Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Neočekivani razlog zbog kojeg biste u avionu trebali sjediti kraj prozora

  • Putovanja

Neočekivani razlog zbog kojeg biste u avionu trebali sjediti kraj prozora

Ne radi se samo o boljem pogledu na veličanstveno nebo, već i o zdravlju. U nastavku saznajte što o tome kažu stručnjaci iz svijeta ljepote

  • Posted on 1. ožujka 2020.1. ožujka 2020.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Total
20
Shares
20
0
0
Total
20
Shares
20
0
0

Beauty stručnjaci, savjetnici i blogeri u rukavu imaju stotine korisnih savjeta koji se tiču njege kože i proizvoda. No, ovoga puta iz njihovih redova dolazi potpuno drukčija napomena, a tiče se putovanja u avionu. Naime, savjetuju kako biste u avionu uvijek trebali odabrati sjedalo do prozora da kontrolirate prodiranje štetnih UV zraka.

Izloženost UV zrakama

Već je dobro poznata činjenica da UV zrake štete koži i kada nije sunčano vrijeme. U slučaju zrakoplova vjerojatno niste u kupaćem kostimu i ne možete osjetiti toplinu sunca, pa jednostavno ne razmišljate o štetnosti sunca. No, studija iz 2015. godine je pokazala da su piloti koji su letjeli 56 minuta na 30 tisuća stopa bili izloženi jednakoj količini UV zraka kao da su se 20 minuta sunčali u solariju. S obzirom na to da su na toj nadmorskoj visini bliži suncu, prirodno je da su i izloženiji UV zrakama više nego, primjerice, u automobilu.

Ne zaboravite na nanošenje SPF faktora

Nepisano je pravilo da osoba koja sjedi pokraj prozora može baratati roletom kako želi, pa savjetuju da prilikom rezervacije, ako je moguće, odaberete sjedalo do prozora. Ako ga nikako ne uspijete dobiti, pristojno zamolite osobu do vas da je spusti. Ako počne negodovati, pročitajte joj ovaj članak. I ne zaboravite – nanošenje SPF faktora je obavezno, posebice ako se spremate na dnevni let.

Pročitaj i ovo:

  • Ove su europske destinacije idealne za putovanje na budžetu
  • Eterično ulje paprene metvice – as iz rukava za mučnine kod putovanja
  • Putovanje s celijakijom: Samo bez glutena, molim!

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!

Total
20
Shares
20
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Evo što se događa kada prečesto perete svoju kosu

  • Posted on 29. veljače 2020.29. veljače 2020.
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Napravi sama: Sprej za dezinfekciju ruku i prostora

  • Posted on 2. ožujka 2020.2. ožujka 2020.
  • Autor: KEMIG4U
  • Foto: unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Putovanja

Klimatske promjene mijenjaju putovanja u vrhuncu turističke sezone

  • Posted on 5. kolovoza 2026.5. kolovoza 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Putovanja

Obiteljski vodič kroz Zagreb – novi je digitalni vodič Ane Grzunov

  • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Putovanja

Skriveni dragulji Atene koje lokalci ljubomorno čuvaju od turista

  • Posted on 30. lipnja 2026.1. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: CROATIA AIRLINES PROMO
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Putovanja

Liječnici nikad ne preskaču ove navike tijekom leta, nemojte ni vi!

  • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Putovanja

8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

  • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
  • 5 min
  • Autor: croatia airlines native
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Putovanja

9 nezaobilaznih mjesta u Pragu koja vrijedi doživjeti barem jednom

  • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: croatia airlines native
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Putovanja

Proljeće u Pragu: Iskoristite 30 % popusta na letove iz Zagreba!

  • Posted on 7. travnja 2026.14. travnja 2026.
  • 1 min
  • Autor: croatia airlines promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Putovanja

Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

  • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Croatia airlines native
  • Foto: Pexels, unsplash
Croatia Airlines
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • 4
    Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?
    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
    • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: CANVA
  • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
    Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: canva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.