Kada spominjemo gripu, potrebno je, prije svega još jednom ponoviti razlike između gripe i obične prehlade s kojom se neki od nas bore s prvim počecima hladnijeg vremena i češćeg boravljenja u zatvorenim prostorima. Obična prehlada je virusna bolest gornjih dišnih puteva, a uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa. Najčešće započinje postepeno, grloboljom i začepljenosti nosa. Visoka temperatura je rijetka, eventualno umjereno povišena temperatura zna nastupiti prvi dan.
S druge strane je gripa – ona je također virusna bolest, ali je uzrokuju specifični virusi tipa A,B ili C. Karakteristična je visoka temperatura, glavobolja, vrlo često su izraženi bolovi u mišićima i općeniti osjećaj umora. Ove godine kod nas cirkuliraju isti virusi gripe koji su cirkulirali i u prethodnoj sezoni, (A/H1N1/pdm09 i A/H3N2). Osnovno liječenje gripe je vrlo slično liječenju prehlade, znači simptomatsko. Dakle, ublažavanje simptoma (kašlja, začepljenosti nosa, umora, visoke temperature), mirovanje i nadoknadu tekućine u malim gutljajima.
Koji su onda dobri načini za sprječavanje gripe? Prije svega dobre i redovite opće higijenske mjere, obavezno pranje ruku prije i poslije svakog obroka, izbjegavati velika okupljanja u zatvorenim ili slabo ventiliranim prostorima, u prostorima u kojima boravite duže vrijeme održavati optimalnu vlažnost zraka kako bi se spriječilo isušivanje sluznica i svakako pokušati maksimalno ojačati imunološki sustav. Svakako probajte koristiti kemotipizirana eterična ulja čajevca ili ravensare u difuzerima kako bi osvježili i zaštitili prostor u kojem boravite. Mag.pharm. Malči Rogoznica, sastavila je top 5 proizvoda koji će vam u tome pomoći.
Phytostandard čempres i echinacea
Pojedinačne biljke koje u kombinaciji pokrivaju i viruse i bakterije. Čempres (Cupressus sempervirens) ima snažna antivirusna i antibakterijska svojstva. U kombinaciji s Ehinaceom (Echinacea purpurea), u sezoni gripe i respiratornih infekcija stvara idealnu zaštitu. Ehinacea ima niz kliničkih studija koje dokazuju njenu imunomodulatorsku primjenu i njena antivirusna djelovanja. Idealno vrijeme korištenja je dva do tri tjedna, upravo u nadolazećem „peaku“ gripe.
Cijena: 137,07 kn
Kapi koje sadrže ekstrakte majčine dušice, sitolisne lipe, omana, sladića i blaženog čkalja, jača dišni sustav ali i kožu, prvu barijeru za prodor neželjenih virusa i bakterija. Stimulira rad pluća i smanjuje ponavljanje kroničnih infekcija dišnih puteva. Također se savjetuje korištenje u vremenskom periodu od tri tjedna.
Cijena: 145,00 kn
Sensilab Royal Jelly s vitaminom C
Biološka aktivnost matične mliječi ima izrazito stimulirajući učinak za cijeli organizam, specifična kombinacija proteina, lipida, šećera, minerala, vitamina i slobodnih aminokiselina su esencijalne u ljudskom organizmu i njegovom obrambenom mehanizmu. Stoga je matična mliječ još jedna od izvrsnih prevencija gripa i prehlada.
Cijena: 101,45 kn
O biološkim učincima još jednog pčelinjeg proizvoda, propolisa, napisano je više od 1.000 znanstvenih radova. Njegova imunostimulirajuća, antimikrobna i protuupalna svojstva su detaljno objašnjena i dokazana. Više od 30 kliničkih studija detaljno se pozabavilo ispitivanjem djelovanja na infekcije gornjih dišnih puteva. Dokazano je da propolis jača otpornost organizma, naročito u slučajevima prehlada i raznih infekcija. Najbolje je u ustima otopiti desetak kapi nekoliko puta na dan.
Cijena: 44,99 kn
Da u top 5 nije samo zaštita za odrasle, moramo se pobrinuti i da naši najmanji prođu period gripe što bezbolnije, ipak su oni najizloženiji. Optimalna kombinacija probiotika s kolostrumom za jačanje imuniteta. Uz sluznice nosa i usta, najizloženiji napadima virusa i bakterija su naša crijeva, stoga je izrazito bitno držati mikrobiom pod kontrolom dobrih bakterija. Dobrog su okusa i djeca ih vole piti, pomiješano u malo soka ili vode.
Cijena: 296,46 kn
>> Posjeti Naturala Shop by Malči Viola
>> Naturala Shop by Malči Viola na Facebooku
