Vjerojatno ste se poneki put, s dozom znatiželje (ili zavisti) zatekli kako razmišljate koja je tajna ljepote žena na nekom drugom kraju globusa. Zašto Japanke imaju tako čistu kožu i sjajnu kosu? Što južnoameričke žene čine za glatku i zategnutu kožu? Kako Grkinje njeguju svoj ten? Očigledno, genetika igra svoju ulogu u tome, ali ponekad se trik svede na jednostavne tajne ljepote koje je moguće isprobati.
Maska s kurkumom, Indija
Ne samo da je ovaj zlatno žuti začin neophodan sastojak ayurvedske medicine te popularan dodatak brojnim indijskim receptima, već je kurkuma jedna od najčuvanijih tajni ljepote Indijki. Tradicionalno, prije indijskog vjenčanja, mlada obavlja haldi ceremoniju, koja uključuje nanošenje paste od kurkume na lice i tijelo kako bi smanjila natečenost i pojačala sjaj kože.
Kurkuma je bogata antioksidansima, koji usporavaju proces starenja štiteći i učvršćujući vašu kožu. No budući da može privremeno obojiti kožu, najbolje je ovu masku iskušati tijekom kišnog vikenda kad nemate u planu mnogo aktivnosti.
I ostali sastojci maske korisni su za kožu – med ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći kod iritacije kože i akni, a jogurt pridonosi hidrataciji kože te pomaže da se ona ohladi i umiri.
Recepti: Pomiješajte nekoliko žlica punomasnog, običnog grčkog jogurta; jednu čajnu žličicu kurkume i jednu čajnu žličicu meda dok ne dobijete glatku smjesu. Nanesite na lice i ostavite da djeluje 10-15 minuta prije ispiranja.
Vino i zob za meku kožu, Argentina
Vino se može itekako dobro iskoristiti i u njezi kože lica. Resveratrol, prisutan u crnom vinu, snažan je antioksidans koji se povezuje s prevencijom starenja kože. Crno vino također ima protuupalno svojstvo, a zob je poznata po svojoj sposobnosti smirivanja iritacije kože. Ali ako ste skloni rozaceji, možda biste htjeli ovo preskočiti.
Recept: Pomiješajte jednu žlicu jogurta, dvije čajne žličice meda i šaku zobenih pahuljica. Ulijte malo crvenog vina i pomiješajte. Nanesite na lice kružnim pokretima i pustite da odstoji 15-20 minuta prije ispiranja.
Kava protiv celulita, Kolumbija
Šalica kave može učiniti mnogo više od običnog razbuđivanja – iako ne postoji čudotvorni lijek za celulit, piling s kavom može vam pružiti čvršći i blistaviji izgled stražnjice, barem privremeno.
Kava izvlači vodu iz kože, zbog čega izgleda manje naborano. Kofein je popularan anticelulitni sastojak koji se nalazi u većini krema za učvršćivanje, tako da nećete samo uštedjeti novac, nego i pobrati koristi od drugih sastojaka pilinga, poput čestica smeđeg šećera i hranjivih esencijalnih masnih kiselina koje se nalaze u kokosovom ulju.
Recept: Sameljite pola šalice zrna kolumbijske kave. Dodajte dvije žlice kokosovog ulja i jednu čajnu žličicu smeđeg šećera. Pomiješajte i upotrijebite odmah ili prenesite u staklenku za kasniju uporabu.
Matcha na kosi, Japan
Svestrana matcha u Japanu se koristi u njezi kose, kao način za sprečavanje gubitka kose i naglašavanje sjaja. Matcha je bogata antioksidansima koji su, kao što znamo, uvijek dobri za kožu i kosu.
Ulje paprene metvice ima efekt hlađenja na koži, pokazalo se da stimulira rast kose, a čini se da može poboljšati i cirkulaciju tjemena. Međutim, nemojte pretjerivati – kao i sva eterična ulja, ulje paprene metvice visoko je koncentrirano, stoga je dovoljna i jedna kap. Većinu ljudi, ipak, može koristiti ovu masku jednom tjedno bez pojave iritacije.
Recepti: U zdjelici zagrijte žlicu kokosovog ulja s jednom čajnom žličicom matcha praha, lagano miješajući. Dodajte jednu kap eteričnog ulja paprene metvice i pomiješajte. Rasporedite suhu kosu na pramenove i, radeći u sekcijama, nanesite smjesu na cijelo tjeme. Ostatak maske nanesite na krajeve, raščešljajte i pričekajte 30 minuta prije nego što isperete i šamponirate.
Maslinovo ulje za sve, Grčka
Zavidite divnom tenu grčkih žena? Čini se da odgovor nije samo u genetici – grčke žene imaju niz malih tajni ljepote, od kojih je jedna maslinovo ulje. Maslinovo ulje bogato je antioksidansima i vitaminima, a jedno je od najboljih stvari koje možete jesti. U Grčkoj (i Italiji), maslinovo ulje redoviti je sastojak prehrane, a korisno je i ako ga koristite u njezi lica.
Recept: Pomiješajte jednu žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja, jednu žlicu meda i jedno razmućeno jaje. Nanesite masku na lice pomoću kista ili ruku, pustite da odstoji 15 do 30 minuta, a zatim isperite.
Pročitaj i ovo:
• Tri tonika za tri tipa kože
• Razmazi svoju kosu – napravi sama masku od avokada za gustu, glatku i svilenkastu kosu
