U vremenu kroničnog stresa i iscrpljenosti, tijelo često šalje signale koje ignoriramo dok ne postanu bol ili bolest. Sve više žena i muškaraca traži više od klasičnog odmora. Traže duboku regeneraciju tijela i živčanog sustava. Upravo takvo iskustvo donosi holistički odmor “BURA 2026“, koji će se održati 25. i 26. travnja 2026. u Šibeniku, u predivnom ambijentu hotela D-Resort.
Ovaj dvodnevni program osmišljen je kao svojevrsni “povratak na tvorničke postavke” – reset kroz pokret, dah, glas i svjesno razumijevanje poruka koje nam tijelo svakodnevno šalje. Namijenjen je i ženama i muškarcima, jer upravo susret različitih perspektiva dodatno obogaćuje iskustvo i donosi dodatnu vrijednost cijelom programu.
Tijelo zna – tijelo govori
Naše tijelo pamti sve: stres, potisnute emocije, neizgovorene riječi, preopterećenja… Kada ih ignoriramo, javljaju se probavne smetnje, hormonski disbalansi, kronični umor ili osjećaj unutarnje napetosti.
Koncept programa, koji ove godine nosi tematski naziv „Govor tijela”, temelji se na suvremenim somatskim pristupima, terapijskom pokretu i edukaciji o regulaciji živčanog sustava. Kroz kratka, fokusirana predavanja i praktične radionice sudionici će naučiti kako se stres „zapisuje“ u našem tijelu te kako ga svjesnim pokretom, disanjem i glasom – trajno otpustiti.
Više od odmora: Znanost i tradicija u službi zdravlja
Holistički odmor “BURA 2026” nije klasičan wellness vikend, već pomno strukturiran program koji kombinira suvremena znanja o somatici i psihosomatici s provjerenim tehnikama rada na tijelu.
Kroz predavanja i praktične vježbe, polaznici će saznati više o:
- terapijskom plesu i pokretu
- snazi glasa: Jedinstveni spoj regulacije podsvijesti kroz pjevanje te autentične tehnike poput ojkanja i treskanja.
- somatskoj inteligenciji: AEQ vježbe za zdjelicu, Qigong i RTT hipnozu.
Namijenjen je ženama i muškarcima koji žele razumjeti govor svoga tijela i uzroke svojih tegoba te aktivno sudjelovati u procesu vlastite regeneracije.
Stručni tim pod vodstvom dr. Meri Bure
Program vodi dr. Meri Bura, liječnica, osnivačica holističkog centra Mulier i kreatorica Mulier metode. Kao liječnica koja je karijeru posvetila integraciji klasične medicine i holistike, dr. Bura nudi dubinski uvid u psihosomatiku. Njezin profesionalni put obuhvaća i postdiplomski studij FX Mayr metode u Austriji za liječenje probavnog sustava, edukaciju iz homeopatije u Londonu te dugogodišnji rad na području psihosomatike, zdravstvene edukacije i razvoja zdravstvenog turizma. Kroz kolumne, predavanja i praktičan rad kontinuirano naglašava važnost razumijevanja uzroka bolesti, a ne samo simptoma.
Uz dr. Buru, program vode stručnjaci iz područja somatskog rada, terapijskog pokreta, rada s glasom i regulacije živčanog sustava, čineći ovaj vikend interdisciplinarnim iskustvom dubinske obnove.
Iskustva koja mijenjaju svakodnevicu
Polaznice dosadašnjih programa rad dr. Bure opisuju kao „lucidan, životan i originalan“. Cilj vikenda u Šibeniku nije samo kratkotrajni bijeg, već stjecanje alata za mirniji i zdraviji život koji polaznici nose kući.
Sve detalje potražite na Holistički odmor “BURA 2026”.
Pročitaj i ovo:
- Dr. Meri Bura: “Tijelo je informacijsko polje, i zato…”
- Perfekcionistički, hashimoto ili stalno na dijeti – koji je vaš životni stil?
- Menopauza: Pauza = odmor? U ovom slučaju ne
