Neki duhovni učitelji, čak mnogi, tvrde da se čovjek može nalaziti samo u jednom od dva stanja: u strahu ili u ljubavi. To je zanimljiv koncept jer beskrajno pojednostavljuje stvari povezane s našom psihom. No sve češće mi se čini ispravan. Naravno, traži izvjestan trening kako bi ga se razumjelo. Ipak, jednom kad ga prihvatimo kao mogućnost, predstavlja izvanrednu dijagnostiku. U tom je konceptu ljubav poželjno stanje, a sva ostala stanja koja nisu ljubav, predstavljaju stanja ega, njegove igre i načine učenja te sudjelovanja u društvu koje voli bogatstvo emocija i drame.
Kakva je ta ljubav koja uravnotežuje sva druga stanja? U duhovnom svijetu zovemo je bezuvjetna ljubav. Ona čak i nije emocija, ona je stanje. I vjerujem da smo svi spoznali to stanje bar u nekim segmentima svog iskustva. Ta ljubav ništa ne traži, sve prihvaća, nepokolebiva je i mirna. Ne traži nikakvu akciju. Nije euforična niti glasno radosna. Čak bi se iz perspektive osobe koja ju ne razumije, mogla smatrati dosadnom. I baš to je razlog što, za većinu ljudi kad ju dožive, predstavlja stanje iz kojeg brzo iskoče i vrate se u vrtuljak poznatih emocija.
Sva ostala stanja koja nisu ta mirna, nezahtjevna izmirena bezuvjetna ljubav, po tom konceptu predstavljaju derivate straha. Za vas kojima taj pristup nije blizak, možda vam mogu približiti ako koncept malo spustim u obične dnevne sfere i kažem da su sva ostala stanja, emocije, zapravo stanja ega. A ego voli aktivnost, voli dramu, voli kontrolu i vjeruje da je gazda našeg života. Upravo zato ego ne voli bezuvjetnu ljubav. Jer ona ne sadrži ni najsitniji atom ega. Eto, to su ta dva stanja, od kojih sigurno, kao i ja, daleko bolje poznajete ono drugo – aktivne i lukave igre ega.
Sve to pišem jer nam je tema ljubav, a pišem u kolumni o autentičnosti, a Valentinovo nam je pred vratima, pa je trenutak da se podsjetimo na ljubav i zaljubljenost i strast i želju… a sve to kroz prizmu autentičnosti.
Ljubav i autentičnost
Krajnje ostvarenje autentičnosti manifestiralo bi se u dugim stanjima bezuvjetne ljubavi. To je stanje u kojem možemo potpuno izraziti najdublje slojeve sebe, a bez da interveniramo ili povrijedimo ostale. To je stanje u kojemu možemo drugima dozvoliti da budu upravo ono što jesu u tom trenutku, bez potrebe da ih mijenjamo. Jer ih jednostavno bezuvjetno volimo i znamo da su s razlogom upravo takvi kakvi jesu. To stanje bezuvjetno prihvaća i one koji nas ne vole i imaju svašta za komentirati, ponekad i neprijateljski ili neiskreno. Jer bezuvjetna ljubav veća je od svega.
No, nažalost ili na sreću, ni ja, a ni vi dragi čitaoci ovih redaka, nismo postigli to konačno stanje prihvaćanja. I zato istražujemo elemente autentičnosti, kako bismo ih mogli istraživati i osvajati segment po segment te vježbati se življenju sebe. A segmenata autentičnosti ima mnogo. No, danas ćemo se posvetiti zaljubljenosti.
Zaljubljenost i autentičnost
Dan Valentinova povezan je s drevnom pričom o zabranjenoj ljubavi dvoje mladih. Njihov prijatelj svećenik razumije njihovu ljubav i posreduje u njihovom dopisivanju. Djevojka i mladić razmjenjuju intenzivna pisma puna nježnosti, strasti i zaljubljenosti, a kako ne bi bili otkriveni, nazivaju se međusobno Valentinom. I tako je ta priča iz srednjeg vijeka prešla dugi put kako bi obogatila i inspirirala naše ljubavne živote.
Zaljubljenost se smatra stanjem intenzivno uzburkanih hormona, kada baš nemamo puni pristup svom racionalnom umu, već su nam postupci i izbori motivirani intenzivnim osjećajima i čežnjom. U stanju zaljubljenosti osjećamo snažno povišenu životnu energiju, motivacija nam je jaka, koža nam se sjaji, ljudi nam govore da bliještimo i sjajimo, što je istina, jer su sve stanice u nekom povišenom stanju.
Osjećamo euforičnu radost i život nam izgleda kao pozornica postavljena samo za nas i voljeno nam biće. Ne vidimo prepreke ili ne obraćamo pažnju na njih, hodamo po oblacima, teško se koncentriramo i teže se posvećujemo dnevnim rutinama i obvezama. Još ako nam je ljubav uzvraćena, sve nam se čini mogućim i izvedivim. Ne obraćamo pažnju na razlike, realne prepreke, sve je to zakopano za neke buduće trenutke kad se hormoni malo smire pa racionalno razmišljanje i zaključivanje opet uđu u igru.
Često je tada već kasno, isprepleteni smo s tom osobom u braku, roditeljstvu, ljubavništvu…. Iz kojeg se teško ispetljati. Nažalost, kad se okrenemo oko sebe, izgleda da zaljubljenost prečesto vodi u razočaranje i nezadovoljavajuće odnose. Stručnjaci kažu da može trajati od tri mjeseca do tri godine.
Ovaj veseli dan svetog Valentina, kad svuda izranjaju crvene ruže i ljubavne poruke, upravo je posvećen zaljubljenosti. I zašto ne? Gotovo da nema uzbudljivijeg stanja od toga. To je razdoblje kada u odabranika svog srca projiciramo sve željene osobine i dajemo šansu da sve naše projekcije budu istinite. To je stanje kada kroz partnera obožavamo sebe, volimo to što smo odjednom postali zahvaljujući toj međusobnoj vatri i magnetu. Zaljubljujemo se u novu verziju sebe. Uzbuđenu, punu energije, hrabru, strastvenu, probuđenu…
Ali to je i razdoblje kada možemo, ako se discipliniramo pratimo, puno o sebi naučiti. Mogu gledati imam li granice ili se potpuno stapam s drugom osobom. Mogu vidjeti koji su mi potencijali jer zaljubljenost koja treba drugu osobu za ispoljavanje prekrasne mene, može proći, nestati ili se pretvoriti u ljubav, a ja mogu nastaviti raditi na tome da manifestiram sebe tako savršenu, energičnu, kreativnu i bez obvezne druge osobe.
Jer sve to što se u meni pokrene tijekom zanosa zaljubljenosti, to je moje i nitko mi to ne može uzeti. Samo će tražiti malo vježbe i upornosti da u sebi nađem novu motivaciju za pokretanje. U zaljubljenosti mogu naučiti o svojim kapacitetima i granicama. Poneki nauče o povjerenju i iznevjerenosti, o neravnoteži davanja i primanja, o različitom pristupu istini i jasnoći…
Jer ludi zanos i strast ne neutraliziraju razlike među osobama, samo ih na neko vrijeme zamagle. Zato predlažem da vi koji želite realizirati svoju autentičnost, budete uvijek aktivni promatrači sebe kako biste naučili o trenucima kad se dogodi da odustanete od sebe i prenesete moć obožavanoj osobi.
Kako obnoviti zaljubljenost?
Sve to nije razlog da ne uživamo u zaljubljenosti. Sretni su oni koji bez truda mogu jedriti na valovima tog divnog stanja. No, zašto ne s partnerom ili partnericom uz malo truda probuditi uspomene, ponoviti neke doživljaje iz vremena kad ste hodali vodeći se za ručicu, kao po oblacima. Sjetite se tog razdoblja. Uspomene vraćaju i emocije i stanja iz prošlosti u sadašnjost.
Ima još jedan efikasan recept. Uzmite olovku i papir ili laptop ili tablet ili… I zapišite sve osobine svog partnera ili partnerice koje su vas u početku privukle. Stavite na stranu eventualnu trenutnu napetost ili nezadovoljstvo, ova će vježba puno toga izgladiti. Dakle, što je to bilo u vašem magnetičnom “ogledalu” što vas je inspiriralo i privlačilo. Je li to izgled, boja glasa, način na koji rukom prolazi kroz kosu, način na koji izgovara slovo „R“, ljubaznost, neobuzdanost, hrabrost, humanost, blagost, urednost, boje koje pristaju i ističu boju kože i očiju, nježnost, način na koji položi svoju ruku na tvoju, način na koji te zavodi, grah koji kuha jednom tjedno…. Bezbroj je mogućnosti.
Ima još dovoljno vremena do Valentinova pa odvojite vrijeme i bilježite, sjetite se prvih dojmova i sitnica koje su hranile zaljubljenost i zanos. Bit će to na neki način kao ulazak u vremeplov koji će te prebaciti u ono vrijeme. A u onom vremenu je i onaj osjećaj. On nije izgubljen, samo je malo otupio. Ovom metodom može se lijepo probuditi i animirati. Možete se dogovoriti da listu napravite oboje, pa na večerici povodom Dana zaljubljenih podijelite te slatke uspomene. Ispričate jedno drugom o tim slatkim trenucima i detaljima koje ste možda zadržali kao tajnu.
Probudite svoju zaljubljenost tako da se uredite kao što ste činili u ono doba. Upotrijebite isti miris i boju ruža ili kravatu i košulju. Ostavite sa strane nezadovoljstva i zamjeranja. Toga ima u svakom odnosu, no mi smo gospodari energije. Možemo se prirediti i u sebi obnoviti stanje zaljubljenosti, jer to je među najuzbudljivijim i najljepšim stanjima koje naša psiha pozna.
Želim vam sretno Valentinovo, predlažem da ga produžite do kraja mjeseca, smišljajte ljubavne igre, zaobilazite probleme na neko vrijeme, možda će se nakon buđenja zaljubljenosti sami riješiti!
Probudite zaljubljenost uz Aromara proizvode
Aromara, pionir aromaterapije u Hrvatskoj, već 30 godina nudi 100% prirodna eterična ulja i 100% prirodne proizvode za njegu i podršku kod različitih tegoba. Formulacije proizvoda se oslanjaju isključivo na ljekovitosti prirode te ne sadrže konzervanse, punila, bojila i druge dodatke. Zbog toga su njihovi proizvodi nezaobilazan partner u prevenciji bolesti i poboljšanju zdravlja na potpuno prirodan način, kao i u njezi tijela. Zahvaljujući pristupačnim cijenama, čari i blagodati eteričnih i biljnih ulja dostupne su svima – od masera, profesionalnih aromaterapeuta i svima onima koji tek otkrivaju čudesan svijet aromaterapije.
Osim toga, proizvodi nisu testirani na životinjama te ne sadrže sastojke životinjskog porijekla. Svi Aromara proizvodi dostupni su putem webshopa www.aromara.hr uz besplatnu dostavu diljem Hrvatske.
PURE PASSION, blend
Novo iz Aromare, baš na vrijeme za najstrastvenije doba godine! Blend PURE PASSION spaja 100% prirodna tonizirajuća i revitalizirajuća eterična ulja. Miris će vas nadahnuti, probuditi iz zimskog sna, osnažiti libido!
Cijena: 69 kn
ROSE DELIGHT, blend
Kombinacija 100% prirodnih eteričnih ulja ruže i geranija za trenutno opuštanje i romantičan ugođaj. Stvorite okruženje u kojem će vas proći napetost i razdražljivost!
Cijena: 119 kn
JASMINE JOY, blend
Prizovite proljeće, probudite radost, otjerajte oblake uz spoj zavodljivog jasmina i vedre naranče! Blend JASMINE JOY miljenik je Aromara korisnica, otkrijte zašto!
Cijena: 89 kn
1001 NIGHTS, blend
Orijentalan, egzotičan, poseban – tako bismo opisali miris blenda 1001 NIGHTS. Kao stvoren za zagrijavanje atmosfere na hladne zimske dane ili kao mirisna kulisa za romantične spojeve.
Cijena: 59 kn
PASSION, ulje za masažu i njegu tijela
Jeste li za strastvenu masažu udvoje? Njegujuće ulje PASSION divno će upotpuniti spa ritual, probuditi osjetila i zagrijati vas!
Cijena: 59 kn
REVOLUTION PURE PASSION, roll-on
Strast u bočici! A tome dodajmo da bočica ima roller i stane u svaku torbicu – idealno za mali predah od užurbane svakodnevice. Koristite roll-on kao aroma parfem, za njegu i revitalizaciju kože, za trenutke kad vam treba malo prirodne njege i strastvenog mirisa.
Cijena: 99 kn
REVOLUTION ROSE DELIGHT, roll-on
Stvorite oazu mira u užurbanoj svakodnevici! Koristite ROSE DELIGHT kao aroma parfem na zapešćima, vratu i iza uha. Mirisna kombinacija eteričnih ulja ruže i geranija u ulju marelice hrani i obnavlja kožu, opušta i umiruje.
Cijena: 99 kn
Pročitaj i ovo:
- Mara Doljak, mag. pharm.: “Vjernost postižemo neupitnom kvalitetom i posvećenošću”
- Mara Doljak: Kako pronaći i živjeti svoju osobnu istinu?
- Mara Doljak, mag. pharm.: Kako biti gospodarica srca svoga?
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
