Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite
    6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Doza inspiracije Martina Tuta: Biljkoljupka je posvećena ženama i njihova je spona s istinskom prirodom

  • Doza inspiracije

Martina Tuta: Biljkoljupka je posvećena ženama i njihova je spona s istinskom prirodom

Vlasnica malog obiteljskog fitoterapijskog brenda, jedinog u regiji specijaliziranog i educiranog za žensko (reproduktivno) zdravlje, otkriva nam kako je ovaj brend postao njezina osobna priča i priča mnogih žena te zašto je holistički pristup zdravlju iznimno važan

  • Posted on 11. prosinca 2024.11. prosinca 2024.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Biljkoljupka
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Čaroban svijet ljekovitog bilja njezino je istinsko sretno mjesto. Tako Martina Tuta započinje priču o pretvaranju svoje strasti prema biljkama u sad već popularan brend Biljkoljupka. Ova rođena Riječanka otvaranjem OPG Martina Tuta, u kućnoj radinosti započela je fascinantno putovanje svijetom ljekovitog bilja, a od prvih biljnih tinktura i proizvoda za njegu kože u svega tri godine Biljkoljupka je postala obiteljski fitoterapijski brend te jedini u regiji specijaliziran i educiran za žensko (reproduktivno) zdravlje.

“Premda sam završila Fakultet političkih znanosti, smjer novinarstvo, a zatim i magistrirala marketing u Rijeci te završila brojne tečajeve i edukacije sve me očito u životu vodilo u smjeru kojim želim ići. Naime, eliminacijom i stjecanjem raznih iskustava, jer u poslovnom svijetu sam promijenila čak 37 poslova (znam koliko to suludo zvuči), ja sam samo tražila svoje mjesto pod suncem i nisam se mirila ni s čim dok nisam shvatila što je to što me istinski ispunjava”, objašnjava naša sugovornica.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Martina Tuta – klinički fitoterapeut (@biljkoljupka)

Naime, tek kada je shvatila da ‘trebamo raditi da bismo živjeli’ počela je tražiti svrhu svog zanimanja i intuitivno je sve vodilo baš tu gdje je danas. Tome je doduše puno kumovala i korona jer je Biljkoljupka nastala upravo kao nusprodukt Covida. Naime, Martina je u to doba ostala bez posla, a iako je svima bio smanjen radijus kretanja, ona nije htjela dangubiti. Oglas za školu ljekovitog bilja u njoj je probudio ‘malu Martinu’, razigrano dijete koje je od malena zanimala priroda i koje je s bakom i djedom i s mamine i s tatine strane puno provodila vremena istražujući prirodu i svijet ljekovitog bilja.

“Moja je baka s tatine strane s otoka Paga i od kada znam za sebe ona je brala krško mediteransko bilje, dok je nono s mamine strane povezan s planinarenjem jer je rođen na granici Italije, u alpskim predjelima. Tako sam kao mala ljeta provodila na Pagu a s nonom i nonićem u Gorskom kotaru, točnije u Fužinama, gdje smo brali bilje i radili razne pripravke. Sve mi je to tada izgledalo mistično, to da od nekog lišća možete napraviti pekmez, sirup, čaj… Najomiljeniji su nam uvijek bili stolisnik, lipa, dren, kamilica, smrekine iglice… U priče o njima moje su bake i djedovi uvijek unosili mudrosti narodne predaje o travarstvu i znanje koje su oni naučili od svojih roditelja te ih tako prenosili na mene. Već tada sam shvatila da se najbolje osjećam u prirodi i da sam tada povezana sama sa sobom”, priznaje nam Martina.

Biljkoljupka je posvećena ženama i njihova spona s istinskom prirodom

Premda je u početku obrt otvorila razmišljajući o njemu kao o hobiju, kroz školu fitoterapije postala je toliko fascinirana svijetom bilja da je počela cijele dane provoditi u prirodi, a čak i šetnja kroz kvart postala je prilika za upoznavanje raznog bila koje mnogi smatraju korovom a ne znaju njegovo ljekovito djelovanje. Za njezinu opčinjenost biljem mnogi u okolini nisu baš imali razumijevanja, no upravo njima u inat Martina je ustrajala u svojoj strasti, a nakon što joj se u snu pojavilo ime Biljkoljupka znala je da to njezina sudbina. Biljkoljupka je toliko saživjela s njom da je postala njezina osobna priča i brend.

“Sve proizvode koje radim, retreatove i edukacije posljedica su mojih osobnih iskustava, bilo da se radi o liniji za djecu koju sam razvila nakon što sam i sama postala mama, bilo o liniji za postpartum razdoblje. Moj suprug Marko i ja beremo bilje često na nepristupačnim, divljim terenima; po šumama i livadama Like i Gorskog kotara, po obroncima Učke i Ćićarije, te krškim terenima otoka Krka, Cresa i Lošinja – uvijek poštujući etičke kodekse branja. S obzirom na to sve proizvode radimo u limitiranim serijama (za mjesec dana), a koristimo ekstremofite – bilje koje se izborilo za opstanak u surovim klimatskim uvjetima zbog čega posjeduju iznimnu ljekovitu snagu. Zato duboko vjerujemo da upravo u tome leži tajna djelotvornosti naših proizvoda“, dodaje Martina. Tijekom vremena oko sebe je okupila malu, ali vrijednu ekipu koja im pomaže u proizvodnji i prodaji.

Biljkoljupka je posvećena ženama i njihova spona s istinskom prirodom

Martina posebno ističe kako je holistički pristup zdravlju njezino viđenje svijeta i da smo ‘mi ljudi jedna neodvojiva cjelina različitih emocija, psihofizičkih stanja – cjelina koja je iz malog tijela bebe došla u odraslo tijelo, sa sobom noseći razne priče i traume koje su nas oblikovale kroz život’.

“Svi ti događaji mogu prouzročiti razne psihosomatske teškoće, a kako sam posvećena radu sa ženama, tako je Biljkoljupka zapravo poput medija između Prirode i Žene, da probudi njezin uspavani obrazac autopilotiranja i vrati je tamo gdje je oduvijek i pripadala – (svojoj) divljoj Prirodi. Mi smo žene, naime, više u disbalansima nego muškarci, a posebno se to odnosi na reprodukciju, pitanja neplodnosti, miome, endometrioze, razna psihološka stanja, postpartum depresije… Jedino holističkim pristupom moguće je takva stanja liječiti i zaliječiti. Zato surađujem i s različitim ženama koje su stručnjakinje u tim područjima, od psihologinja, ginekologinja, nutricionista, pa čak i fizioterapeutkinja – različite prakse pomažu nam cjelovito sagledati čovjeka“, objašnjava Marina koju mnogi ni ne zovu imenom nego – Biljkoljupka.

Svjesna koliko psiha utječe na samu osobu i koliko može biti kriva za razna stanja Martina je upisala i integrativnu psihologiju, tjelesno orijentiranu terapiju kako bi Biljkoljupka postala dodatni kotačić istinskog balansa u nama i istinske homeostaze u životu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Martina Tuta – klinički fitoterapeut (@biljkoljupka)

“Danas težimo brzim rješenjima, koji ne mogu riješiti uzrok, samo ponekad posljedicu koja će kad-tad opet izaći na vidjelo. Nisu svi ljudi spremni na dugoročni rad dok ih život ne lupi pa tek onda počinju rješavati probleme. Ja sam na početku tražila svakakve proizvode, ali najbolje rezoniram sa ženama i tu se najbolje pronalazim. Naime, i sama sam kao žena prošla razne tegobe kao što su gubitak djeteta, endometriozu, različite traume iz djetinjstva koje su me obilježile, pa na neki način liječim taj svoj najranjiviji ženski dio pomažući drugim ženama. To je zatvoreni krug pomoći u kojem sam svjedok mnogih svjedočanstva koliko sam pomogla drugim ženama a istodobno liječim svoje rane i vidim koliko sam bila ranjiva. Mislim da je to jedan predivan, autentičan način i mnoge žene danas to prepoznaju“, ističe naša sugovornica.

Posebno ističe kako su ženski reproduktivni problemi sve veći jer se ženski rod udaljava od svoje esencije, odnosno puno ulazi u mušku energiju čija je odlika užurban život, jurnjava za uspjehom i ostvarivanjem ciljeva u smislu perfekcionizma te agresije koja je u suštini ipak okosnica muškog svijeta. S druge strane, ženske su teme fiziološki i biološki više otvorenije, nježne i ranjive ali istodobno i snažne iz unutarnje snage koja karakterizira žene. Zato se Biljkoljupka najčešće ‘bavi problemima ginekološke prirode, od neplodnosti, preko neredovitih i bolnih menstruacija, naglašenih PMS-ova…

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Martina Tuta – klinički fitoterapeut (@biljkoljupka)

“Nalazimo se u diskrepanciji same sa sobom, prvenstveno s nečim što je naša priroda ali je potisnuta s okolinom i odstupamo od sebe te se gubimo nastojeći ostvariti neke ideale života. Nerijetko kada dođemo u perimenopauzu dolazi do hormonalnog ‘switcha’ i tada nam ‘pada zavjesa s očiju’ kao da nas je netko otrijeznio. Tada po prvi put progledamo pa zato nerijetko to budu i godine kada pucamo na razne stvari jer nismo zadovoljne sobom, često se dogode prekidi partnerstva, poslova, okretanje hobijima… i to je zapravo normalno jer dolazi do hormonalnih promjena.

Osim brojnih proizvoda Martina posebno voli i svoju Kuću ljekovitog bilja u Matuljima nedaleko Opatije, u kojoj se održavaju razne grupne radionice, stručna predavanja i konzultacije. Njezina je velika želja da ovo mjesto postane svojevrsni edukacijski mini-hub za žene koje se bave sličnim temama u okviru ženskog zdravlja, a njezin potencijal prepoznali su i stručnjaci iz poslovnog svijeta jer je ovaj projekt 2021. godine osvojio 3. mjesto na Startup Inkubatoru Rijeka. Kuća ljekovitog bilja zapravo je tek početak jedne inspirativne priče o socijalnom ženskom poduzetništvu, onome kojeg pokreće ljubav i strast prema prirodi.

Kako bi zaokružila cijelu svoju autentičnu priču Martina je do sada organizirala i nekoliko vrlo zanimljivih retreatova, kao što su ‘Gdje Perun spava a Mare bilje bere’ na Učki, ‘Put junakinje kroz Gacku dolinu’ u Lici te ‘Put u središte žene’ – pravu morsku brodsku ekspediciju za 20 odabranih neustrašivih žena koje su se zaputile brodom u ‘nepoznato’ i otisnule od svakodnevice i svih tegoba u potrazi za odmorom i regeneracijom u idiličnom prirodnom okruženju – onom u kojem žene crpe snagu za sve svoje ‘bitke’ i pobjede – sjedinjene s istinskom sobom.

Pročitaj i ovo:

  • U Kupalinom Vrtu pristup jestivom krajoliku temelji se na suživotu s prirodom, a ne na iskorištavanju
  • Saša Drinić: Invaliditet me ne sputava da budem zadovoljan i sretan u životu
  • Tomislav Senečić: “Tjelesno orijentirana psihoterapija pomaže nam da živimo ispunjen i smislen život”

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Kako se brinuti za živo božićno drvce: 6 koraka za dugotrajan blagdanski užitak

  • Posted on 10. prosinca 2024.10. prosinca 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: kaboompics
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Stres može poboljšati naše zdravlje i usporiti starenje, tvrdi znanost

  • Posted on 12. prosinca 2024.12. prosinca 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Okus jeseni na tanjuru: Pita od bundeve koja osvaja na prvi zalogaj

  • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Muffini od bundeve s cimetom – prava jesenska poslastica

  • Posted on 14. listopada 2025.14. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Spavaća soba kao oaza – 6 savjeta dizajnera za prostor koji opušta

  • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Napravi sama mirisnu svijeću – osoba s velikom pažnjom priprema svijeću u staklenoj posudi, fokusirajući se na detalje
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Napravi sama mirisnu svijeću – u osam lakih koraka

  • Posted on 12. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Cheesecake s bundevom bez pečenja je prava slastica za vas
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Cheesecake s bundevom: Božanstvena kremasta slastica jedinstvenog okusa

  • Posted on 9. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Ne možete napraviti sklekove? Konačno ih savladajte uz ovaj trik!

  • Posted on 8. listopada 2025.7. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Svježe pečena pita od jabuka s hrskavim tijestom i sočnim nadjevom
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Pita od jabuka – recept za najmirisniji jesenski desert

  • Posted on 5. listopada 2025.3. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kožna, bomber ili baloner? Ovo su jakne koje trebate imati ove jeseni

  • Posted on 29. rujna 2025.29. rujna 2025.
  • 3 min
  • Autor: Sponzorirani članak
  • Foto: Promo
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: mEDIKOR
    Pročitaj
  • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi

    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • 2
    Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 3
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite 4
    6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
    Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
    • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
    • Foto: pexels, canva
  • Dr. Zlatka Bakula: “Menopauza nije kraj, nego nova ravnoteža u životu svake žene”
    • Posted on 18. listopada 2025.17. listopada 2025.
    • Foto: pexels, Poliklinika sinteza
  • 5 savjeta za parove koji su tek uselili zajedno, od stručnjaka za mentalno zdravlje
    • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.