjernu težinu se prečesto gleda isključivo kao na estetski problem – problem prekomjerne težine je prvenstveno zdravstveni. Ona nosi sa sobom rizike od srčanih bolesti, dijabetesa, osteoartritisa i drugih…
      Pročitaj

        Stvorite prostor u kuhinji

        Korisni savjeti:

        • U male kuhinje smjestite laganiji namještaj manjih dimenzija. Isto vrijedi i za neke aparate (veliki hladnjak će zasigurno “ugušiti” malu kuhinju i “ukrasti” toliko dragocijen prostor). Za uštedu prostora savjetujemo da umjesto polica razmislite o vješalicama na koje se mogu objesiti kuhinjske krpe i pregače, lonci, i sl.
        • Perilica za suđe obavezni je element svake kuhinje, pa i male, jer će nagomilano suđe u sudoperu zakrčiti kuhinju i činiti je neurednom. Postoje i male perilice koje se montiraju u element ispod sudopera.
        • Osim svijetlih boja, kuhinju će vizualno povećati i upotreba sjajnog kroma (za npr. stražnju stranu napa, ili kao rub oko sudopera) te pločica većih dimenzija visokog sjaja.
        • Ako želite osvježiti postojeću kuhinju, najjeftiniji je način da promijenite boju zidova. Kuhinja se može osvježiti i zamjenom ručki na kuhinjskim elementima.
        • Bez obzira je li mala ili velika, uvijek nastojte ukloniti s površina elemenata aparate i ostale predmete koji nisu u svakodnevnoj upotrebi (bespotrebno će zauzeti prostor i nakupiti ljepljiv sloj nečistoće).
        • Za manje kuhinje odaberite manje ručkice ili čak “klik-klak” vrata koja se otvaraju na pritisak, jer veće ručke na elementima čine da se prostor doima zagušeno.
        • Ako se u kuhinji i jede, posebno pripazite na odabir boja – previše bijele daje dojam sterilnosti, dok tamne ili agresivnije boje poput npr. crvene čine prostor neugodnim, odnosno u njemu se teže osjećati opušteno pa i obrok u takvom prostoru manje prija.
        • Štednjak nikada ne postavljajte ispod prozora! Prozorsko krilo može prevrnuti lonce ili se zastor može zapaliti nad plamenom plinskog štednjaka.

        Pročitaj

          Opuštanje u vlastitom dvorištu

          Dolaskom proljeća uređenje terasa, balkona i vrtova u prvom su planu. Slobodni trenuci provedeni u udobnoj vrtnoj garnituri, u izravnom kontaktu s prirodom i sunčevim zrakama, pravi su način za…
          Pročitaj

            Uredite okućnicu

            Svaka biljka, ma koliko god mala bila, ima svoj standardni oblik. Stoga je bitno kombinirati oblike u grupacije usklađene s prostorom i elementima u njemu. Ovdje je potreban smisao za sklad volumena u prostoru. Kombinacija oblika je presudna u ispunjenju zamisli, jer je moguće stvoriti grupacije umirujućeg oblika, ali i zamišljene oblike razbacati na način da odražavaju nemir i odbojnost.

            Na isti način kako neke boje volimo više, a druge nam jednostavno nisu po ukusu, a da i ne znamo zbog čega, tako i kombinacija oblika može podsvjesno iritirati, a da toga nismo ni svjesni. Stoga je dobro na papiru unaprijed skicirati zamišljenu kombinaciju oblika, jer ako nešto nije kako treba, dovoljna će biti samo gumica da se crtež izbriše i promijeni izgled tog dijela vrta.

            U svakom prostoru u kojem je kuća, ona upravlja veličinom uporabljenih oblika jer izgled vrta mora biti povezan i usklađen s njezinim proporcijama. Vrt uz katnicu trebao bi sadržavati manje elemente od onoga pokraj velike stambene zgrade. U ruralnom okolišu u izboru oblika može pomoći izgled prirodnog krajolika. 

            Valoviti brežuljci zahtijevaju slične oblike biljnih grupacija u vrtu. Bilje može uspješno sakriti od pogleda neke građevinske promašaje ili nedorečenosti. Stoga je neophodno dobro promotriti postojeće stanje i zamisliti što se vidi i s kojeg mjesta. Radi olakšanja ovog posla dobro je pribjeći jednoj staroj metodi – izradi nekoliko fotografija vrta ali ne s visine prozora ili terase, već s razine vrta. Kasnije se preko tih fotografija stavlja list paus papira i olovkom skicira budući izgled pojedinih dijelova vrta.

            Nužno je dobro razmisliti i kod odabira građevinskog materijala kojim će biti napravljene staze, terasa u travnjaku, sjenica ili pergola, zidić i sl. Svaki materijal djeluje na drugi način svojim oblikom i bojom. Danas je izbor tih materijala izuzetno bogat i lako je pasti u zamku pa unijeti u vrt svega pomalo. Veliko šarenilo nikada ne pokazuje dobar ukus, već suprotno.

            Umjetnost je s malo elemenata i boja napraviti dobru sliku. Potrebno je unaprijed odabrati paletu boja za koju se zna da se sviđaju korisniku, a tada ni izbor materijala neće biti težak. Na boje utječe i bilje i to ne samo cvijeće svojim bojama već i drveće i grmlje, jer osim što svaka vrsta ima svoj izgled krošnje i boje lišća, tijekom godine te se boje mijenjaju sve do jeseni.

            Boje postoje i u zimi, crnogorica ostaje zelena i pod snijegom, a mogu se vidjeti i narančasti plodovi vatrenog trna, te dunjarice. Na pozadini snijega svaka se biljka doima kao uspjeli crtež, kao umjetničko djelo. I to je potrebno znati iskoristiti u oblikovanju okućnice. 
            Prije određivanja vrste bilja koje se sadi, nužno je proučiti uvjete pod kojim pojedina biljka uspijeva i kako raste. Nema smisla na malom razmaku posaditi nekoliko biljaka koje će se razrasti i međusobno zagušiti. Sadnja se planira tako da se stabla i grmovi kad odrastu samo dotiču.

            Oblik i boja bilja se vide izdaleka, ali struktura svake zasebne biljke se razaznaje tek onda kad se stane u blizinu. Struktura je također bitan čimbenik u stvaranju slike. Neke biljke imaju oštro lišće, druge zaobljeno, izrezano, veliko i sitno, sjajno ili pokriveno dlačicama.

            Strukturne elemente treba uskladiti, unijeti i malo živahnosti u grupaciju, razigrati sliku. Neka vrt bude odraz autorovog načina života i karaktera, što će unijeti posvemašni sklad u njegovu okruženju i u njegovoj duši. Vrt se oblikuje radi sebe, prema sebi, a nikako da bi zadivili prijatelje i slučajne prolaznike. Sklad je ugoda, a pogreška se vidi izdaleka. 
             

             
            Pročitaj

            Juha od koprive

            Sastojci 1 kg svježe urbane koprive 2 krumpira 3 češnja češnjaka ½ dl mlijeka sol, papar po želji Priprema Naberite svježu koprivu i pritom vodite računa o tome da se…