Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite
    6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Zdravlje A-Z Nedostatak željeza – tegobe i liječenje

  • Zdravlje A-Z

Nedostatak željeza – tegobe i liječenje

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

drugi nazivi: ANEMIJA, sideropenična anemija

Opis

Anemija se javlja kada u krvi nema dovoljno crvenih krvnih stanica koje prenose kisik u organe i tkiva. S obzirom na to da vaše tijelo ne dobiva dovoljno kisika, osjećat ćete se umorno, što je jedan od glavnih simptoma anemije.

Krv sadrži tri vrste stanica – bijele krvne stanica koje se bore protiv infekcija, trombocite koji pomažu stvoriti ugruške te crvene krvne stanice koje prenose kisik iz pluća kroz cijelo tijelo. Eritrociti sadrže hemoglobin, krvni pigment, metaloprotein, koji u svojoj strukturi sadrži željezo. Eritrociti su krvne stanice koje služe za prijenos kisika i ugljičnog dioksida u čovjekovu tijelu, a nastaju u koštanoj srži.  Snižene vrijednosti hematokrita (količina eritrocita u cirkulaciji) ukazuju na nedostatak eritrocita u cirkulaciji odnosno njihovo brzo razaranje koje se ne može nadoknaditi pojačanim radom koštane srži. Drugi važan indikator anemije je količina hemoglobina u g/L ili mg/dl. 

Postoji nekoliko tipova anemije – mikrocitna anemija najčešće je uzrokovana nedostatkom željeza, dok je makrocitna anemija najčešće uzrokovana nedostatkom vitamina B12 i/ili folne kiseline. Megaloblastična anemija karakterizirana je razlikom u sazrijevanju jezgre i citoplazme zbog pogreške u sintezi DNK. Anemija srpastih stanica najčešća je u osoba crne rase, a nastaje zbog poremećaja u građi hemoglobina koji mijenja oblik eritrocita od normalnog diskoidnog u oblik srpa. Takvi eritrociti se teže provlače kroz kapilare, imaju smanjen vijek trajanja pa u takvom stanju lako nastane anemija.

Uzroci

Anemija može imati sljedeće uzroke:

– gubitak krvi (čir, jaka menstruacija, operacija)

– nedostatak željeza u prehrani

– trudnoća

– neki lijekovi

– nedostatak vitamina B12 i folne kiseline u prehrani

– poremećaj funkcije bubrega

– poremećaji funkcije žlijezda s unutarnjim izlučivanjem (hipotireoza)

– bolesti jetre

– alkoholizam

Liječenje

Liječenje ovisi o uzroku anemije – vaš liječnik može predložiti promjene u prehrani kako biste bili sigurni da ćete primati sve hranjive sastojke koje trebate za stvaranje zdrave krvi kao što su željezo, vitamin B12 i folna kiselina. Sekundarne anemije zahtijevaju prvenstveno liječenje primarne bolesti.

Anemija zbog manjka željeza (sideropenična anemija) liječi se oralnim uzimanjem preparata koji sadrže željezo. Željezo se najbolje iskorištava kad se uzima između obroka. Oralno uzimanje željeza često je popraćeno osjećajem težine u želucu koje može pratiti nadutost s bolovima. Liječenje traje minimalno tri mjeseca.

 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Sljedeći članak
  • Dodaci prehrani
  • Zdravlje A-Z

U Hrvatsku stigao najsnažniji ‘brain booster’ iz AFA alge

  • Posted on 20. studenoga 2019.20. studenoga 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

  • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Zagrijavate vodu u mikrovalnoj? Evo na što biste trebali paziti

  • Posted on 15. listopada 2025.15. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Migrena i glavobolja: Obratite pažnju na ova 3 faktora koji ih potenciraju

  • Posted on 15. listopada 2025.15. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći

  • Posted on 14. listopada 2025.14. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Prevencija je nova estetika: Zašto redoviti dermatološki pregled postaje beauty rutina

  • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
  • 6 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Bojan Zibar
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

6 svakodnevnih ‘sitnica’ zbog kojih vas bole leđa

  • Posted on 7. listopada 2025.7. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, pexels
Ubrzavanje metabolizma počinje malim koracima
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Brži metabolizam: 5 navika za kojima tvoje tijelo žudi

  • Posted on 6. listopada 2025.6. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Najbolji čajevi za upalu grla: 8 najboljih opcija za ublažavanje boli

  • Posted on 6. listopada 2025.6. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels, canva
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
    Pročitaj
  • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: mEDIKOR
    Pročitaj
  • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • 3
    Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 4
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite 5
    6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi
    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
    Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
    • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
    • Foto: pexels, canva
  • Dr. Zlatka Bakula: “Menopauza nije kraj, nego nova ravnoteža u životu svake žene”
    • Posted on 18. listopada 2025.17. listopada 2025.
    • Foto: pexels, Poliklinika sinteza
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.