Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Daniela Trbović: “U 50-oj sam shvatila da je zadnji tren da si krenem ugađati”
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Renato Branđolica
  • Natječaj za najboljeg DIY majstora “Ne bacaj, preuredi!”
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Myung Sung: Upoznajte korejsku umjetnost “meditacije življenja”
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Kolač od datulja – desert u kojem će uživati cijela obitelj
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Znaš li zašto je biljna placenta nešto najbolje što možeš nanijeti na kožu?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
159

Početna stranica Zdravlje Solgar Mali trikovi koji će ublažiti neugodne simptome proljetne alergije

  • Solgar

Mali trikovi koji će ublažiti neugodne simptome proljetne alergije

Prije nego što posegnete za lijekovima, prevenirajte pojavu alergija održavanjem snažnog imuniteta i izbjegavanjem alergena

  • Posted on 26. travnja 2017.16. kolovoza 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Otečene i crvene oči, kihanje, kašalj i začepljen nos muče mnoge od nas – sezona alergija svako proljeće donese iste simptome zahvaljujući cvjetanju stabala, trava i korova. Alergijski rinitis predstavlja alergijsku reakciju koja se događa kada imunološki sustav pretjerano reagira na pojavu određenog alergena u okolišu (npr. pelud). Postoje dvije vrste alergijskog rinitisa – sezonski rinitis i cjelogodišnji alergijski rinitis. Peludna groznica, odnosno sezonski rinitis, uzrokovana je vanjskim alergenima – peludi.

>> Sezona alergija: Je li vaš imunitet spreman?

I dok lijekovi mogu pomoći u liječenju alergijskih simptoma, najbolji način je prevencija – uz održavanje zdravog imunološkog sustava prije nego što alergije napadnu i izbjegavanje alergena što je više moguće. Neke od ovih trikova možete primijeniti već danas, gdje god se nalazili.

Kod kuće

1. Pokušajte ostati kod kući kad god je koncentracija peluda visoka. Informirajte se o kretanjima peludnih alergena i pokušajte prema njima organizirati dnevne aktivnosti.
2. Tijekom proljetnih mjeseci, držite vrata i prozore zatvorenim kako biste alergene zadržali vani. Pročišćivač zraka ili klima uređaj također mogu pomoći  filtriranju zraka.
3. Često čistite filtere za zrak u vašem domu, kao i prozorske klupčice, skrivene otvore i druga mjesta gdje se pelud može nakupljati.
4. Održavajte čistoću svog doma na što je moguće višoj razini – redovito perite podove i usisavajte stan svakodnevno.
5. Nosite masku prilikom čišćenja jer usisavanje može podići pelud, plijesan i prašinu koji su zarobljeni u tepihu.
6. Mijenjajte posteljinu svaki tjedan i perite je na najvišoj temperaturi.

>> Vitamin C: Nezaobilazan saveznik u vrijeme proljetnih alergija

U prirodi

1. Pratite peludni kalendar i alergijski semafor – poznavanje pojave i kretanja peludnih zrnaca tijekom godine može pomoći kod prevencije i liječenja peludnih alergija.
2. Izbjegavajte odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena.
3. Za odlazak u prirodu izaberite dan nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže.
4. Izbjegavajte sušenje i provjetravanje odjeće vani na zraku kako biste smanjili dodir s peludom. Rublje radije sušite u stanu.
5. Nosite masku ako vrtlarite, kosite travu ili radite u prirodi.
6. Po povratku iz prirode u svoj stambeni prostor promijenite odjeću i otuširajte se, pogotovo prije odlaska u krevet, kako biste uklonili pelud, a posebnu pažnju posvetite pranju lica.
7. Perite kosu češće nego inače kako biste spriječili zadržavanje peluda.
8. Ispred ulaza postavite otirač za noge, a cipele i papuče držite blizu ulaza kako biste smanjili prljanje svog doma i širenje peludi.
9. Ne zaboravite na svoje kućne ljubimce – redovito ih četkajte i kupajte jer oni također skupljaju pelud.

Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

Beta glukan – imuno kompleks – odlična kombinacija za proljetni imunitet

Solgar Beta glukan – imuno kompleks je sinergijska formulacija nutrijenata kao što su beta 1,3 glukani (iz stanične stjenke prirodnog kvasca, Saccharomyces cerevisiae), crna bazga (Sambucus nigra) te imuno nutrijenata cinka, selena, bakra, vitamina C i D koji svojim sinergijskim djelovanjem doprinose održavanju imunološkog sustava. Solgar Beta glukan – imuno kompleks odlična je kombinacija za vaš proljetni imunitet!

Sezona alergija je stigla: Je li tvoj imunitet spreman?

Način primjene: Uzima se 1 kapsula dnevno, uz obrok.
Veličina: 60 kapsula
Cijena: 215,10 kn

www.solgar.hr

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Događanja

Treći Dani Ayurvede s dr. Nayanom Rao

  • Posted on 24. travnja 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Promocije

Vukovarsko-srijemska županija: Bogata turistička ponuda istoka Hrvatske

  • Posted on 27. travnja 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Solgar

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.3. veljače 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Solgar

Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet

  • Posted on 1. listopada 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti

  • Posted on 30. rujna 2019.9. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Najnovije
  • Slatko spavaj: Kako koristiti snove za donošenje odluka?

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Jeste li već čuli za airbreath® OXYGEN – suplementarni kisik koji smanjuje umor i poboljšava energiju?

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Tao of Pooh: Kako živjeti jednostavnije prema knjizi Benjamina Hoffa?

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Dugovječnost: Ovo je najbolje piće za poticanje dugog i zdravog života

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Suha koža i svrbež: Isprobajte 5-minutni trik za trenutno olakšanje

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Daniela Trbović: “U 50-oj sam shvatila da je zadnji tren da si krenem ugađati”
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Renato Branđolica
  • 2
    Natječaj za najboljeg DIY majstora “Ne bacaj, preuredi!”
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 3
    Myung Sung: Upoznajte korejsku umjetnost “meditacije življenja”
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Kolač od datulja – desert u kojem će uživati cijela obitelj
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5
    Znaš li zašto je biljna placenta nešto najbolje što možeš nanijeti na kožu?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
159
Najnovije objave
  • Termalne plaže i prekmurska kuhinja u sigurnom zagrljaju prirode
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Dobar vid: Otkrijte najbolje rješenje za vid bez ograničenja
    • Posted on 25. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Promo
  • Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Cinque Terre: 7 lokacija koje svakako morate posjetiti
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.