Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
156

Početna stranica U fokusu Kolumne Moć SAMOizlječenja je u svima nama!

  • Kolumne

Moć SAMOizlječenja je u svima nama!

Piše: Tanja Kraljić Strgačić. Prema Ayurvedi, svaki pojedinac je kopija Svemira u malom

  • Posted on 5. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • 5 min
  • Autor: Tanja Kraljić Strgačić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Cvijetu kad otpadne list; narast će novi. Kada vjetar otkine granu drveta, naraste nova. I sve to bez ikakvog posebnog lijeka i napora. Svako živo biće u sebi nosi moć samoizlječenja… Samo ju trebamo probuditi. Za razliku od klasične medicine koja obično tretira bolest, kroz Ayurvedu poniremo duboko u uzrok bolesti, i balansiramo simptome – koji su kod različitih ljudi različiti iako bolest može biti ista. 

Uzimajući u obzir da je svaki čovjek jedinstven, često dvije osobe s istom bolesti tretiramo potpuno različito. Ayurveda nudi prirodne tretmane, i podučava osobu kako da sama stvori idealne uvjete za SAMOizlječenje. I sve to bez nekog velikog napora. Jer cvijetu nije potreban napor da raširi latice. Priroda ne poznaje napor i živi u lakoći. Probudimo ljepotu i lakoću postojanja u sebi kroz Ayurvedu!

Pet elemenata : U nama i oko nas
 
Da bi razumjeli Ayurvedu, te koncept tri doše na kojima se zasniva cjelovita znanost Ayurvede, potrebno je objasniti pet elemenata – temelj svih kreacija u nama i oko nas. Prema Ayurvedi, svaki pojedinac je kopija Svemira u malom, sve što nalazimo u Svemiru odnosno Prirodi oko nas, možemo (ako pažljivije promatramo ) pronaći i u nama samima. Sve oko nas i sve u nama kreirano je na bazi pet elemenata: Zrak, Eter, Vatra, Voda i Zemlja.
 
Od tih elemenata kreiran je čovjek, svaka biljka, svaka životinja, more i valovi, također i neživa priroda poput stolice na kojoj sjedimo ili auta kojeg vozimo. Svaki čovjek jedinstven je i neponovljiv, jer nosi jedinstven omjer pet temeljnih elemenata. I zato, Ayurveda svakoj osobi pristupa individualno, jer dvije različite osobe s jednakim disbalansom – trebaju dva različita “lijeka”, odnosno povratka u balans.
 
Primjerice, jaki začini i hrana pomoći će osobama s predominantnom Vata došom koja je po prirodi hladna i lagana, no Pitta doši će često odmoći jer ta doša po svojoj prirodi sadrži puno vatre i potreban joj je balans s biljkama i hranom koja hladi. Balansirajući pet elemenata i tri doše, stvaramo idealne uvjete za cjelovit, potpun, zdrav, sretan i ispunjen Život!
 
Naša hrana dolazi iz Zemlje, i vraćamo hranu Zemlji. Element Zemlje čini naše tijelo stabilnim i snažnim.
 
Voda je nektar našeg Života, više od 70% naše tjelesne težine je tekućina. Na suptilnijim razinama; Vodu povezujemo s mirnoćom, sa osobnosti punoj ljubavi, nježnosti i razumjevanja.
 
Vatra osigurava tijelu toplinu i energiju, te je važan čimbenik u svim kemijskim, te tjelesnim metaboličkim procesima. Održavanje probavnih vatri zdravima i balansiranima izuzetno je važno za održavanje zdravlja u cjelini.
 
Zrak slobodno teče kroz tijelo, dajući mu energiju kretanja i opskrbljujući stanice kisikom.
 
Eter je uvijek prisutni element, važan jer osigurava prostor za interakciju svih ostalih elemenata.
 
A kako su kreirane doše?
 
Vata = Zrak + Eter

Pitta = Vatra + Voda

Kapha = Zemlja + Voda
 
Svaki je čovjek jedinstven, jer nosi unikatan omjer elemenata i doša. Svaki čovjek u sebi nosi sve tri doše, a kod većine dominiraju jedna ili dvije. Prilikom konzultacija, precizno određujem stanje doša u balansu – prirodu čovjeka s kojom je rođen, koja je nastala prilikom začeća i ostaje s nama do kraja Života (Prakruti) i trenutni disbalans (Vikruti). Na tom saznanju temeljim sve daljnje tretmane. Cilj je Vikruti (trenutni disbalans) vratiti u stanje Prakruti (prirodni balans organizma, unikatno stanje ravnoteže s kojim je svaki pojedinac rođen). Prakruti i Vikruti kod svake osobe su različiti, i zato svakoj osobi pristupamo individualno.
 
Upravo kroz znanje o došama, Ayurveda ulazi u dubinu razumjevanja stanja svakog pojedinca. Za razliku od klasične medicine koja obično tretira bolest, kroz Ayurvedu tretiramo simptome bolesti (koji su kod različitih ljudi različiti iako bolest može biti ista) i poniremo duboko u uzrok bolesti.
 
Želim napomenuti kako doše, osim s ljudskim organizmom, povezujemo i s godišnjim dobima, te s određenim dobom dana. Zato se neke osobe, primjerice, lako ustaju ujutro a nekima to nikako ne polazi za rukom, zato su neke osobe razigrane u proljeće, dok druge pate od pada imuniteta, dok neki ljudi uživaju ljeti drugi pate zbog vrućine i jedva čekaju jesen… Sve je to prirodno, to je igra doša, i toj temi ću uskoro posvetiti poseban članak. Zato je izuzetno korisno osvijestiti svoje doše, i u svakom trenutno imati pri ruci (ili na umu) jednostavne alate i znanja kako ih balansirati u koje doba dana, i za vrijeme kojeg godišnjeg doba…
 
Moć SAMOizlječenja je u svima nama
 
Cilj Ayurvede je tretirati korjen, uzrok koji je doveo do bolesti. Kada to rješimo, rješili smo bolest nepovratno. Za razliku od klasične medicine, koja za određenu bolest ima određeni lijek. No, ne pridaje pozornost osobi kao individualnoj jedinki. Jer kod iste bolesti nije isti lijek za svakoga.
 
Klasična medicina ne odlazi u dubinu, u uzrok, nego isključivo tretira posljedice… A o popratnim pojavama i štetnostima lijekova liječnici nerado govore… Lijekovi najčešće ublažuju jednu bolest, a “usput” uzrokuju još nekoliko… I to postaje začarani krug. Ayurveda nudi prirodne tretmane, i podučava osobu kako da stvori idealne uvjete za SAMOizlječenje; bez ikakvih štetnih posljedica, dakako.
 
Cvijetu kada otkinete list; narasti će novi. Kada se otkine grana drveta, naraste nova. I sve to bez ikakvog posebnog lijeka. Svako živo biće u sebi nosi moć samoizlječenja. S tom snagom smo rođeni, ali smo ju odrastanjem uspavali. Sada ju samo trebamo probuditi… (I da, baš sada – vrijeme je idealno za buđenje!)
 
 
https://lightofayurveda.wordpress.com/
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Šalica čaja – muška i ženska neplodnost

  • Posted on 1. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Vata doša i kako ju vratiti u ravnotežu

  • Posted on 16. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Tanja Kraljić Strgačić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sanja Tatalović: “Strah je kukavica, a za pobjedu nad kukavicom treba biti odlučan i hrabar”

  • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Sanja Tatalović
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Maja Obrovac Glišić: “I ljubav i zdravlje putuju kroz želudac”

  • Posted on 9. veljače 2021.9. veljače 2021.
  • 5 min
  • Autor: Maja Obrovac Glišić, mag. nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Gubitak masnog tkiva: Koliko je zapravo (ne)bitna brojka na vagi?

  • Posted on 3. veljače 2021.3. veljače 2021.
  • 7 min
  • Autor: dr. sc. Sebastijan Orlić
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Vikend u Gorskom Kotaru: Kuće za odmor koje će vas oduševiti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Bez laktoze: 3 deserta koja ćete s guštom pripremiti, a još slađe pojesti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Tjeskoba nakon prekida veze: Kako znati je li prekid bio ispravna odluka?

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako ojačati imunitet? Istražili smo najučinkovitije načine

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Hug Your Life Promo
    Pročitaj
  • Wellness na poslu: Kako biti zadovoljan i zdrav na radnom mjestu?

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 5
    Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
156
Najnovije objave
  • Migrena i glavobolja: Obratite pažnju na faktore koji ih potenciraju
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zdrava i bujna kosa: Nekoliko koraka do savršene frizure
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Falkensteiner Lido – nova investicija poznatog hotelskog lanca
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići