Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Milan Marić: “Ovo su najveće blagdanske greške koje vlasnici ljubimaca ponavljaju svake godine”
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje
    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • 5 iznenađujućih načina na koje kreatin jača zdravlje mozga
    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo

  • Zdravi recepti

Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo

Ako ste umorni od dilema pred policom s tjesteninom i želite jedan oblik koji savršeno funkcionira u svim “hitnim” i svečanim situacijama – od brzog ručka do večere s prijateljima – ovo je siguran odabir

  • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ako obožavate tjesteninu, ali se svaki put ukočite pred policom u dućanu, zureći u desetke oblika i pitajući se “Koju sad uzeti?”, vrlo dobro znate koliko ta odluka može biti zbunjujuća. Špageti, fusilli, tagliatelle, makaroni… Svaki oblik tjestenine ima svoju idealnu ulogu, ali većina nas u stvarnosti želi nešto jednostavno: jednu tjesteninu koja dobro funkcionira u većini jela, od brzog ručka usred tjedna do zapečenih lazanja za društvo.

Kako odabrati oblik tjestenine koji će izvući maksimum iz svakog jela

Oblik tjestenine nije pitanje estetike niti “slučajan” izbor. On doslovno utječe na to hoće li se umak zadržati na tjestenini, hoće li svaki zalogaj biti pun okusa i koliko će se jelo dobro ponašati i toplo i hladno.

Kuhar Renato Iera ističe da oblik tjestenine određuje teksturu svakog zalogaja, dok John Flora naglašava da pravi oblik tjestenine mora “surađivati” s umakom, a ne raditi protiv njega. Ako tražite svestranu tjesteninu za sve – od brzog ručka do vikend “comfort fooda” – stručnjaci savjetuju da obratite pažnju na četiri glavna kriterija:

  • Debljina – Čvrsta i kompaktna tjestenina bolje podnosi sve – od gustih ragua do hladnih salata. Takva se tjestenina neće raspasti u pećnici niti se pretvoriti u kašu ako malo pretjerate s kuhanjem.
  • Veličina – Srednje veliki oblik tjestenine ravnomjerno se kuha i lijepo “sjedne” na vilicu. Takva tjestenina dobro funkcionira s komadićima povrća, mesa ili ribe, pa ne morate “loviti” sastojke po tanjuru.
  • Tekstura – Hrapava ili rebrasta površina puno bolje prianja uz umak od potpuno glatke. To znači da se umak neće samo “spustiti” na dno tanjura, nego će ostati na tjestenini, baš tamo gdje ga želite.
  • Struktura – Blago šuplji, cjevasti ili spiralni oblici mogu nositi i kremaste umake od vrhnja i lagane kombinacije s povrćem ili maslinovim uljem. To je idealno kada ne znate unaprijed što ćete kuhati, ali želite da tjestenina bude “siguran izbor”.

Najbolji oblik tjestenine prema kuharima je – penne

Kada se sve to zbroji, kuhari jednoglasno biraju penne kao oblik tjestenine koji najbolje odgovara gotovo svakom jelu.

Ann Ziata objašnjava da su penne idealne veličine – nisu preduge kao špageti, ali nisu ni sićušne. Lako ih je jesti vilicom, a dobro se kombiniraju s većinom sastojaka koje inače stavljate u svoje umake i salate.

Penne imaju rebrastu površinu koja doslovno “hvata” umak, dok šuplja unutrašnjost osigurava da svaki zalogaj bude pun okusa, a ne samo “goli” komadić tijesta. Flora dodaje da zakošeni rubovi pomažu da penne zagrabe sitne komadiće začinskog bilja, povrća ili sira, pa svaki zalogaj djeluje zaokruženo i bogato, čak i kad radite jednostavno jelo “na brzinu”.

Zato penne funkcioniraju u svemu – od laganog umaka od rajčice, maslinova ulja i češnjaka, preko kremastih umaka s vrhnjem, do zapečenih jela i tjestenina-salata koje nosite na posao.

Jedan oblik tjestenine za sve prilike? Saznajte zašto su penne prema kuharima najpraktičniji izbor – od brzog ručka do zapečenih jela.

Zašto penne „pobjeđuju“ sve druge oblike tjestenine

U usporedbi s glatkim ili vrlo tankim oblicima, penne tjestenina ima idealan odnos teksture i volumena. Manji oblici, poput sitnih makarona, često ne mogu “ponijeti” dovoljno umaka ni komadiće povrća ili mesa, pa jelo može djelovati suho i nedovršeno. S druge strane, veće forme, poput rigatonija, ponekad dominiraju tanjurom i mogu “progutati” delikatnije okuse.

Penne ostaje zlatna sredina – dovoljno je profinjena za elegantna jela koja poslužujete gostima, ali i dovoljna čvrsta za rustikalne, “obiteljske” recepte iz jedne posude. Jednako dobro podnose duže kuhanje u raguima, zapečena jela u pećnici i brzo kuhanje kad ste gladni i umorni nakon posla.

Dakle, ako ste umorni od dilema pred policom s tjesteninom i želite jedan oblik koji savršeno funkcionira u svim “hitnim” i svečanim situacijama – od brzog ručka do večere s prijateljima – penne je siguran odabir.

Pročitaj i ovo:

  • Batat punjen slanutkom – jednostavno jelo koje vraća energiju i dobro raspoloženje
  • Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti
  • Sočni mini quiche bez kore s keljom i fetom – lagani zalogaj pun okusa
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni

  • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Nutricionisti savjetuju

6 zdravih sokova za snažniji imunitet i više energije svaki dan

  • Posted on 24. studenoga 2025.21. studenoga 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Pečeni batat sa sirom: Brzinski obrok koji nikada ne razočara

  • Posted on 28. studenoga 2025.27. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zvrkovi od rižinog papira sa sirom od domaćeg kefira

  • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: vedrana orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni

  • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Batat punjen slanutkom – jednostavno jelo koje vraća energiju i dobro raspoloženje

  • Posted on 12. studenoga 2025.10. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vafli od lješnjaka s borovnicama brzo će postati tvoj novi omiljeni doručak

  • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: FREEPIK
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

  • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti

  • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels, freepik
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

  • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Zašto prijateljstva pucaju nakon razvoda – i kako ih popraviti

    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: freepik, Pexels
    Pročitaj
  • Ova 2 drevna ulja mogu usporiti starenje kože – stručnjaci otkrivaju njihovu moć

    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Kako preživjeti blagdanski kaos? Stručnjaci preporučuju ovih 5 jednostavnih koraka

    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Što je ključ pravovremene dijagnoze i učinkovite terapije? Stručnjaci imaju jasan odgovor

    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • 5 min
    • Foto: Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
  • Vaše mentalno zdravlje ovisi o svjetlosti više nego što mislite (pokazuje najveća studija dosad)

    • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: kaboompics
  • 3
    Milan Marić: “Ovo su najveće blagdanske greške koje vlasnici ljubimaca ponavljaju svake godine”
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 4
    Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje
    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • 5
    5 iznenađujućih načina na koje kreatin jača zdravlje mozga
    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Smanjuju li banane nutritivnu vrijednost smoothieja?
    • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Grad svetog Nikole i ZOO Grada Zagreba slave dva velika jubileja uz humanitarnu notu – ŽELIM TI OSMIJEH!
    • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
    • Foto: Promo
  • Ako želite mirnije blagdane, riješite ovih 8 stvari već danas
    • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ljubavni savjeti koji će razbiti iluzije o savršenim vezama
    • Posted on 4. prosinca 2025.2. prosinca 2025.
    • Foto: unsplash, pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.