Snižene vrijednosti T3 i T4, a povišen TSH, umor, fizička slabost, debljanje, suha i lomljiva kosa, njezino pojačano ispadanje, teškoće pri koncentraciji, poteškoće s gutanjem, ubrzan rad srca, otečeni kapci… to su najklasičniji simptomi bolesti štitnjače, odnosno simptomi hipotireoze.
U paketu s hipotireozom dolazi i tzv. Hashimotov tireoiditis, upalna bolest štitnjače s povišenim antitijelima. Riječ je o autoimunoj bolesti gdje organizam napada sam sebe, tj. stvara antitijela na svoju štitnjaču i njene stanice, tzv. tireocite. Za Hashimoto je najkarakterističnija razina antitijela – njihova visoka razina djeluje protiv štitnjače, time je oštećuje i smanjuje funkciju štitnjače. No postoji nekoliko načina da se štitnjača dovede u red, a jedan je svakako pravilna prehrana koja će smanjiti simptome hipotireoze.
Uvesti red putem prehrane za štitnjaču
Prema svim zdravstvenim istraživanjima iz područja prirodnih liječenja autoimunih bolesti, u koje spada i Hashimoto, pokazalo se da je primarno započeti prehranu bez glutena, uvesti zdrave masti (alfa lipoinska kiselina), ubaciti selen, cink, bakar i vitamin D, a može se napraviti i čaj za štitnjaču.
Postoji nekoliko stvari kojih se pacijenti s Hashimotom, uključujući i mene, moraju pridržavati kako bi potpomognuli liječenje štitnjače. Broj jedan sam već navela – striktna bezglutenska hrana jer je gluten veliki okidač kod pacijenata s Hashimotom. Nepreskakanje obroka je također vrlo bitno – čak i najmanji pad glukoze u krvi utječe na paljenje IL-6 (interleukina) i autoimunost se pali. U to spada i pažnja da se stres ne povećava. Nažalost, Hashimoto je kompleksna autoimuna bolest gdje postoji više slagalica u velikim puzzleama.
Uz autoimune bolesti štitnjače, često se vezuje i problem disbalansa crijevnog mikrobioma. Budući da time dolazi do propuštanja štetnih mikroorganizama (virusa, bakterija, gljivica…) kroz sluznicu crijeva, dolazi do stanja „tihe upale” i hiperpermeabilnosti crijeva. Zbog toga su moja preporuka kvalitetni probiotici (specifično, Citogenex) te Permealine, proizvod tvrtke Pileje, koji sadrži djelotvornu terapijsku kombinaciju modulatora L-glutamina, cinka, zelenog čaja i vitamina A.
Ako koristite neke od znanih imunoloških suplemenata – pri tome mislim na bilo koje preparate koje sadrže ehinaceju, acai, astragalus, sladić (glycyrrhiza) – s obzirom na to da svi utječu na odgovor imunog sustava, kod nas koji imamo autoimunu bolest imaju kontraefekt.
Cordyceps u pomoć
Kod hipotireoze kosa je i inače slabija, suha i lomljiva te dolazi do njezinog pojačanog ispadanja. Ako je riječ o alopeciji, ona je u biti posljedica poremećenog rada hormona štitnjače, pa kada se smanji količina antitijela, sigurno će se popraviti i alopecija.
Cordyceps, kao i alfa lipoinska kiselina, selen i NAC (aminokiselina N-acetil cistein) su odlični reciklatori glutationa, vrlo jakog antioksidansa. Cordyceps je preparat koji inače izvrsno podiže imunitet i sposobnost tijela za borbu s infekcijama. Osim toga, i sami Cordyceps, uz to što je adaptogena gljiva, je vrlo jaki antioksidans, što je vrlo bitno kod zaustavljanja buktanja autoimunih bolesti.
Treba napomenuti kako je stres u ovom slučaju veliki okidač, tako da je Dynabiane, od već spomenute tvrtke Pileje, odlična preporuka kao proizvod koji djeluje na razinu kortizola u krvi.
Pročitaj i ovo:
- S.O.S. za imunitet: Koje preparate za jačanje imuniteta preporučuje mag. pharm Malči Rogoznica?
- Prirodno protiv gripe: mag. pharm. Malči Rogoznica preporučuje
- Kako ublažiti kašalj nakon preboljele gripe?
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
